목차:
- 빈랑 잎의 내용은 무엇입니까?
- 건강을위한 녹색 빈랑 잎과 붉은 빈랑 잎의 이점
- 1. 제 2 형 당뇨병 환자의 혈당 감소
- 2. 콜레스테롤과 혈압을 낮춘다.
- 3. 암 예방
- 4. 화상 치료 속도를 높입니다.
- 5. 우울증 완화에 도움
- 6. 구강 및 치과 건강 유지
- 7. 소화관 유지
- 8. 에너지를 증가시킵니다.
- 9. 코피를 먹는다.
- 10. 전립선 염증 치료제
- 11. 기침약
- 여성을위한 빈랑 엽 (betel leaf)의 혜택이 있습니까?
- 얼굴을위한 빈랑 잎의 혜택이 있습니까?
- 빈 랑 잎에는 많은 이점이 있지만 위험 위험에 유의하십시오.
빈랑 잎이라는 단어가 들리면 마음에 오는 것은 노인들이 종종 씹는 잎입니다. 그렇다면 빈랑 잎과 빈랑 잎이 치아 건강에 유익한 것은 사실입니까? 당신이 알 수없는 건강을위한 다른 빈랑 잎의 이점은 무엇입니까? 아래 답변을 찾으십시오.
빈랑 잎의 내용은 무엇입니까?
빈랑 나무 잎은 물이 많이 들어있는 식물로 분류됩니다. 빈랑 잎의 약 85 ~ 90 %가 물로 구성되어 있습니다. 그래서 빈랑 잎은 칼로리가 적고 지방이 적습니다. 빈랑 잎 100g 당 44 칼로리와 0.4-1 % 지방이 들어 있습니다.
또한, 다른 빈랑 잎의 내용은 다음과 같습니다.
- 단백질 : 100 그램 당 3 %
- 요오드 : 100g 당 3.4mcg
- 나트륨 : 100g 당 1.1-4.6 %
- 비타민 A : 100g 당 1.9-2.9mg
- 비타민 B1 : 100g 당 13-70mcg
- 비타민 B2 : 100g 당 1.9-30mcg
- 니코틴산 : 100 그램 당 0.63-0.89 mg
건강을위한 녹색 빈랑 잎과 붉은 빈랑 잎의 이점
건강을위한 빈랑 엽의 모든 이점은 다음과 같습니다.
1. 제 2 형 당뇨병 환자의 혈당 감소
연구팀은 빈랑 잎의 삶은 물이나 말린 빈랑 잎을 가루로 짓고 새로이 제 2 형 당뇨병으로 진단받은 사람들의 혈당을 낮추는데 도움을 줄 수 있다고보고했다.
당뇨병 환자를위한 빈랑 엽 (binel leaf)의 이점은 산화 방지 스트레스를 줄여 체내 세포가 손상되어 호르몬 인슐린의 불균형을 유발할 수있는 높은 항산화 성분 때문입니다. 같은 연구는 빈랑 잎이 걱정할 부작용이 없다고보고했다.
그럼에도 불구하고, 이것은 빈랑 잎이 당신이 통과해야하는 유일한 당뇨병 치료라는 것을 의미하지는 않습니다. 당뇨병 약을 처방받은 경우, 약과 관련된 부작용이나 상호 작용의 위험이 없는지 확인하기 위해 삶은 빈랑 잎을 마시기 전에 의사와상의해야합니다. Dauh 빈랑 (Dauh betel)은 변화하는식이 요법과 부지런한 운동과 함께 증상을 조절하는 약물 치료를위한 동반자 치료제로만 사용됩니다.
2. 콜레스테롤과 혈압을 낮춘다.
위에서 언급했듯이 빈랑 엽은 높은 산화 방지제를 함유하고 있습니다. 신체에서 산화 스트레스 프리 라디칼에 대항하는 항산화 유제 놀은 다양한 만성 질환을 일으 킵니다. 이것과 관련된 빈랑 엽의 장점 중 하나는 체내 지방질과 지방 수치를 줄이는 것입니다. Betel leaf는 또한 혈액의 총 지방량을 줄이는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.
고 콜레스테롤과 중성 지방은 위험을 증가시킬 수 있습니다.심혈관 질환, 고혈압,뇌졸중, 관상 동맥 심장 질환, 및 심장 마비. 대신, 빨간색 구장 잎과 녹색 구장 잎은 심장 건강을 유지하는 혈액에서 좋은 콜레스테롤을 증가시키기 위해 작용합니다.
고혈압을 돕기 위해, 너는 하루에 두 번 빈랑 잎을 위해 3-4 개의 넓은 빨간 빈랑 잎을 끓이고 끓인 물을 마셔 볼 수 있습니다.
3. 암 예방
삶은 그린 빈랑과 레드에 함유 된 유제 놀 항산화 제는 암이없는 자유 래디 칼과 싸울 수 있습니다.괴로워하는 사람 제 2 형 당뇨병.
4. 화상 치료 속도를 높입니다.
빈랑 잎의 다른 이점은 상처, 특히 화상의 치유를 촉진하는 것입니다.이것은 여전히 항산화 물질과 관련되어 있습니다. 화상을 입은 사람도 신체에서 높은 산화 스트레스를 경험합니다. 산화 스트레스는 상처 치유를 방해합니다.
Betel leaf는 탁월한 방부제로서 높은 폴리 페놀 함량으로 인해 세균 감염으로부터 이중 보호를 제공 할 수 있습니다.
5. 우울증 완화에 도움
일부 연구는 빈랑 엽이 우울증의 증상을 조절하는 데 도움이된다는 사실을 보여줍니다. 한 연구에 따르면 빈랑 나무 열매를 씹거나 삶은 빈랑 잎을 마시면 뇌가 더 행복한 호르몬 인 세로토닌을 생성하게됩니다.
6. 구강 및 치과 건강 유지
입안은 당신이 먹는 것에서 박테리아가 자랄 수있는 신체의 한 부분입니다. 잎을 씹거나 삶은 빈랑 잎 물로 양치질하면 구강 세균의 번식을 억제하는 것으로 나타났습니다. 뿐만 아니라 빈랑 엽은 박테리아가 생산하는 산과의 싸움으로 충치를 예방하는 데 유용합니다.
씹는 구장 잎과 areca 씨앗은 타액의 생산을 유발할 수 있습니다. 침은 치아의 힘을 유지하고 잇몸 질환을 예방하는 데 좋은 다양한 종류의 단백질과 미네랄을 함유하고 있습니다. 또한 타액은 음식 찌꺼기 나 먼지로 치아와 잇몸을 깨끗하게 해줍니다.
7. 소화관 유지
녹색 구장 잎과 빨간색 구장 잎은 소화관의 건강을 보호하는 점액 생성을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 점액을 생산하면 여러 가지로 인해 발생할 수있는 장벽 및 위 부상을 예방할 수 있습니다.
Betel leaf는 위장 통증을 줄이는 데 매우 효과적이며 위 식도 역류 증상을 완화하고 장을 유해한 독소 및 자유 라디칼로부터 보호합니다. 위장관의 건강에 대한 다른 빈랑 잎의 효과는 위궤양, 위산 역류 (위산 상승) 및 췌장염으로 인한 통증을 완화하기 위해 위 pH를 정상화하는 것입니다.
또한, 빈랑 잎은 몸에있는 모든 폐기물을 제거 할 때 소화관 신진 대사를 향상시키는 데 유용합니다. 빈랑 잎을 씹는 것은 음식을 묶고 부드럽게 할 수있는 타액 생성을 증가시킬 수 있습니다. 그렇게하면 음식을 삼키고 소화관에 더 부드럽게 보낼 수 있습니다. 이것은 분명히 소화 시스템의 작업을 용이하게하는 데 도움이됩니다.
즉, 빈랑 잎을 먹으면 변비와 설사를 피할 수 있습니다. 쇠기 장은 또한 장의 건강을 위해 필수적인 영양분과 미네랄을 흡수하도록 장을 자극합니다.
8. 에너지를 증가시킵니다.
씹는 구장 잎과 areca 씨앗은 에너지를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 왜냐하면 areca 씨앗에는 다양한 활성 물질이 포함되어 있기 때문입니다.니코틴, 알콜, 및 카페인 부신 호르몬을 생성하기 위해 몸을 자극합니다. 부신 호르몬이 증가하면 더 민감하고주의를 끌며 더욱 활기를 끕니다.
9. 코피를 먹는다.
어린 시절부터이 빈랑 엽의 이점에 대해 잘 알고 있어야합니다. 빈랑 잎의 작용은 이러한 잎이 화상을 치료하는 것과 유사한 코피를 치유합니다.
빈탱에있는 탄닌 항산화 제는 상처를 치유하는 신체 반응을 가속화 시키며, 혈액을 더 빨리 동결시키고 코 혈관에서 눈물을 감 쌉니다.
그뿐 아니라. 피토 저널 (Phyto Journal)에보고 된 연구에 따르면 빈랑 엽 (betel leaf)이 면역계를 강화시키는 것으로 나타났다. 몸의 힘이 강할수록 상처 나 염증이 빨리 치유 될 수 있습니다.
10. 전립선 염증 치료제
특히 붉은 구덩이 잎은 전립선 염증 문제를 치료할 대안을 제시 할 수 있습니까? 붉은 구장 잎에는 항산화 제가 포함되어 있습니다.탄닌 및 사포닌과 활성 물질 인 hydroxychavicol이 전립선에서 세포를 복구하여 일상적으로 기능을 발휘하도록 도와줍니다.
트릭은 3 ~ 5 조각의 빨간 빈랑 잎을 아직 익히지 않고 하루에 3 번 빈랑 잎의 삶은 잎을 마시는 것입니다.
11. 기침약
빨간 빈랑 잎의 달이기는 기침을 완화시킬 수 있다고 여겨집니다. 그 이유는,붉은 빈 포도 나무에는 인후의 염증을 완화시켜 기침과 가려움증을 일으키는 비타민 B와 C와 알칼로이드가 포함되어 있습니다.
기침을 치료하기 위해 다음과 같은 방법으로 붉은 빈 잎을 치료할 수 있습니다.
- 깨끗하게 씻은 5 장의 빈랑 나무 잎을 준비하십시오.
- 물 300ml로 15-20 분간 끓여주십시오.
- 하루에 한 번 마셔 라.
여성을위한 빈랑 엽 (betel leaf)의 혜택이 있습니까?
많은 청결 제품은 여성을위한 빈랑 엽 (betel leaf)의 이점을 광고합니다. 그러나 vAgina는 실제로 여성용 비누, 질 세척 또는 천연 빈랑 잎 요리 용 세제로 세척 할 필요가 없습니다. 질에 이미 자체 청소 시스템이 있기 때문입니다.
질 세척은 물과 중성 세제 (냄새가없고 딱딱한 화학 물질이 아님)에 담긴 수건으로 씻거나 손으로 씻어서 하루에 한 번합니다. 다음 단계는 당신의 여성적인 영역을 건조하고 깨끗하게 유지하고, 단단하지 않은 팬티를 착용하고, 성분들이 땀을 잘 흡수 할 수 있는지 확인하는 것입니다.
빈랑 잎이 들어있는 여성용 비누를 사용하여 질을 씻으려면 제품에 포비돈 요오드가 들어 있는지 확인하고 냄새가 나지 않도록하십시오.질에 들어가는 항문에서 세균을 피하기 위해 앞에서 뒤로 질 구역을 청소하십시오. 그리고 생리를 할 때, 하루에 적어도 2-3 번 패드를 정기적으로 바꿔야합니다.
얼굴을위한 빈랑 잎의 혜택이 있습니까?
때로는 얼굴을 씻을 때 빈랑 잎의 달이기를 사용하여 얼굴을위한 빈랑 잎의 혜택을 얻는 경우가 있습니다. 이는 빈랑 엽에 항산화 물질 인 항산화 물질 인 chavicol과 항 염증 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 항 박테리아는 염증을 일으킬 수있는 zits와 가려움증을 치료할 수 있습니다. 얼굴을위한 빈랑 잎의 장점은 또한 검은 반점을 극복하기 위해보고됩니다.
또한, 빈랑 잎의 항균 성분은 알레르기, 가려움증 및 신체 냄새를 극복하는 데 도움이된다고 믿어집니다. 그것을 사용하려면, 몇 빈랑 잎을 부수고 주스 추출물을 가져 가라. 그런 다음 약간의 심황과 혼합하십시오. 그 후 여드름이나 가려운 신체 주위에 발라주십시오. 그러나, 더 나은 사용을 위해 의사와 약초 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
빈 랑 잎의 Chavicol은 또한 관절염과 고환 염증과 같은 염증을 치료하기 위해 자주 사용됩니다.
빈 랑 잎에는 많은 이점이 있지만 위험 위험에 유의하십시오.
빈랑 잎의 장점은 건강한 몸을 유지할 수있는 잠재력이 있습니다. 그럼에도 불구하고, 공중 보건 전문가 및 다양한 의학 연구의 보고서는 질식 위험의 위험과 관련된 우려를 표명하기 시작했습니다.
세계 보건기구 (WHO)의 공식 언론 보도에 따르면, 씹는 행위는 구강암과 인후 암 발병의 위험이 너무 높다. 왜냐하면 보통 씹을 수있는 빈랑 나무 잎, 아카시아 종자, 석회 및 담배의 혼합물은 발암 성 (암 유발)이기 때문입니다. 이 결론은 남아시아와 동남아시아 암 연구소 (International Agency for Cancer of Research)의 연구에 근거하여 얻어졌으며, 인구는 실제로 아직도 쇠퇴 해왔다.
씹는 데 사용되는 성분은 또한 단단하여 입안에 상처를 일으킬 수 있습니다. 특히 그것이 멈출 수있는 습관이라면. 나쁜 영향은 더 빠르고 처리하기 어렵게됩니다. 너무 심하면이 상태로 인해 입과 턱이 뻣뻣 해져서 움직이기가 어렵습니다. 지금까지 구강 점막 병변을 치료할 수있는 약물은 없습니다. 제공되는 치료는 나타나는 증상을 완화시킬 수 있습니다.
마지막으로, 빈랑 엽의 이점은 또한 임산부에게 완전히 안전하다는 것을 확인할 수 없습니다. 일부 연구에 따르면 씹는 것으로 태아 DNA의 유전 적 변화가 일어나 자궁에 해를 입힐 수 있으며 흡연은 태아 장애를 유발할 수 있다고합니다. 낭비하는 임산부는 또한 저체중아 출산 위험이 있습니다. 따라서 WHO와 공중 보건 전문가들은 임산부에게 배신을하지 말 것을 촉구합니다.
