목차:
의료 비디오: 간헐적단식 다이어트 심화편: 아침/저녁형 중 아침형을 해야 살이 훨씬 더빠지는 이유 : 먹는 칼로리나 단탄지가 아니라 호르몬 문제(ft. 시간제한)
법적으로 금식하는 것은 육체적으로나 영적으로 건강한 사람들에게 의무적입니다. 그러나 어떤 사람들은 라마단 달 동안 건강 상태가 좋으면 금식하지 않아도됩니다. 하루 종일 금식을해야하는 경우 특정 질병이나 상태가 고위험으로 분류됩니다. 왜냐하면 금식은 상태를 악화 시키거나 질병의 치유를 길게 할 것이기 때문입니다.
누가 먼저 금식하지 않는 것이 좋습니다?
1. 환자가 입원 중입니다.
만성 질환으로 인해 장기간 입원하거나 수술 후 회복이 심각한 환자는 라마단 기간 동안 금식하지 않아도됩니다. 보통이 환자들은 정맥 주사액을 통해 구강 또는 액상 의약품을 복용해야합니다. 그러한 치료를 놓치지 않고 금식 시간에해야 할 경우 금식해서는 안됩니다.
2. 투석 환자 또는 기증자 수혜자
수혈 또는 장기 기증자가 필요한 특정 조건의 환자는 금식을 권장하지 않습니다. 마찬가지로 질병이나 신장 손상으로 인해 정기적 인 투석이 필요한 환자.
2014 Clinical Kidney Journal에 게재 된 연구에 따르면 금식 한 만성 신장 질환 환자는 신장 기능과 혈관 혈전증을 유발하는 탈수증과 과다 점도의 위험이 높습니다.
또한 연구팀은 심장병의 병력이있는 신부전 환자가 금식 중에 주요 심혈관 사건 (MACE)에 걸릴 수 있다는 사실을 발견했습니다. 그러나 이것은 혈액 내 크레아티닌 증가 여부를 확인함으로써 예측할 수 있습니다.
2. 급성 감염
심각한 연쇄상 구균 감염, 고열, 급성 설사, 메스꺼움 및 구토와 같은 급성 감염이 HIV / 에이즈 급성기에 접어 든 사람은 금식하지 않아도됩니다.
3. 급성 소화 장애
단식 중에 구독이되는 질병 중 하나는 위산, 일명 가슴 앓이의 증가입니다. 단식은 일반적으로 산의 양을 줄이지 만, 음식의 그림자 나 냄새는 때로는 뇌가 더 많은 산을 생산하도록 위장에 지시하게합니다. 따라서 위산이 증가하면 위장 장애와 메스꺼움이 금식 중에 문제가 될 수 있습니다.
소화 장애가 심한 경우 (예 : 구토 및 냉증 발한) 규칙적인 치료가 필요하면 금식하지 않는 것이 좋습니다. 연장 된 금식은 귀하의 불만을 촉발하거나 악화시킬 수 있습니다.
Fez에서 한 연구. Sidi Mohammed Ben Abdellah University 모로코는 급성 위궤양 환자의 여성 환자가 남성 환자에 비해 라마단 달 동안 출혈과 천공 위험이 더 높다고 결론 내렸다.
4. 통제되지 않은 편두통 또는 현기증
단식 중 두통은 탈수와 굶주림, 충분한 수면 부족으로 인해 충분한 햇볕에 오래 끌 수없는 결과를 낳습니다. 그러나 이것은 올바른 라이프 스타일을 조정함으로써 제어 할 수 있습니다. 예를 들어 새벽에 술을 마시고 빨리 깨고 휴식을 취하십시오.
편두통이나 통제가없는 어지럼증을 가진 사람들은 금식 할 필요가 없습니다. 때로는 식사를하지 않거나 약을 복용하지 않으면 어떤 사람들에게는이 상태가 악화 될 수 있습니다.
5. 급성 호흡기 질환
급성 천식이나 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)과 같은 급성 호흡기 질환이있는 환자는 정기 적시에 치료를 받아야 할 수도 있습니다.
일부 주요 보건 전문가들은 가벼운 천식 환자는 금식 중에 필요할 때마다 빨리 흡입기를 사용할 수 있다고 주장합니다. 그들은 천식 흡입기가 음식이나 음료로 분류되지 않으므로 금식 중에 허용된다고 말합니다. 흡입기는 호흡하는 데 도움이되므로 사용자가 빨리 금방 갈 수 있습니다.
흡입기를 사용하지 않고도 금식이 가능할 수 있도록 다른 유형의 천식 흡입기를 변경할 수 있습니다. 자세한 내용은 의사에게 문의하십시오.
6. 심장 마비
안정된 심장 질환을 앓고있는 대다수의 환자는 놀라운 위험 영향없이 라마단 달 동안 금식 할 수 있습니다. 그러나 불안정하거나 악화되는 심부전 환자 나 심부전의 위험이 높은 환자에게는 그렇지 않습니다.
심부전에 잘 걸릴 수있는 환자의 경우, 기능이 잘 작동하지 않는 일하는 심장과 금식 중에 탈수되기 쉬운 신체 상태를 합치면 상태가 악화 될 수 있습니다. 유사하게, 불안 정형 협심증 환자, 급성 심장 발작 또는 부정맥.
7. 만성 간 질환
금식은 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 때로는 이것이 유익한 것이지만 간 기능에 문제가있는 만성 간 질환 환자에게는 그렇지 않습니다.
예를 들어, 간 조직의 상태가 이미 제대로 작동하지 않는 경우. 이 상태는 위와 다리의 유체가 쌓여 팽창을 일으 킵니다. 따라서이 상태의 간 질환 환자는 금식을 권장하지 않습니다.
8. 암
치료를 받고 있거나 치료를받지 않은 암 환자는 금식하지 못할 수도 있습니다. 때로는 암 자체의 상태와 화학 요법, 방사선 요법 및 기타 보조 의약품과 같은 환자의 장기 치료가 모두 신체를 약화시킬 수 있습니다.
많은 의사들은 신 독성 약물이나 구토, 설사 또는 신부전을 유발할 수있는 약물을 사용하여 종양 용해 증후군을 일으킬 위험이있는 암 환자의 금식 가능성에 특히 우려하고 있습니다.
9. 당뇨병
통제되지 않는 제 1 형 당뇨병을 가진 당신과 임신성 당뇨병을 가진 임산부는 금식을 권고하지 않습니다. 제 1 형 당뇨병에서 췌장은 인슐린을 생산할 수 없습니다. 신체에 인슐린이 없다면 금식하면 여러 가지 건강 상 위험을 초래할 수 있습니다.
통제되지 않는 당뇨병은 혈당의 급격한 증가를 유발합니다 (고혈당증). 라마단은 귀하의 식단을 조절하는 순간으로 알려져 있지만, 빨리 달구어지면 과식 때문에 사람들이이 달 동안 뚱뚱해지는 것은 드문 일이 아닙니다. 이것은 짧은 시간에 혈당 수치를 높일 수있는 방법입니다. 또한 인슐린이나 특정 당뇨병 약을 사용하는 제 1 형 당뇨병 환자의 혈당 수치가 너무 낮아질 위험이 있습니다.
금식 중에 소화기 문제는 비 당뇨병 환자와 비교하여 당뇨병 환자에게 더 흔하고 심한 경향이 있습니다. 위산 역류는 당뇨병 환자에서 발견됩니다.
10. 알츠하이머 병으로 고생하는 노인들
알츠하이머 병은 사고와 기억, 끊임없이 혼란스러운 느낌, 말하기와 쓰기 의사 소통의 어려움, 부주의하고 쉽게 부주의 한 경험, 성격 변화를 경험하는 뇌 손상으로 특징 지어집니다. 알츠하이머 병 환자도 시간 경과에 따라 치매 증상을 경험할 수 있습니다.
알츠하이머 환자의 상태가 악화되어 정신적 능력과 실현력이 손상되지 않아도 금식을 할 수 없게되면 금식하지 못하게됩니다.
건강 상 문제가있는 분은 먼저 의사와상의하여 건강 상태가 금식을 허용하는지 확인하십시오. 이것은 더 많은 건강 문제를 유발하지 않고 건강한 빨리 진행할 수 있도록 돕는 것입니다.
