목차:
- 의료 비디오: 다른 사람에 의해 우연히 발견된 충격적인 영상 6
- 건강면에서 공포 영화
- 건강을위한 공포 영화를 보는 이점
- 1. 칼로리 소모
- 2. 카타르시스로서
- 3. 면책 증진
- 4. 뇌의 건강에 좋다.
- 공포 영화를 보는 나쁜 영향
- 1. 혈전의 위험이 증가합니다.
- 2. 특정 개인의 심장 문제 위험을 증가시킵니다.
의료 비디오: 다른 사람에 의해 우연히 발견된 충격적인 영상 6
공포 영화를 보는 것처럼? 확실히 공포 영화를 보면서 당신이 원하는 것은 두려움입니다. 너가 이것을 느끼지 않으면, 너는 그것을보고 난 후에 실망 할 것이다. 엔터테인먼트 측면에서 공포 영화는 실제로 당신을 즐겁게하려고합니다. 그러나, 건강 측면에서 본다면, 실제로 좋은 공포 영화를 보지 않겠습니까?
건강면에서 공포 영화
WebMD 웹 사이트에서 인용 한 Glenn Sparks는 Purdue 대학의 통신 교수가 공포 영화가 그것을 보는 사람들의 생리학에 미치는 영향을 연구했습니다. 그 결과, 당신의 몸에 일어나는 공포 영화를 볼 때 분당 15 회 심장 박동이 증가하고, 손바닥이 땀을 흘리고, 체온이 몇도 내려 가고, 근육이 조여지고 혈압이 올라갑니다.
이 모든 것은 응답의 결과 일 수 있습니다. 싸우거나 비행하다, 일반적으로 스트레스를받을 때 발생하는 반응. 심장과 근육 이외의 다른 신체 부위로의 혈액 흐름은 감소 할 수 있으므로 체온이 감소하고 공포 영화를 두려워 할 때 거위 충돌을 느낍니다.
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이 설명에서 공포 영화가 당신의 몸에 영향을주는 것을 볼 수 있습니다. 공포 영화를 시청할 때, 당신의 몸은 공포 영화를 볼 때 발생하는 맛에 반응합니다. 그렇다면 이것이 건강에 좋거나 나쁜 영향을 미칩니 까?
공포 영화를 보는 것이 건강에 미치는 영향을 알아보기 위해 여러 연구가 진행되었습니다. 일부 연구는 건강에 좋은 결과를 보여 주지만 일부 연구는 그렇지 않습니다. 자세한 내용은 다음 설명을 참조하십시오.
건강을위한 공포 영화를 보는 이점
1. 칼로리 소모
공포 영화를 보면서 칼로리를 태울 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 과체중이고 공포 영화를보고 싶어하는 사람들에게 이것은 아마도 좋은 소식입니다. 한 연구는 공포 영화를 보는 것이 칼로리를 태울 수 있음을 보여주었습니다.
웨스트 민스터 대학교 (University of Westminster)가 실시한 조사에 따르면 아드레날린을 90 분간 발동시키는 영화를 시청하면 평균 113 칼로리의 칼로리를 태울 수 있습니다. 이는 30 분 동안 걷는 칼로리와 같습니다. 보고있는 영화가 더 무섭다면 영화를 볼 때 더 많은 칼로리를 소모합니다.
이번 연구에 참여한 영화 관객들의 심장 박동수, 산소 공급량, 이산화탄소 배출량을 모니터하는 다른 연구들도 무서운 영화를 볼 때 관객의 심장 박동수가 증가하는 것을 관찰했으며 이로 인해 아드레날린 호르몬이 증가하는 것으로 나타났습니다.
아드레날린 호르몬은 신체의 신진 대사 속도를 높여 체내에 저장된 에너지를 태우거나 사용하는 것이 더 빠릅니다. 이것은 공포 영화를 보면서 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.
2. 카타르시스로서
공포 영화를 볼 때, 당신이 기대하는 것은 두려움과 놀라움의 느낌입니다. Nottingham Trent University의 중독 행동 교수 인 Mark Griffiths에 따르면, 이는 여러 가지 이유로 발생합니다. 그 중 하나는 일상 생활에서 결코 느끼지 못했던 다른 것을 찾고 싶기 때문입니다. 또한, 공포 영화를 보는 것은 좌절감이나 숨겨진 느낌으로 인해 감정적 인 석방을 제공하는 카타르시스이기도합니다.
네, 어떤 것에 대해 강조를 받으면 다시 즐거움을 찾을 콘센트를 찾고있을 것입니다. 그 중 하나는 공포 영화를 보면서 발견 될 수 있으므로 감정을 풀어 낼 수 있습니다.
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3. 면책 증진
조금 이상하게 들릴 수도 있습니다. 공포 영화를 보는 것이 면역력을 어떻게 높일 수 있습니까? 그러나 한 연구 결과에 따르면 코번 트리 대학교 (Coventry University)가 실시한 조사에 따르면이 사실이 입증되었습니다.
이 연구는 호러 영화를보기 전, 도중, 후에 참가자들의 혈액 샘플을 채취하여 수행되었습니다. 그 결과 백혈구 수치가 증가합니다. 감염에 대한 반응 때문에 백혈구가 증가합니다.
이것은 또한 University College London의 면역학자인 Natalie Riddell에 의해 확인되었습니다. 그는 공포 영화를 보는 것이 응답을 유발할 수 있다고 말했다. 싸우거나 비행하다 이것은 아드레날린이 면역 체계에 영향을 미칠 수있는 아드레날린의 방출을 유발할 수 있습니다.
4. 뇌의 건강에 좋다.
공포 영화를 보는 것은 뇌가 도파민, 세로토닌, 글루타메이트와 같은 화학 물질을 방출 할 수있게합니다. 이것은 마약과 유사한 마취 효과가있는 아드레날린의 방출을 유발할 수 있습니다. 이것은 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이되므로 정신 건강에 좋은 일입니다.
공포 영화를 보는 나쁜 영향
1. 혈전의 위험이 증가합니다.
2015 년 라이덴 대학 (Leiden University)이 실시한 조사에 따르면 공포 영화를 보는 것은 혈전 위험을 증가시킬 수 있다고합니다. 이 연구는 공포 영화를보기 전후에 24 명의 혈액 샘플을 채취하여 수행되었습니다. 결과는 인자 VIII라고 불리는 혈액 응고 단백질 생산의 증가로 혈병의 위험 또한 증가합니다.
그러나 공포 영화를 보는 것은 다른 혈액 응고 인자와 관련이 없습니다. 따라서 일시적인 두려움이 혈전을 유발할 수는 있지만 혈전이 형성되지는 않습니다. 연구진은 위험한 상황에서 체내에서 심한 혈액 손실을 예상 할 수있는 방법으로 두려움에 대한 혈전이 발생할 수 있다고 덧붙였다.
따라서 공포 영화를 보는 것이 실제로 건강을 위협하지는 않습니다. 공포 영화를 보면서 두려움을 느낄 때 혈전의 증가에 대한 반응은 정상적인 것처럼 보입니다.
2. 특정 개인의 심장 문제 위험을 증가시킵니다.
그러나 공포 영화로 인해 누군가가 두려움으로 죽을 수도 있습니다. 특히 이미 심장 질환의 병력이있는 경우 특히 그렇습니다. 공포는 응답의 부작용으로 인해 일부 사람들이 심장 발작을 일으킬 수 있습니다. 싸우거나 비행하십시오. 이것은 일어 났을 수도 있습니다.
공포 영화를 볼 때 두려움이나 스트레스로 인해 부신 호르몬 생성이 증가 할 수 있습니다. 이로 인해 혈관이 좁아 져서 심장이 혈액 순환을 더욱 어렵고 빠르게해야합니다. 누군가가 이미 자신의 마음에 문제가있어 공포 영화를 보면서 두려움을 느끼면 아드레날린이 증가하면 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.
2015 년 메릴랜드 대학의 심장 전문의는 호러 영화를 보는 것이 내피 (혈관 벽의 조직)를 좁힐 수 있음을 발견했습니다. 그러면 혈류가 감소하고 혈압이 상승합니다. 이것은 또한 부신 호르몬의 결과입니다.
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