목차:
- 의료 비디오: 전신건강의 첫걸음 '치아건강' 습관처럼! 생활처럼! -라이브 이슈-
- 치과 구강 건강과 전반적인 건강 상태 사이의 관계는 무엇입니까?
- 가난한 구강 및 치과 건강의 영향
- 건강한 치아와 입을 어떻게 유지하나요?
의료 비디오: 전신건강의 첫걸음 '치아건강' 습관처럼! 생활처럼! -라이브 이슈-
건강은 모든 것이 아니라 건강이 없으면 모든 것이 의미가 없습니다. 드문 경우는 아니지만 많은 사람들이 건강은 비싸다고 생각하지만 비용이 많이 드는 이유는 건강이 아니라 질병에서 회복하는 것입니다. 건강은 질병에서 회복하는 것뿐만 아니라 질병을 예방하는 방법을 찾는데도 도움이됩니다. 그러나 어떻게?
건강을 유지하는 간단한 방법은 살고, 건강하고 영양가있는 음식을 먹고, 충분한 수면을 취하고, 물 소비를 늘리고, 정기적으로 운동을하고, 스트레스를 피하는 것입니다. 그렇게하면 신체 건강이 유지됩니다. 그러나 치아와 입이 건강을 유지하는 데 매우 필요하다는 것을 알고 계셨습니까?
치과 구강 건강과 전반적인 건강 상태 사이의 관계는 무엇입니까?
한 연구에 따르면 구강 및 치아의 건강 상태가 좋지 않으면 다양한 위험한 합병증이 발생할 수 있습니다. 치아와 입이 우선 순위가 부여되어야하는 중요한 감각입니다.
구강은 호르몬과 혐기성의 다른 신체 부위에 질병을 유발하는 박테리아의 입구 중 하나입니다. 구강 내 박테리아는 균혈증이라고하는 혈류를 통해 퍼질 수 있습니다.
구강 건강이 최적이라면 혈류에 들어갈 수있는 박테리아는 거의 없으며 신체에 해가 없습니다. 그러나 구강 건강 상태가 좋지 않으면 혈류에 들어갈 박테리아의 수가 2 배에서 10 배까지 증가합니다. 이것은 균혈증이 커질 가능성을 높일 수 있습니다.
적절한 구강 위생이 없다면 박테리아가 충치와 잇몸 질환과 같은 구강 감염을 일으킬 수있는 수준에 도달 할 수도 있습니다. 실제로, 국소 감염 이론에 의하면 구강 내 감염은 심혈관 질환, 당뇨병 및 죽상 경화증과 같은 세 가지 전신 질환의 발생 원인이됩니다.
가난한 구강 및 치과 건강의 영향
가난한 구강 및 치아 건강으로 인해 발생하는 질병의 일부는 다음과 같습니다.
- 잇몸 질환, 가볍지 만 올바르게 취급하지 않으면 악화 될 수 있습니다. 잇몸 질환이나 치주 질환은 치아 손실, 감염 및 기타 합병증을 일으킬 수 있습니다.
- 심장의 염증, 심내막염이라고합니다. 이 질환은 출혈하는 잇몸을 통해 혈류에 의해 운반되는 박테리아가 입안에 존재하는 결과로 발생합니다.
건강한 치아와 입을 어떻게 유지하나요?
치과 건강 및 과거 유지의 중요성을 감안할 때 건강한 치아와 입을 유지하는 것이 좋습니다. 치과 및 구강 건강을 유지하기 위해 할 수있는 일 중 일부는 다음과 같습니다.
- 불소 치약으로 하루에 적어도 두 번 칫솔질하십시오.
- 건강에 좋은 음식을 섭취하고, 과도한 양의 과음 / 사워가 함유 된 음식 섭취를 피하십시오.
- 적어도 3 ~ 4 개월 동안 칫솔 교체
- 하지 마세요.
- 치과 의사에게 최소한 6 개월 이상 정기적으로 치과 및 구강 건강 상태를 확인하십시오.
좋은 치아 건강은 적어도 6 개월마다 정기적으로 치과 진료소에 치과 및 구강 건강 검진을 시작하는 적절한 일상 관리의 조합입니다. 따라서 최적의 신체 건강을 유지하려면 건강한 치아와 입을 유지하는 것을 잊지 마십시오. 구강 건강을 유지하는 것이 전반적인 건강에 대한 투자이기 때문입니다.
