목차:
- 의료 비디오: 신 도라에몽 10기 - 10화 퉁순이 만화 속으로! / 날씨를 바꾸자 NEW 2017
- 기상과 분위기의 관계
- 날씨가 기분에 어떤 영향을 줍니까?
- 1. 맑은 날씨
- 2. 습한 날씨
- 3. 추운 날씨
- 4. 비오는 날씨
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기분은 어떤 사람들에게는 쉽게 바뀔 수 있습니다. 그러나 날씨 변화를 기분과 연관시키는 사람들도 있습니다. 어쩌면 당신 중 일부는 아침에 매우 기분이 좋았을 것입니다. 그리고 그 날이 매우 뜨거울 때, 분위기 당신은 즉시 변합니다. 정말 그렇게 될 수 있을까요? 날씨가 정말로 당신의 기분에 영향을 줄 수 있습니까? 다음 연구원의 답변을 확인하십시오.
기상과 분위기의 관계
연구 결과 발표 저널 Acta Paedopsychiatrica 스위스에 16,000 명의 학생들이 참여했습니다. 이 연구에서 남자 18 %와 여자 29 %가 특정 기상 조건에 부정적 반응을 보였다. 특정 날씨는 실제로 피로, 기분 변화 및 과민 반응과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
발행 된 연구 심리 과학 2005 년 기분과 날씨의 관계를 연구했습니다. 참가자 605 명에 대한 연구는 세 가지 개별 연구로 나뉘어 진행되었습니다. 연구자들은 화창한 날씨가 분위기 더 많은 즐거움, 더 좋은 기억력, 그리고 봄 동안 야외에서 더 많은 시간을 보내기 때문에 마음이 편합니다.
이 연구의 결과는 날씨 변화와 사람의 기분 간의 영향을 증명합니다. 실제로, 공기의 온도와 압력, 바람의 속도, 햇빛, 비, 그리고 하루의 길이는 당신의 기분에 영향을 줄 수 있습니다. 이 상태는 다음과 같이 알려져 있습니다. 계절성 정동 장애 (슬픔) 또는 계절 기분 장애. 슬픔은 계절 변화와 관련된 가벼운 우울증의 한 유형입니다. 슬픔은 매년 같은 시간에 시작되고 끝납니다. 슬픈 기상 조건에 영향을 미칠 수 있습니다.
슬픔은 일반적으로 사계절이있는 국가에서 발생합니다. 그러나 SAD는 인도네시아와 같은 두 계절이있는 국가에서 발생할 가능성이 여전히 존재합니다. 사계절이있는 국가에서 SAD 증상은 대개 가을에 나타나 겨울까지 계속됩니다. 보통이 상태는 봄이나 초여름에 우울증을 유발할 수 있습니다.
날씨가 기분에 어떤 영향을 줍니까?
1. 맑은 날씨
연구에 따르면 출판 영국 심리학 저널화창한 날씨는 행복감을 느끼게하고 몸을 건강하게 만듭니다. 기온이 올라가면 열의가 커질 수도 있습니다.
또한, 맑은 날씨는 불안을 줄일 수 있습니다. 햇빛 속에 세로토닌이 존재하면 기억, 우울증, 수면과 관련된 감정을 조절할 수 있습니다. 날씨가 맑을 때 세로토닌이 증가 할 수 있으며 이것은 당신의 마음에 긍정적 영향을 미칩니다.
그러나 맑은 날은 사람들을 더욱 공격적으로 만들 수 있습니다. 발표 된 연구에서 과학연구자들은 기온이 상승함에 따라 다른 사람들에 대한 폭력의 빈도가 4 % 증가하고 집단 간의 갈등은 14 %라고보고했다.
이 공격적인 성격은 자살의 증가와 같은 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 한 연구에 따르면 여름 또는 맑은 날씨가 시작될 때 자살의 빈도가 증가했습니다. 매우 맑은 날씨는 우울한 사람들에게는 절망적 인 계절로 간주됩니다.
2. 습한 날씨
습한 날씨는 연민과 열정 같은 인간의 감정에 부정적인 영향을 미칩니다. 습한 날씨로 인해 몸과 마음이 약해지고 무엇이든 할 수 없게됩니다. 또한,이 날씨는 집중력에 영향을 미치고 쉽게 졸 립니다.
3. 추운 날씨
날씨가 춥 으면 태양이 거의 없으며 온도가 급격히 떨어집니다. 그래서 몸 안에있는 세로토닌의 양도 줄어들 것입니다. 겨울철 세로토닌 생산도 여름의 절반에 불과합니다. 세로토닌 수치가 낮아지면 기분이 상할 것입니다.
4. 비오는 날씨
사람들은 비에 대한 반응이 다릅니다. 비가 내릴 때 어떤 사람들은 즐거워 할지도 모릅니다. 일부 사람들은 우천시 우울하고 불안해합니다. 그러나 실제로 때때로 며칠 동안 계속 비가 오는 것은 짜증 스럽습니다.
비가 내리면 하늘이 흐려지고 어두워 지므로 일부 사람들은 게으르거나 졸린 느낌을받습니다. 이것은 체내의 멜라토닌 생산 증가에 기인합니다. 멜라토닌은 햇빛이없는 상태에서 세로토닌으로부터 합성됩니다. 멜라토닌은 당신을 쉽게 자게합니다. 날씨가 당신의 기분에 영향을 줄 수 있습니다.
흠 ... 오늘 일기 예보를 아직 확인 했니?
