목차:
- 의료 비디오: 심황의 5가지 치유 효과|HYA TV
- 심황의 항 염증 효과
- 심황의 항산화 제의 효과
- 심황의 건강을위한 심황의 이점
- 심황의 위험을 감소시키는 심황의 이점
- 암을 예방하는 심황의 이점
의료 비디오: 심황의 5가지 치유 효과|HYA TV
노란 색과 독특한 향기가 나는 스틱은 다양한 요리, 특히 아시아에서 자주 사용되는 주방 향신료 중 하나입니다. curcumin이라고 불리는 심황 성분은 심황을 형성하고 황색을 띄는 주요 물질입니다. 그러나 커큐민은 심황 심황이 건강을 유지하고 질병을 예방할 수있는 이점도 제공합니다.
심황을 형성하는 주성분 인 curcumin은 여러 가지 질병을 치료할 수 있다고합니다. BC 1900 년 이래 많은 보건 종사자들은 심황을 사용하여 피부, 호흡기, 소화기, 상처 및 간 질환을 극복했습니다. 최근의 기술적 정교함은 이러한 질환을 치료하는 데 중요한 역할을하는 것이 curcumin 인 것으로 판명되었습니다. 연구에 따르면, curcumin은 항산화, 항염증제, 항암제이며 신경계를 보호합니다.
심황의 항 염증 효과
염증은 신체에서 일어나는 중요한 과정입니다. 신체의 일부가 손상되면 염증 과정이 박테리아와 같은 들어오는 이물질에 대한 저항의 한 형태로 발생합니다. 염증 과정이 없으면 외부의 병원체가 쉽게 우리 몸에 들어가 몸의 세포를 손상시킵니다. 이 유형의 염증을 단기 또는 급성 염증이라고합니다. 문제는 발생하는 염증이 장기 또는 만성 염증으로 조직에 손상을 입히고 신체 전체로 퍼질 때 발생합니다. 이것은 심장 질환, 뇌졸중, 대사 증후군, 암 및 알츠하이머 병과 같은 다양한 퇴행성 질환을 유발할 수 있습니다.
Curcumin은 강력한 항염증제이므로 염증으로 인한 질병을 예방합니다. 커큐민은 세포 핵에서 작용하고 염증을 일으키는 유전자의 출현을 유발하는 분자 인 NF-kB를 억제함으로써 작동합니다. Curcumin은 분자 단계까지 작용하여 염증을 감소시키는 잠재력이 항염증제와 동일하지만 최소한의 부작용을 나타냅니다.
심황의 항산화 제의 효과
염증과 더불어, 자유 라디칼은 또한 질병을 일으키는 신체 세포와 조직에 손상을 일으키는 것으로 믿어집니다. 자유 라디칼은 매우 반응성이 있으며 지방산, 단백질 및 DNA와 같은 중요한 물질을 공격하는 경향이 있습니다. 자유 라디칼에 대한 해독제는 항산화 제입니다. Curcumin은 자유 라디칼의 반응성을 중화시킬 수있는 강력한 항산화 제입니다. 그러나 산화 방지제를 제공하는 것 외에도 커큐민은 자체 효소를 자극하여 자체 항산화 물질을 생산할 수 있습니다.
심황의 건강을위한 심황의 이점
두뇌에 새로운 연결을 형성하는 과정에서 작용하는 호르몬 중 하나는 두뇌 파생 신경 영양 인자 (BDNF). 우울증이나 알츠하이머와 같은 뇌 관련 질환은 대개 이러한 호르몬 수치의 감소와 관련이 있습니다. 커큐민은 뇌에서 BDNF 수준을 증가시켜 뇌 관련 질환을 예방하거나 노화로 인한 뇌 기능을 감소시키는 데 효과적입니다. 또한 커큐민이 BDNF 증가에 미치는 영향 때문에 기억력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
심황의 위험을 감소시키는 심황의 이점
심장 질환에 대한 심황의 역할은 염증과 자유 라디칼에 미치는 영향 때문입니다. 그러나 그 외에 커큐민은 또한 혈관을 둘러싸는 내피의 작용을 증가시키는 역할을합니다. 내피 기능 장애는 내피가 혈압을 조절하고 혈병을 예방하며 심장 건강에 중요한 다른 기능을하는 데 영향을주기 때문에 심장 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 일부 연구 결과에 따르면 커큐민은 운동과 약물 복용과 같은 효과가 있습니다.
암을 예방하는 심황의 이점
일부 연구는 커큐민이 분자 수준에서 작용함으로써 암의 성장에 영향을 줄 수 있음을 보여줍니다. 연구 대상 암 중 하나가 결장암이었습니다. 결장에 병변이있는 44 명의 남성에 대한 연구가 수행되었는데,이 병변은 대개 나중에 삶의 암으로 바뀔 것입니다. 연구 기간 동안 피험자는 하루에 4 그램의 커큐민을 섭취해야했습니다. 30 일 후 결장의 병변은 40 % 감소합니다. 다른 연구들은 curcumin이 혈관 신생 (종양 세포에서의 새로운 혈관의 성장)을 감소시키고, 전이 (암의 확산)를 방지하며, 암세포 사망에 기여한다는 것을 보여주었습니다. 다른 여러 연구가 아직 동물 실험실 연구의 형태로 진행되고 있지만 나중에 심황을 암 치료 환자와 함께 사용하면 암 환자가 완전히 회복 될 가능성을 높일 수 있기를 기대합니다.
