목차:
- Pagophobia 란 무엇입니까?
- 무엇이 pagophobia를 일으키는가?
- 감기 공포증은 감기 알레르기가 아닙니다
- 차가운 공포증의 증상은 무엇입니까?
- 차가운 공포증을 치료할 수 있습니까?
대부분의 사람들에게, 아이스크림, 냉동 요구르트, 그리고 얼어 붙은 얼음은 주간에 좋은 갈증이됩니다. 그러나 얼음 냄새와 너무 추워서 공황 발작이 재발하지 않도록 모든 것을 피하려고 필사적으로 노력하는 특정 사람들이 있습니다. 이 사람들은 pagophobia, 일명 얼음과 차가운 공포증을 앓고 있습니다.
pagophobia 란 무엇입니까?
Pagophobia는 얼음이나 아무것도 차거나 얼어 붙는 것에 대한 두려움입니다. pagophobia라는 용어는 고대 그리스어에서 유래 한 것으로,파고"얼음을 의미하고"포보스"두려움 (공포증)을 의미합니다.
이 얼음 공포증은 여전히 추운 곳, 차가운 음식 / 음료, 추운 날씨, 추운 날씨, 추위에 대한 두려움, 눈에 대한 두려움, 결말에 대한 두려움과 관련이 있습니다.
무엇이 pagophobia를 일으키는가?
일반적으로 공포증처럼 사람이 얼음이나 추운 온도를 두려워 할 수있는 이유를 설명 할 수있는 확실한 원인은 없습니다. 그러나 과거 경험 한 유전 적 요인, 환경 적 요인, 심리적 외상과 같은, pagophobia에 영향을 미칠 수있는 몇 가지 요인이 있습니다.
어쩌면 그 사람은 열대성 장소에서 살기에 익숙하기 때문에 매우 추운 기후에서 움직이고 정착해야 할 때 심각한 정신적 충격을 경험합니다. 어쩌면 pagophobia를 가진 사람들은 미끄러운 얼음 표면에서 미끄러 져 그로부터 심각한 상처를 입었거나 극한의 추운 상황에 갇혀 저체온증과 동상을 경험하게되었습니다. 차가운 공포증은 또한 사람이 뇌에 대한 충격을 경험 한 후에 발생할 수 있습니다.
그 원인이 무엇이든, 추운 환경에 노출되면 불안정하고 감정적 인 느낌이 들게됩니다.
감기 공포증은 감기 알레르기가 아닙니다
찬 공포증은 차가운 알레르기와 같지 않습니다. 차가운 알레르기는 추운 기온에서만 나타나는 피부 질환입니다.
알레르기는 신체의 면역 체계가 인체에 일반적으로 위협이되지 않는 물질을 공격 할 때 발생하는자가 면역 상태입니다. 몸이이 알레르기 항원에 노출되면 알레르기 반응이 일어납니다.
한편 공포증이나공포증 그 자체가 실제로는 해를 입히지 않는 물건과 상황 모두에 대해 두려움과 과도한 불안감을 느끼는 극단적 인 느낌입니다. 얼음 공포증을 앓고있는 사람은 추위 나 얼물고있는 모든 종류의 것들과의 접촉을 피하는 모든 종류의 방법을 정당화 할 것입니다.
pagophobia의 증상은 일반적으로 신체적 증상으로 발전 할 수있는 심리적 / 정서적 증상에 의해 지배됩니다. 알레르기 증상은 신체적으로 만 제한됩니다. 감기에 알레르기가있는 피부는 붉어지고 가려움증을 경험할 것입니다. 감기 알레르기 반응은 일반적인 알레르기 약물로 직접 치료할 수 있지만 차가운 공포증 증상에는 사용할 수 없습니다.
차가운 공포증의 증상은 무엇입니까?
pagophobia의 증상은 사람이 그의 공포증에 얼마나 두려움을 느끼는지에 따라 달라질 수 있습니다.
일반적으로 사람을 괴롭히는 사람은 차가운 물체를 다루거나 추운 곳에서 다음과 같은 증상이나 증상을 보입니다.
- 안식, 메스꺼움, 가슴 압박, 가슴 압박감, 찬 땀, 얕은 호흡 및 빠르고 건조한 입
- 긴장, 떨림, 말문
- 공황 발작
- 희미한 느낌이 들거나 기분이 나빠질 것입니다.
이 공포증의 증상은 판매자가 판매하거나 다른 사람들이 먹는 아이스크림을 보거나 추운 상황이나 눈이 내리는 기후를 보여주는 TV 쇼를 보는 것처럼 공포증 대상을보고있을 때도 발생할 수 있습니다.
차가운 공포증을 치료할 수 있습니까?
pagophobia의 치료는 일반적으로 CBT 심리 요법 (불안, 두려움, 그리고 동시에 사고 방식을 개선하기 위해), 의약품 (항우울제, 베타 차단제 및 불안 장애 방지제의 조합) 또는이 둘의 조합을 포함하는 일반적으로 공포증 치료법과 동일합니다. 또한, 최면 요법과신경 언어 프로그래밍 (NLP)는 또한 얼음 공포증의 증상을 조절하는 보조 요법으로 사용될 수 있습니다.
