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의료 비디오: 우리가 집중을 못하는 이유
당신은 중독성이 있습니까? 실제로, 누군가는 무언가에 그들의 자신의 탐닉이있을 수있다. 그것이 음식, 일, 놀이에 중독되어 있는지 여부 비디오 게임, 술, 운동, 쇼핑, 마약. 실제로 중독의 원인은 무엇입니까? 당신이 중독 적이라는 것을 어떻게 압니까? 중독이 정상인가? 아니면 심리적 장애인가?
중독이란 무엇입니까?
중독은 강한 욕망이나 열정으로 인해 야기되는 일에 대한 통제력 상실을 경험하는 사람의 상태이며 오랜 시간 동안 발생합니다. 중독이있는 사람들은 아편을 만드는 것에 대해 그들이하는 일, 사용하는 것 또는 소비하는 것에 대한 통제권을 가지고 있지 않습니다.
중독은 당신이 소비 할 수있는 신체적 인 물건에만 일어날뿐만 아니라 전문가가 많은 종류의 중독에 따라 당신이 알지 못하는 행동으로 나타납니다. 사람에서 일어나는 중독 상태는 그의 건강, 특히 심리적 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 중독으로 인해 행동, 습관, 뇌 기능이 바뀌는 것은 불가능하지 않습니다.
중독은 습관과 다릅니다.
물론 중독은 반복 된 습관과 다릅니다. 항상 습관을 만들 때 발생하는 상황에 따라 언제든지 중지 할 수 있습니다. 그러나 중독이 아닌, 행동을 멈추는 데 어려움을 겪습니다.
본질적으로, 당신은 당신이하는 일을 통제하고 통제 할 수 없으므로 활동을 멈출 수 없습니다. 사람의 심리적 측면의 장애 또한 중독의 원인 중 하나 일 수 있습니다.
내가 중독 됐다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?
중독을 경험 한 사람을 나타내는 몇 가지 특성은 다음과 같습니다.
- 습관을 그만 둘 수는 없다.
- 불안정한 감정적 변화
- 식욕 증가
- 불면증을 일으킴
- 그의 열정 인 것의 중요성으로 인해 환경에서 벗어났다.
- 부인을 많이하고 자신이하는 일을 항상 정당화합니다.
- 로맨스 또는 사회적 관계에 문제가 있음.
중독의 원인은 무엇입니까?
중독의 원인을 알기 전에이 상태는 기본적으로 다음 세 단계로 나뉩니다.
- 초기 단계 사물에 대한 열망이 일어나는 곳
- 2 단계그 대상을 좋아하기 시작했고, 대상과 관련된 활동을 수행함에있어서 스스로 통제권을 잃어 버렸다.
- 마지막 단계 즉, 그 행동이 계속 될 때 그것은 멈추기 힘든 습관이됩니다.
중독을 실제로 일으키는 것은 뇌의 쾌락의 출현입니다. 섹스, 향정신성 약물, 풍부한 자산, 또는 맛이 좋은 음식이든간에 어떤 활동이든지간에 똑같은 것으로 해석 될 것입니다. 두뇌는 호르몬 인 도파민이나 쾌감 호르몬을 생성함으로써 유사한 반응을 통해 모든 즐거움에 반응합니다. 이 호르몬은 당신이 만족스럽고 행복하며 행복 할 때 증가 할 것입니다.
이 상태에서, 도파민은 단지 당신이 직면했던 즐거움에 반응하는 것이 아니라,이 호르몬은 또한 당신을 중독 상태로 만들 수있는 과도한 취향을 유발합니다. 뇌에서 생산되는 도파민 수치가 정상이라면 중독을 일으키지 않습니다. 그러나 중독을 경험하면 중독 된 대상이 과도한 도파민을 생성하도록 뇌를 자극합니다.
