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의료 비디오: 추락하는자 누구인가 ( 무간도 )
적당한 인프라 시설을 갖춘 고급스럽고 웅장한 건물과 규제가 잘되는 방의 공기 상태는 가능한 한 편안한 곳으로 간주됩니다. 그러나 아이러니 컬하게도 대부분의 직원의 건강이 종종 혼란에 빠지기 쉽습니다.
원인은 무엇입니까?
사무실 건물이 "아프다"고해서 아프다.
통증 증후군 (sick building syndrome, SBS)은 알레르기 성 화학 물질, 물리적 또는 생물학적 약제가 혼합 된 장기간 노출과 관련된 건물 거주자가 보여주는 일련의 증상을 설명하는 데 사용되는 비 의학 용어입니다. 건물에. 대부분의 경우 SBS는 사무실 건물에서 발생하지만 학교, 병원 및 아파트와 같은 다른 공공 건물에서도 발생할 수 있습니다. 불만은 주로 창문이 항상 단단히 닫혀 있고 신선한 공기 공급으로 제한되는 에너지 효율적인 신축 건물에서 더 자주 발생합니다.
고 위험 환경에서 작업하는 직원, 특히 주차장이나 선착장 하역에 종사하는 직원은 통풍구를 통해 건물로 들어온 일산화탄소를 더 많이 흡입 할 수 있으므로 신선한 공기가 들어가야합니다. 흡연자가 야외 공기 흡입구 옆에서 야외에서 채팅하는 경우, 건물의 근로자가 환기 시스템을 통해 담배 연기를 흡입 할 가능성이 여전히 있습니다. 프린터와 팩스기는 복사기와 같은 오존을 방출하며, 종종 작업장에서 다른 유기 화학 물질과 섞일 수있는 밀폐 된 공간에서 배출됩니다.
장시간 카펫에 붙을 수있는 살충제를 뿌리는 해충 방제. 밤에 뿌려지는 바닥 및 유리 청소 제품은 화학 물질의 증기 및 바이러스, 박테리아, 균류, 포자 및 실내에 갇혀있는 원생 동물과 같은 공수 알레르기 항원 및 병원균의 "험담"을 보완합니다. 개찰구는 외부에서 흡연하는 사람들의 자동차 배기 가스 및 담배 연기를 빨아들입니다. 새로운 카펫에서 건설 먼지, 페인트 증기 및 독성 가스 증기를 전달하려는 혁신 노력. 대부분의 사무실 근로자와 비슷한 경우 사무실 창은 일반적으로 봉인되도록 설계되어 있기 때문에 창을 열 수 없습니다. 모니터를 사용하는 일상적인 작업을하는 경우 SBS를 경험할 가능성이 더 높습니다.
객실의 공기가 오염되지 않아도 신선한 공기가 충분하지 않을 수 있습니다. Health Day에서 보도 된 난방, 냉방 및 공기 조절 기술자 협회 (American Association of Heating, Refrigerating, and Air Conditioning Engineers)는 사무실의 모든 사람에게 분당 570 리터의 신선한 공기를 공급할 수있는 실내 환기 시스템을 권장합니다. 불행하게도 건물 운영자는 대부분 분당 140 리터의 신선한 공기를 펌핑합니다. 이는 장거리 항공기의 경우 공간이 11-12 개입니다. 차이점은 장거리 비행은 불과 몇 시간 밖에 걸리지 않으며 대기 질이 더 잘 통제되는 반면 나쁜 공기를들이 마시는 작업장에 하루에 최대 10 시간을 보낼 수 있다는 것입니다.
아픈 건물 증후군의 징후와 증상
Sick Building Syndrome (SBS)의 징후와 증상은 다음과 같으나 이에 국한되지 않습니다 :
- 두통, 현기증
- 메스꺼움
- 설사, 또는 변비
- 쉰 목소리 또는 기침
- 방귀
- 바람이나 내뿜기를 끊임없이 처리하십시오.
- 만성 피로
- 전율
- 근육의 불편 함 (뻣뻣한 근육, 근육통, 경련, 통증)
- 코 자극 (코 막힘, 재채기, 콧물, 코피)
- 악취에 대한 민감성
- 눈 자극 (가려움, 붉음, 콧물)
- 피부 자극 (발적, 가려움, 건조, 알레르기 반응)
- 독감 증상 (열, 발열, 감기)
- 천식 발병률 증가
- 인후염
- 발 / 송아지 / 발목 부종
- 가슴 통증, 호흡 곤란
- 심장 부정맥 (심장 박동 또는 리듬 장애; 더 빠르게 또는 더 느리게 뛰는, 불규칙한)
- 정신적 변화 (집중력, 기억력, 기분, 과민 반응의 문제)
SBS의 증상은 별개로 발생할 수도 있고, 한 가지와 다른 증상이 복합적으로 나타날 수도 있으며, 매일 다를 수 있습니다. 각 개인은 각자의 건강 상태에 따라 다른 증상을 경험할 수 있습니다. 증상은 일반적으로 건물 밖으로 나올 때 (예를 들어 점심 시간에) 완전히 개선되거나 사라지며 건물에 다시 들어가 자마자 종종 돌아옵니다.
많은 의사와 연구자들에게 위의 증상들은 새로운 의학 증후군을 일으키기에 충분하지 않고 적절하지 않습니다. 그들은이 일련의 증상이 종종 진단 될 수있는 다른 의학적 증상의 증상의 일부라고 종종 주장한다.
아픈 건물 증후군으로 인한 "기분이 좋지 않음"극복
병이 들거나 "기분이 좋지 않다"는 느낌과 함께 사람들의 저항이 줄어들면 결석이 늘어나고 직원 생산성이 저하됩니다.
아픈 건물 증후군에 대한 구체적인 치료법은 입증되지 않았습니다. 그러나 SBS의 증상을 예방하기 위해 취할 수있는 조치는 다음과 같습니다.
- 일부 의사는 항우울제 나 불안 치료제를 처방하거나 비장 증상을 완화하여 약물을 잘 처방한다고보고합니다. 또한 증상 치료는 SBS의 알려지지 않은 원인을 구체적으로 치료하지는 않지만 메스꺼움이나 두통의 경우 처방약이 아닌 증상을 줄이거 나 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 컴퓨터를 사용하는 경우 매 5 ~ 10 분마다 한 번씩 테이블에 앉아서 정기적으로 화면을 바라 보며 휴식합니다.
- 작업 부하를 설정하고 우선 순위를 지정하여 스트레스를 방지하십시오.
- 신선한 공기를 찾아 바깥에서 점심 식사를하고 돌아 가기 전에 산책하십시오.
- 건강을 유지하고 정기적으로 운동하여 에너지 수준을 유지하는 것이 직장에서 최적의 자세를 유지하도록하십시오.
- 담배를 피우려면 외출하고 공기 배출구에서 멀리하고 회사의 금연 정책을 준수하십시오.
- 가능한 경우, 모기를 피하기 위해 자주 물을주지 않는 한, 공해 방지 시설을 사무실에서 처리하십시오.
- 냄새 및 생물학적 오염을 방지하기 위해 즉시 폐기하십시오.
작업 환경이 나쁜 경우 직원은 무엇을 할 수 있습니까?
작업 환경이 아플 수 있다고 의심되는 경우 동료와 이야기하여 증상이 동일한 지 확인하십시오.
SBS가 직장에서 문제가있는 것 같으면 사장과상의해야합니다. 그들은 지역 보건 안전기구의 대표의 도움을 받아 문제를 더 조사 할 수있을 것입니다. 천천히 곰팡이가 생기고 새는 지 확인하고 예를 들어 색상이 바뀌거나 사용하기에 부적합한 가구를 확인하십시오. 이 문제에 대해 회사 직원과 대화를 녹음하도록 요청하십시오. 서면으로 불만 사항을 입력하십시오. 상사가 직원과 생산성에 신경을 쓰는 것을 알고 있다고 가정 해보십시오.
귀하가 일하는 회사는 문제를 돌보고 조사해야 할 의무가 있습니다. 추가 조언이 필요하면 상사가 산업 보건 서비스에 액세스 할 수 있어야합니다.
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