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의료 비디오: Are Negative Ions Good For You?
우리 모두는 우리가 외모에 대해 싫어하는 것을 가지고 있습니다. 코가 너무 빠르거나, 피부가 너무 어둡거나, 자세가 짧거나 너무 크거나, 눈이 너무 크거나 작습니다. 보통 우리는 그것이 우리의 불완전 함의 일부이며 일상 생활을 방해하지 않는다는 것을 알고 있습니다.
그러나 언론은 비현실적인 자아 출현 기준을 만드는 데 매우 큰 역할을하며, 궁극적으로 우리가 이러한 기준을 준수하도록 우리 몸의 인식을 구축하도록 궁극적으로 강요합니다. 특히 아름다움 이상 및 신체 형태의 기대와 관련하여 사회에서 받아 들일 수 있습니다.
신체 이미지가 주요 초점 일 때, 당신은 당신의 크기 또는 체중을 과대 평가하는 경향이 있거나 몸이 더 통통하거나 더 얇아 야한다고 생각할 수 있습니다. 신체 이미지에 대한 인식이 성격과 자부심과 섞여있을 때 이것은식이 장애를 일으킬 수있는 더 심각한 문제가 있음을 의미 할 수 있습니다.
신체 불만이나 섭식 장애에 대한 단 하나의 원인은 없습니다. 그러나 다양한 연구에 따르면 매체가 이상적인 신체 이미지의 비 장난 부분에 기여하고 매체에 의해 나타나는 노출과 압력이 신체 불만족과 섭식 장애를 증가시킬 수 있음이 밝혀졌습니다.
부정적인 신체 이미지가 정신 건강에 미치는 영향
우울증
부정적인 자기 이미지를 가진 청소년은 우울증, 불안, 자살 시도 및 / 또는 자살 시도의 경향이 있으며, 팀의 최근 연구에 따르면 다른 정신 질환자의 청소년과 비교해도 자신의 모습을 그대로 받아 들일 수있는 청소년 그룹보다 자살 시도 가능성이 높습니다. 브래들리 병원 (Bradley Hospital), 버틀러 병원 (Butler Hospital) 및 브라운 의과 대학 (Brown Medical School)의 공동 연구원.
예를 들어, "fat"주석. 캘리포니아 대학 (University of California)의 분석가 인 아로요 (Arroyo) 박사와 제이크 하 우드 (Jake Harwood) 박사는 이러한 유형의 논평이 이상적인 체중과 다른 정신 건강 문제에 대한 우려의 원인인지 결과인지를 알아보기 위해 두 가지 개별 연구를 공동으로 진행했습니다.
연구자는 "뚱뚱한"의견을 참가자들이 먹고 운동해야하는 것에 대해 다른 사람들로부터 온갖 종류의 의견으로, 과체중에 대한 불안, 체중과 몸매를 보는 방법, 사람들과 비교하는 방법에 대해 설명했다. 다른 문제.
결과적으로 전반적으로 참가자의 성별 또는 체질량 지수 (BMI)에 상관없이 참가자는 자신의 신체에 대한 만족도가 낮아지고 3 주 후에 경험했던 우울증의 수준이 높아졌습니다. 이 두 연구 결과를 통해 연구진은 섭식 장애, 신체 이미지에 대한 걱정, 슬림성 정신 장애가 실제로 듣는 것이 아니라 "뚱뚱한"의견에 연루된 결과라고 결론지었습니다.
신체 이형성 장애
고전 체질 이상증 (BDD)은 육체 이미지에 대한 집착으로 신체적 결함과 상상력의 수준에 대해 끊임없이 걱정하거나 구부러진 코나 불완전한 피부와 같은 신체의 결함을 과소 평가합니다. 몸무게와 관련된 BDD는 신체의 무게와 모양에 파괴적인 강박 관념으로 분류됩니다. 예를 들어, 허벅지가 너무 뚱뚱하거나 허리가 너무 크다고 생각할 수 있습니다.
사실, 느껴지는 '장애'는 최소한의 불완전 성의 형태로 존재할 수도 있고 심지어는 전혀 존재하지 않을 수도 있습니다. 그러나 그들에게는 장애가 매우 중요하고 현저한 것으로 간주되어 일상적인 기능에 심각한 정서적 인 어려움과 어려움을 초래했습니다.
BDD는 청소년과 성인에서 가장 흔하게 발생하며, 연구 결과에 따르면 남성과 여성에게 거의 같은 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다.
BDD의 원인은 분명하지 않지만 유전 적 소인, 뇌의 세로토닌 기능 장애, 성격 특성 및 삶의 경험과 같은 신경 생리 학적 요인을 포함하여 특정 생물학적 및 환경 적 요인이 발달에 기여할 수 있습니다.
이 강박 관념은 BDD를 가진 사람들이 자신의 불완전성에 초점을 맞추는 것을 어렵게 만듭니다. 이것은 자부심을 낮추고 사회적 상황을 피하며 직장이나 학교에서의 문제를 야기 할 수 있습니다. 심한 BDD를 가진 사람들은 집을 떠나지 않을 수 있으며 심지어 자살 충동을 겪거나 자살 시도를 할 수도 있습니다.
BDD 환자는 특정 유형의 강박 적이거나 반복적 인 행동을 통해 자신의 결점을 숨기거나 위장하려고 시도 할 수 있습니다 (예 : 메이크업 위장, 드레스 크기, 헤어 스타일). 성형 수술 절차, 강박적인 자체자가 모니터링 거울을 피하고 피부를 긁으십시오.
신경성 식욕 부진
많은 사람들은 식욕 부진이 한 개인이 자발적으로 경험하는 상태라고 생각합니다.
거식증은 가장 치명적인 정신 장애로 주요 우울증으로 인한 사망 위험이 4 배나 증가하여 사망 위험이 6 배 증가합니다. 20 대에 걸릴 때 식욕 부진으로 처음 진단 된 사람들에게는 더 나쁜 가능성이 있습니다. 영국 레스터 대학 (University of Leicester)의 Jon Arcelus, MD 박사의 의학 문헌 분석에 따르면 같은 연령 그룹의 건강한 사람들과 비교했을 때 사망 위험이 18 배 높습니다. 치료없이 방치하면식이 장애가 사람의 생명을 이어 받아 치명적인 중대한 의학적 합병증을 일으킬 수 있습니다. 섭식 장애는 일반적으로 여성과 관련이 있지만, 남성에게 거의 영향을줍니다.
신경성 식욕 부진증을 가진 사람들은 실제로 건강한 기준을 훨씬 밑돌고 있다고해도 과체중 인 것으로 보일 수 있습니다.
식욕 부진은 환자가 체중 감량에 집착 할 때 고의적 인 굶주림에 이르기까지 자신의 음식 요구를 부정하게 만듭니다. 또한 식욕 부진을 앓고있는 사람은 기아를 거부하고 여전히 먹기를 거절하지만 다른 경우에는 음식을 토하거나 신체의 관용을 필사적으로 운동하여 과식하거나 칼로리 섭취를 포기할 수 있습니다.
거식증의 감정 증상으로는 분노, 사회적 상황에서의 철수, 결핍 분위기 또는 정서, 자신이 처한 상황의 심각성, 대중에서 먹는 것에 대한 두려움, 음식과 스포츠에 대한 집착을 이해할 수 없습니다. 식욕 부진을 앓고있는 사람들은 흔히 "뚱뚱한"것에 대한 두려움 때문에 자신의 식습관을 개발하거나 식단 전체를 버릴 수 있습니다.
식욕 이상 항진증
과식증 환자는 짧은 시간에 많은 양을 섭취 할 때 통제력 상실을 보이고, 구토, 격렬한 운동 또는 완하제의 남용을 강요하여 칼로리 섭취를 제거하는 모든 능력을 발휘합니다.
이 행동은 환자의 삶의 여러 측면을 통제하고 정서적으로나 육체적으로 여러 가지 역효과를 가져 오는 반복적 인 주기로 자랍니다. 폭식증 환자는 보통 정상적인 체중을 갖거나 약간 과체중 일 수 있습니다.
폭식증의 정서적 증상은 신체 이미지와 관련된 매우 낮은 자부심, 스스로를 조절할 수없는 느낌, 먹는 활동에 대해 유죄 또는 부끄러움을 느끼는 것, 주변 환경에서 벗어나는 것을 포함합니다.
거식증과 마찬가지로 거식증도 신체 손상에 영향을 미칩니다. 과도한식이 및 구토주기는 소화 기계와 관련된 신체 기관, 구토로 인한 마모로 손상된 치아 및 궤양을 손상시킬 수 있습니다. 과도한 구토는 또한 탈수증을 유발하여 부정맥 심장 마비, 심장 마비 및 사망까지 유발할 수 있습니다.
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