목차:
- 의료 비디오: 백종원이 알려주는 '간판의 중요성'
- 너의 가슴은 지방이 많은 음식을 소화하기가 힘들다.
- 너는 종종 굶주림을 경험한다.
- 당신의 체중이 통제 불가능하게 증가합니다.
- 술을 마시지 않아도 위가 팽창했습니다.
- 과열되거나 과도하게 땀이납니다.
- 이러한 증상이 나타나면 어떻게해야합니까?
의료 비디오: 백종원이 알려주는 '간판의 중요성'
간은 신체의 가장 중요한 장기 중 하나이지만 많은 사람들이 간장 상태에주의를 기울이지 않습니다. 간은 건강 문제, 특히 간 질환과 관련 될 수있는 징후와 증상을 보여줌으로써 당신과 이야기 할 수 있습니다. 이 표시가 나타나면, 당신은 당신의 마음을 정화하는 방법을 찾아야합니다. 간에 관한 가장 일반적인 경고 신호 중 5 개가 있으며, 무시할 수 없습니다.
당신의 심장은 당신이 소비하는 음식이나 마약으로부터의 독과 같은 당신의 건강을 위험에 빠뜨릴 수있는 독을 붙들기위한 영역으로서 기능합니다. 간은 또한 몸에 필요한 글리코겐, 일부 비타민 및 미네랄과 같은 중요한 물질을 저장합니다. 해독 작용을하는 데있어 심장은 정기적 인 청소가 필요합니다. 여러분의 마음이 도움이 필요하다는 것을 나타내는 몇 가지 징후가 있습니다.
너의 가슴은 지방이 많은 음식을 소화하기가 힘들다.
간은 지방 분해에 중요한 담즙을 만드는 것입니다. 지방 분해는 지용성 비타민 (예 : 비타민 D)을 흡수하여 뼈를 재생하고 강화해야하는 핵심 요소입니다. 간에서 지방이 많이 나는 음식을 소화하면 문제가 발생할 수 있습니다. 비만을 유발할 수있는 과체중 인 피부의 뚱뚱한 덩어리를 알고있을 수 있습니다.
너는 종종 굶주림을 경험한다.
헛배문은 비 알코올성 지방성 간염 또는 NASH를 나타낼 수 있는데, 간장이 지방, 부어 오르거나 긁힌 상태가됩니다. 간장이 위장의 많은 부분을 차지한다는 것을 알아야합니다. 따라서 간이 부어지면 부풀어 오르는 느낌이 들게되면 매우 자연 스럽습니다.
당신의 체중이 통제 불가능하게 증가합니다.
칼로리 섭취량과 운동량을 줄 였지만 체중을 줄일 수는 없습니다. 간은 대사 조절의 핵심입니다. 심장이 그 일을 할 수 없다면, 당신의 전체 신체 시스템이 차단됩니다. 간이 인슐린을 조절하고 지방을 분해하며 혈당을 조절하는 기능을 할 수 없을 때 칼로리와 지방을 감소시키는 것은 어렵습니다. 이것은 체중 감소를 억제 할 수 있고 뼈에 좋지 않습니다. 과체중은 골밀도 감소에 기여할 수 있습니다.
술을 마시지 않아도 위가 팽창했습니다.
이것은 간이 부풀어 오르거나 기능이없는 경우 발생할 수 있습니다. 간과 관련된 복부 지방의 한 가지 명백한 차이는 지방이 일반적으로 복부 지방보다 위 위 부분에있는 경향이있는 경우입니다.
과열되거나 과도하게 땀이납니다.
이것은 호르몬 생산에서 제대로 기능하지 않는 간의 역할의 결과입니다. 간은 시상 하부 조절과 관련하여 시상 하부와 복잡한 관계가 있습니다. 시상 하부는 또한 호르몬을 분비하여 뼈를 손상시키는 코티솔을 조절함으로써 뼈의 건강에 중요한 역할을합니다.
이러한 증상이 나타나면 어떻게해야합니까?
체중 감량을 약속하는 약과 제품을 판매하는 의심스러운 해독 프로그램이 많이 있습니다. 조심해서 조사를하고 신중하게 체중 감량 프로그램을 선택하십시오. 일부 프로그램은 매우 위험 할 수 있습니다. 간장을 자연적인 방식으로, 즉식이 요법과 생활 습관에서 독소를 제거하는 것이 좋습니다. 과일, 채소 및 단백질과 같은 천연 성분을 먹으면 몸이 독소를 방출하고 자연적으로 정화됩니다. 설탕과 지방이 많은 음식을 줄이십시오. 당신의 마음은 건강해질 것입니다.
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