목차:
- 의료 비디오: 214 엄마가 자녀들을 고통에서 구하면 평생 통증이 없다 엄마 힘으로 충분함 아빠도
- 그것이 처음 아픈 섹스를 할 것입니까?
- 그렇다면 섹스 중 통증을 유발하는 요인은 무엇입니까?
- 성교시 처음으로 통증을 예방하십시오.
- 1. 그냥 쉬다.
- 2. 부부에게 말하라.
- 3. 성별 변경
- 4. 만들기 전희 더 긴
- 5. 윤활제 사용
의료 비디오: 214 엄마가 자녀들을 고통에서 구하면 평생 통증이 없다 엄마 힘으로 충분함 아빠도
배경, 연령 또는 지위에 관계없이 첫 번째 섹스는 복잡한 감정을 만드는 경험입니다. 특히 여성의 경우 첫 섹스에 대해 두려워하는 것 중 하나가 고통입니다. 처녀막이 찢어지면 분명히 우리는 아플 것 같은 느낌이 들겠지? 사실 이니 처음으로 섹스를하는 것이 항상 상처 입을까요? 그것을 방지하는 방법?
그것이 처음 아픈 섹스를 할 것입니까?
많은 여성들은 처녀를 잃는 것이 분명히 상처받을 것이라고 생각합니다. 그래도 항상 그런 것은 아닙니다.
Reena Liberman, MS, 섹스 치료사, 인용구 :그녀의 캠퍼스섹스를하는 것이 처음에는 조금 불편하거나 약간 누를 때처럼 느껴질 수도 있습니다.
일부 여성에서는 첫 성관계가 처녀막을 찢을 수있어 성관계 중과 후에 성혈 출혈을 일으 킵니다. 이것은 자연스럽게 발생합니다. 그렇다고하더라도, 모든 처녀막이 처음 섹스를 한 후에 눈물을 흘리는 것은 아닙니다.
섹스는 첫 번째 또는 열 번째인지 여부와 상관없이 과도한 통증 및 출혈을 일으키지 않아야합니다. 이 문제가 발생하면 특정 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.
그렇다면 섹스 중 통증을 유발하는 요인은 무엇입니까?
성관계 중 통증에 대한 의학 용어는 성교통 (dyspareunia)으로, 성행위 전후, 성교 중, 성교 후 통증으로 정의됩니다. 성관계 중 견딜 수없는 고통을 경험한다면 신체적 문제에서부터 심리적 인 문제에 이르기까지 다양 할 수 있습니다.
대부분의 경우, 윤활 부족으로 인한 질 건조증 (자연 성 윤활제가 시장성 윤활유에 자극을받지 않거나 도움이되지 않아서)이 처음으로 성교시 고통을 느낄 수 있습니다.
또한 스트레스, 불안, 우울, 육체적 인 출현에 대한 우려, 성교에 대한 두려움, 관계의 상충, 외상은 궁극적으로 질 분비물의 생성에 영향을 미치고 성관계 중에 불편 함이나 고통을 유발하는 각성을 감소시키는 역할을 할 수 있습니다.
위의 두 가지 일반적인 원인 외에도 성교 중 통증은 질염, 질 효모 감염, 성병, 자궁 내막증, 골반 염증 (PID), 낭종 또는 자궁 근종과 같은 특정 건강 문제로 인해 발생할 수 있습니다.
성교시 처음으로 통증을 예방하십시오.
첫날밤에 섹스를하면 통증이없는 쾌적하고 만족스러운 경험이 될 수 있습니다. 다음은 할 수있는 몇 가지 팁입니다.
1. 그냥 쉬다.
첫 번째 경험은 항상 당신을 긴장시키고 긴장시킬 것입니다. 오르가즘에 처음으로 성공할 지 상상해 보는 것에 대한 스트레스와 걱정과 결부되어 있습니다. Psstt ... 여성의 경우, 처음 섹스를했을 때 오르가슴을 가질 가능성은 실제로 낮습니다.
미시건 대학의 보건 서비스 여성 건강 클리닉의 수잔 언 스트 (Susan Ernst) 박사는 여성이 자신의 신체와 파트너와 친밀하게 상호 작용하는 데 익숙하지 않았기 때문에 처음에는 성관계 중에 오르가슴에 도달하지 않는 것이 자연스러운 것이라고 말했다. 에른스트 (Ernst)는 "여성들이 자신의 신체와 파트너의 신체에 편안함을 느낄 때 오르가슴이 더 많이 발생할 것"이라고 말했다.
그러므로 심호흡을하면서 긴장을 풀고 취침 전에 숨을 내쉬고 마음 속에있는 모든 걱정을 버리십시오. 첫번째 성관계에서 발생할 수있는 많은 예기치 않은 일들이있을 것입니다. 그것이 무엇이든, 첫날밤의 경험에 너무 많이 기대하지 마십시오. 이 첫 번째 섹스 경험이 그대로있게하십시오.
2. 부부에게 말하라.
성관계 중에 고통을 느끼기 시작하면 즉시 그만하고 파트너와 이야기하십시오. 이것은 당신이 긴장하고 긴장했다는 것을 나타낼 수 있습니다.
의사 소통이 없으면 사랑을 나누는 동안 즐거움을 얻는 데 어려움을 겪을 것입니다. 무엇이 당신을 편안하게하고 그렇지 않은지에 대해 항상 당신의 의견을 당신의 파트너에게 말하십시오. 몸이 아플 경우 파트너에게 자신의 움직임을 늦추거나 변화 시키라고 주저 할 필요가 없습니다.
3. 성별 변경
처음 섹스를 할 때의 고통은 불편한 섹스 위치 또는 너무 깊거나, 단단하거나, 서둘러 진 침투 속도에 의해 유발 될 수 있습니다. 좀 더 편한 스타일을 바꿀 수 있습니다. 예를 들어, 당신은 남자에 앉아 있습니다 (여자 위에)침투 깊이를 더 잘 제어하기 위해
4. 만들기 전희 더 긴
통증은 일반적으로 발생하기 때문에 성기 삽입은 너무 일찍 당신이 완전히 자극되지 않았습니다. 또는 정말로 준비가되어 있지 않습니다.
또한 전희 세션이 시작되기 전에 당신과 당신의 배우자가 긴장을 풀고 열정을 느낄 수 있도록 전희 세션에 더 많은 시간을 할애하십시오. 순간 전희, 파트너에게 민감한 신체 부위를 만져서 쉽게 깨울 수 있도록 요청할 수 있습니다.
5. 윤활제 사용
일부 여성들은 특히 폐경기 여성에게 충분한 천연의 질 분비물을 생산하지 못할 수 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해 성 윤활제를 사용할 수 있습니다. 그러나 윤활유를 사용하지 마십시오. 여성의 건강에 안전한 윤활유 제품을 선택하십시오. 어떤 제품이 당신에게 적합한 지 먼저 의사에게 문의하십시오.
