목차:
- 의료 비디오: 출산을 앞둔 ‘예비’ 엄마들이 반드시 챙겨먹어야 할 영양제 5가지
- 1. 그것을 다루는 의사와 그 위치를 선택하십시오.
- 2. 중요한 항목 준비
- 임산부에게 중요한 것
- 동반하는 남편 또는 가족의 경우 가져와야 할 사항은 다음과 같습니다.
- 출산 후 아기를 위해 준비해야 할 것들은 다음과 같습니다 :
- 3. 노동 고통이 발생할 때 무엇을해야하는지 알라.
- 4. 공유 임산부와 경험이있는
- 5. 남편이 항상 대기 상태인지 확인하십시오.
의료 비디오: 출산을 앞둔 ‘예비’ 엄마들이 반드시 챙겨먹어야 할 영양제 5가지
예비 어머니로서, 특히 이것이 처음으로 출생 할 때 준비해야 할 것에 대해 혼란에 빠지게 될 경우 특히 그렇습니다. 세 번째 임신이 끝나면 점점 더 많은 출산 준비가 필요하다는 것을 알게됩니다. 적절한 준비를하면 자녀의 출생일에 다다르면 더 평온 해집니다. 출산 전에해야 할 일을주의 깊게 메모하는 것이 좋습니다.
1. 그것을 다루는 의사와 그 위치를 선택하십시오.
의사가 당신을 누가 처리 할 지 이미 알고 있어야합니다. 선택한 의사가 출산하는 장소에 영향을 미칩니다. 위치를 알고 나면 거기에 도착하는 방법을 신중하게 생각해야합니다. 당신이 가고자하는 병원이나 진료소의 전화 번호를 기록하십시오. 어떤 시설을 출산하는지 알 수 있습니다.
출산에 대비하여 백업 계획을 세워야합니다. 그래도 의사와 함께 있고 싶다면 다른 의사의 진료를 알아보십시오. 그러나 병원과 거주지 간의 거리를 고려해야합니다.
정말로 가장 가까운 다른 병원으로 가려면 의사가 누구인지를 알아보십시오. 시설은 어떻게 운영되고 있습니까, 배달 서비스는 어떨까요? 아기가 태어나면 당황하거나 다른 곳을 찾지 않아도됩니다.
2. 중요한 항목 준비
출산을 준비 할 때, 메모를 작성하고 휴대해야하는 물품을 상환해야합니다. 더 가까이서, 예측할 수없는 많은 것들이 있으므로 즉시 병원에 가야합니다. 임산부를위한 수하물, 출산하기 위해 동행하는 사람을위한 수하물, 출산 후 아기를위한 수하물을 준비하십시오.
임산부에게 중요한 것
- 너는 너의 출생지에 밤을 보내고 너를 편안하고 편안하게 해주는 평범한 물건을 들고 거기서 편하게 쉬도록해라. 예를 들어 담요 또는 베개. 항목이 운반하기 쉽고 병원에있을 때 사용할 수있는 항목인지 확인하십시오.
- 편안하고 느슨한 옷, 여러 쌍의 양말, 샌들.
- 얼마나 자주 계약하는지 모니터하는 시계.
- 칫솔, 치약, 보습제, 비누 같은 세면 용품. 일부 병원이 제공되지만 가정에서 일반적으로 사용하는 세면 용품을 사용하는 것이 좋습니다.
- 정기적 인 브래지어 또는 모유 수유를위한 특수 브래지어.
- 출산 후 산모를위한 특별한 생리대.
동반하는 남편 또는 가족의 경우 가져와야 할 사항은 다음과 같습니다.
- 편안한 옷과 샌들 변경.
- 음식과 음료는 병원에있는 동안 준비해야합니다.
- 카메라, 배터리, 충전기, 및 메모리 카드. 보통 어떤 커플은 출산 중 순간을 잃고 싶지 않습니다. 문서 도구가 준비되어 있고 D-day 우물에 사용될 수 있는지 확인하십시오.
출산 후 아기를 위해 준비해야 할 것들은 다음과 같습니다 :
- 아기 옷.
- 아기를위한 작은 담요.
- 아기 모자 야.
- 아기를위한 장갑과 양말. 일부 병원에서는 준비를 할 수는 있지만 자신을 준비하는 데 아무런 해가 없습니다.
- 아기 바구니.
3. 노동 고통이 발생할 때 무엇을해야하는지 알라.
첫 번째 수축이 일어나기 훨씬 전에 통증이나 수축이 왔을 때해야 할 일에 대해 의사와 상담하십시오. 수축의 초기 징후가 어떻게 발생하는지 알아보십시오. 통증과 언제 병원에 갈 것인지, 언제 병원에 연락해야 할 것인가. 그런 다음 이러한 수축기에 들어가면 피할 수있는 모든 것.
4. 공유 임산부와 경험이있는
여기서 중요한 것은 출산 한 친구 또는 가족의 경험을 통해 배우는 것입니다. 특히 이것이 출산을 처음 경험 한 경우. 실제로 친구가하는 모든 일을 적용 할 수있는 것은 아니지만 이전 정보를 찾지 않아도됩니다.
출산 및 산후 경험에 대한 정보를 얻는 것 외에도, 공유 출산의 날을 맞이할 준비가되어 있습니다. 왜냐하면 출산에 대한 준비가보다 성숙해질 수 있도록 많은 정보를 얻을 수 있기 때문입니다.
5. 남편이 항상 대기 상태인지 확인하십시오.
남편은 임신에 대한 모든 것을 알고 있어야합니다. 임신 예측, 출산 계획부터 출산 수축이 발생하기 시작하기 전에해야 할 일까지 알아야합니다. 예를 들어 통증을 느끼기 시작하면 남편이 허리를 문지르거나 수건으로 덮인 따뜻한 물병을 사용하여이를 압축해야합니다.
또한 출산 후 처음 몇 주까지 출산 할 때 필요한 것이 무엇인지 토론하십시오. 그렇게하면 남편이해야 할 일을 더 잘 이해하게되고 출산의 전 과정을보다 침착하게 누릴 수있게됩니다.
그러나 다른 사람을 "파트너 예비 "에서 멀리. 예를 들어 부모, 사돈 또는 가장 친한 친구. 그래서 특정 상황에서 남편이 출산을 위해 동행 할 수 없도록되어 있다면, 임신 사실을 정확히 알고 무엇을해야 하는지를 아는 사람들이 있습니다.
