목차:
- 의료 비디오: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
- 크거나 작은 뼈가 있니? 먼저 여기에서 찾으십시오.
- 여자의 골격 크기
- 수컷 골격의 크기
- 그렇다면 큰 뼈가있어 사람들이 뚱뚱 할 수 있다는 것은 사실입니까?
- 실제로 큰 뼈를 가진 사람은 항상 지방이 아닙니다.
의료 비디오: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
우리가 알다시피, 비만은 체지방이 너무 많이 축적 될 때 발생합니다. 그러나 많은 사람들은 몸에 큰 골격 뼈가있어 지방이 뚱뚱하다고 주장합니다. 그러나 큰 뼈를 가짐으로써 사람이 뚱뚱해진다는 것이 사실입니까? 몸의 크기를 어떻게 알 수 있습니까?
크거나 작은 뼈가 있니? 먼저 여기에서 찾으십시오.
뼈가 뚱뚱해 졌는지 아닌지를 알기 전에 먼저 뼈 크기가 큰지 알아야합니다. 큰 뼈는 큰 몸체 프레임의 결과이며 모든 사람은 다른 몸체 프레임을가집니다.
MedlinePlus에 따르면, 손목 둘레와 신장의 크기를보고 큰 뼈대를 가지고 있는지 여부를 알 수 있습니다. 다음은 조건입니다.
여자의 골격 크기
- 155 cm 이하의 높이는 손목이 14 cm 이상이면 큰 해골로 불린다.
- 155-165 cm 사이의 높이에는 손목 크기가 15.8 cm 이상인 경우 큰 뼈대가 있습니다.
- 손목이 16cm 이상이면 165cm 이상의 높이에 큰 해골이 있습니다.
수컷 골격의 크기
- 손목이 19cm 이상이면 큰 해골이 필요합니다.
그렇다면 큰 뼈가있어 사람들이 뚱뚱 할 수 있다는 것은 사실입니까?
그는 큰 뼈를 가지고 있으면 누군가가 더 뚱뚱해질 수 있다고 말했다. 자신의 몸 크기가 큰 뼈로 인해 생기는 경우 자신을 뚱뚱하고 합리적이라고 논박하는 소수의 뚱뚱한 사람들은 아닙니다. 그러나, 체중이 뚱뚱 할뿐만 아니라 가능합니까? 누구든지 큰 뼈가 있니?
몸무게의 숫자가 신체의 지방의 무게 일뿐만 아니라 물, 근육 및 뼈의 무게도 포함한다면 사실입니다. 그리고 신체 구성의 모든 양은 사람의 체중에 영향을 미칩니다.
예를 들어 보통 사람보다 근육 질량이 많은 운동 선수는 체중이 더 큽니다. 마찬가지로 큰 뼈대를 가진 사람도 마찬가지입니다. 그러나 체중 변화는 지방을 제외하고 신체 조성에 너무 영향을받지 않습니다.
실제로 큰 뼈를 가진 사람은 항상 지방이 아닙니다.
기본적으로 몸을 더 넓게 만들고 위장이 커지면 지방 덩어리가됩니다. 큰 뼈를 비난하지 마십시오. 체중 변화에 영향을주지 않으며 위가 팽창하지 않기 때문입니다. 큰 뼈를 가진 사람은 지방이 많지 않은 경우 상대적으로 고정 된 신체 크기를 가지며 언제든지 쉽게 변경되지 않습니다.
그래서 큰 뼈를 가진 사람들은 작은 뼈를 가진 사람들보다 상대적으로 무거운 무게를 가질 수 있습니다. 그러나 신체의 여러 부분에 지방이 축적되어있는 뚱뚱한 사람들은 큰 뼈를 가졌기 때문에 발생한다는 증거는 없습니다. 그것은 당신이 먹는 칼로리 음식의 양, 운동 횟수 및 건강한 생활 습관 여부에 달려 있습니다.
크고 작은 뼈가있는 사람이든, 건강에 해로운 생활 방식을 채택하고 먹는 것에 신경을 쓰지 않으면 과체중 일 수 있습니다.
