목차:
- 의료 비디오: [그때 그 뉴스] “담배는 독약입니다” 국민 코미디언의 한마디
- 금연 후에도 폐암의 위험이 급격히 감소합니다.
- 그러나 그것이 귀하가 완전히 무료라는 것을 의미하지는 않습니다.
- 폐암의 위험을 줄이기 위해해야 할 일은 무엇입니까?
의료 비디오: [그때 그 뉴스] “담배는 독약입니다” 국민 코미디언의 한마디
담배는 폐암의 주요 위험 요소입니다. 능동 흡연자는 수동 흡연자보다이 치명적인 질병을 발병 할 위험이 더 큽니다. 이제 질문은, 담배를 끊은 후에도 폐암 발병 위험에 아직도 빠져 있습니까?
금연 후에도 폐암의 위험이 급격히 감소합니다.
담배를 끊은 후에는 신체에서 여러 가지 긍정적 인 변화가 일어납니다. 그 중 하나는 폐 기능을 향상시키는 것입니다. 깊게 호흡 할 때 더 이상 고통을 느끼지 않게됩니다. 또한 흡연을 중단하면 심장 발작 및 뇌졸중의 위험도 2 ~ 3 년 후에 감소합니다. 폐암은 어떨까요?
흡연로 인한 폐암 및 기타 질병의 위험을 감수하고 흡연을 중단 한 후 OncoLink에서 인용 한 것으로 흡연이 감소하고 계속 감소 할 것입니다. 폐암의 위험을 50 % 줄이기 위해 흡연없이 약 10 년이 걸립니다.
특히 금연 15 년 후, 폐암 발병 위험은 결코 담배를 피우지 않았고 숨을 쉬지 않은 사람들만큼 낮습니다.
그러나 그것이 귀하가 완전히 무료라는 것을 의미하지는 않습니다.
그러나 장기간 흡연을 중단했다하더라도 부모님의 위험은 전혀 사라지지 않습니다. 시체가 이미 담배에 오래 노출되어있어 담배 독의 영향이 계속 몸에서 발생하기 때문입니다.
이것은 폐암 수술을받은 600 명의 사람들에 대한 연구에 의해 확인되었습니다. 모든 환자 중 77 %가 이전 흡연자 였고 11 %만이 여전히 흡연했습니다. 연구 결과, 폐암으로 진단받은 환자는 평균 18 년 동안 금연을 한 것으로 나타났습니다.
그렇게하면 흡연을 중단하면 위험이 줄어들지 만 반드시 폐암으로 고통받을 가능성이 없습니다.
폐암의 위험을 줄이기 위해해야 할 일은 무엇입니까?
흡연자는 폐암의 그림자를 벗어날 수 없습니다. 그러나 심사를 통해 위험을 줄일 수 있습니다. Verywell Health에서 인용 한 폐암 검진은 미국에서 사망률을 20 % 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음과 같은 경우 폐암 검진을 받아야합니다.
- 이미 m하루 2 팩을 15 년 동안 지출함으로써 활동적인 흡연자가됩니다.
- 55 ~ 80 세.
- 지난 10 년간 담배를 피우거나 멈추었습니다.
- 이상이 발견되면 수술을받을만큼 건강합니다.
그러나 언급 된 기준을 누군가 충족시키지 못하면 어떨까요? 언급 된 기준을 충족시키지 못하더라도 의사에게 폐암 검진을해야합니다. 특히 암을 앓 킨 가족력이있는 경우와 같은 폐암의 위험이 높은 환자의 경우.
선별 검사를 통해 의사는 폐암의 초기 증상을 감지하고 즉시 암세포가 전이되기 전에 조치를 취할 수 있습니다. 당신이 알아야 할 폐암의 다양한 증상은 다음과 같습니다 :
- 기침하지 않는 기침.
- 기침 혈액.
- 쉬고있는 동안에도 숨이 가쁘다.
- 가슴에 통증이 있습니다.
- 명확한 이유없이 체중 감량.
- 쉰 목소리.
- 약하고 약한 몸.
- Wheezing sounds ( "ngik-ngik"과 같은 소리).
어떤 증상이라도 느끼면 즉시 의사와 상담하여 원인을 찾아야합니다. 나중에 후회하고 싶지 않으면 몸이주는 음수를 과소 평가하지 마십시오.
균형 잡힌 영양가있는 음식을 먹고 규칙적인 운동을하며 매일 충분한 수면을 취함으로써 건강을 더 많이 생활 방식으로 바꾸십시오.
