임신 13 주째 발달

태아 발달

태아가 임신 13 주 동안 어떻게 생깁니 까?

임신 13 주 동안 태아가 발달하는 동안, 태아의 길이는 약 7cm입니다 (머리에서 발까지). 태아의 체중이 30 그램에 도달하는 동안.

임신 4 주 또는 13 주에 입학 할 때, 태반 당신은 산소 분유, 영양분 및 아기 배설물 가공 업체를 개발하고 서비스를 제공했습니다. 태반은 또한 호르몬 인 프로게스테론과 에스트로겐을 생산하여 임신 유지에 도움을줍니다.

임신 13 주 태아가 발달하는 동안 태아의 눈은 또한 눈을 보호하기 위해 열리고 닫힐 수 있습니다. 빨기 근육이 아직 완전히 발달되지는 않았지만 자궁의 태아는 엄지 손가락을 입에 넣을 수 있습니다.

몸의 변화

임신 13 주째 임산부의 신체 변화는 무엇입니까?

13 주째 검사에서 의사는 임신을위한 영양 보충제와 비타민을 제공 할 수 있습니다. 건강한 식품을 섭취하면 태아가 성장과 발달에 필요한 엽산, 아연, 철, 칼슘과 같은 필수 비타민과 미네랄을 갖출 수 있습니다.

특정 종류의 음료와 함께 먹거나 마시는 동안 음주와 같은 비타민을 섭취하는 가장 좋은 방법을 결정하려면 의사와 상담하십시오.

임신 13 주를 유지하십시오.

이번 주에 태아 발육 과정에서 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 임신 전과 같이 운동을 계속하거나 새로운 운동 습관을 시작하려면 임신 중에 아래의 팁을 기억하십시오.

• 스포츠를하면서 이야기 할 때 얼마나 호흡이 강합니까에주의를 기울여 운동 강도를 유지하십시오.
• 호흡 곤란, 피로감, 어지러움을 느끼기 시작하면 운동 강도를 줄이거 나 휴식을 취하십시오.
• 임신이 길수록 아기가 더 무거워집니다. 따라서 임신 중 운동을하면 큰 부담이됩니다. 운동 할 때 조심하십시오, 운동하는 동안 남편이나 친구와 동행 해달라고 부탁하십시오.
• 또한 불편 함, 통증 또는 다른 심각한 피로가 있으면 의사와 정기적으로 운동을해야합니다.

의사 / 조산사 방문

13 주째 의사와상의 할 때 무엇이 ​​필요합니까?

임신 13 주 태아의 발달에서, 당신은 호흡 곤란을 느낄 것입니다. 경미한 호흡 곤란만으로도 불편 함을 느끼게하고 아기에게 산소 공급에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 호흡 곤란, 입술이나 손가락이 푸른 빛을 띠거나 가슴 통증과 빠른 맥박이있는 경우에는 즉시 의사와 상담하십시오.

재태 연령 13 세에 필요할 수있는 검사 주

의사와 환자의 필요에 따라 의사는 다음과 같은 검사와 검사를 시행 할 수 있습니다.

• 체중 및 혈압 측정
• 소변의 설탕과 단백질을 확인하십시오.
• 태아 심박수 확인
• 외부 자극과 함께 자궁의 크기를 확인하십시오.
• 아래에서 자궁까지 길이를 측정하십시오.
• 손과 발의 정맥이 부어 오르거나 정맥류가 있는지 확인하십시오.

의사에게 증상, 특히 비정상적인 증상에 대해 이야기하십시오.

토론하고 싶은 질문이나 문제가있는 경우 상담하는 동안 잊지 말고 메모하십시오.

보건 및 안전

임신 중에 건강과 안전을 유지하기 위해 알아야 할 사항은 무엇입니까?

1. 운동

운동 중 심장 박동수가 분당 140 회 이상일 때, 어떤 것이 잘못되었다는 것을 걱정할 수도 있습니다. 임신 중 정기적 인 운동을 안전하고 효과적으로 유지하는 가장 좋은 방법은 신체의 반응을 듣는 것입니다.

운동시 심박수가 매우 다르게 반응하므로 심박수를 관찰하는 대신보다 객관적이고 정확한 평가를 사용하십시오. 목표는 운동 강도를 보통 수준으로 유지하는 것이지만 여전히 신체의 지구력에 영향을줍니다.

말하는 동안 숨을 쉬지 않는 수준에서 운동해야합니다. 숨이 없다고 느낄 경우 운동 강도를 줄이고 휴식을 취할 수있는 신호입니다. 이 방법은 다양한 체중의 모든 여성이 엄마와 아기의 건강을 위협하지 않고 안전한 수준에서 운동 할 수있게합니다.

2. 카페인

초콜렛에는 카페인이 포함되어 있기 때문에 너무 많이 먹지 마십시오. 임산부를 위험에 빠뜨릴 카페인 양을 알 수있는 증거는 없지만 임산부는 초콜렛을 제한하는 것이 좋습니다.

왜 당신이 그것을 피해야하는지 또 다른 이유 초콜릿 이 음식은 당신이 섭취하는 건강 식품을 지배 할 수 있기 때문에 너무 많은 칼로리를 섭취하고 산모와 태아의 체중이 과다하게됩니다.

그래서 다음 주에는 어떤 종류의 태아가 자랄 것입니까?