목차:
- 의료 비디오: 서울 브이로그 일상 - 아들일까 딸일까? 아기의 성별이 밝혀집니다 : Seoul Vlog - Baby Gender Reveal
- 임신 중 초과 근무 수당의 위험
- 1. 혈전
- 2. 비만인 것
- 3. 임신성 당뇨병
- 임산부는 얼마나 오래 앉아있을 수 있습니까?
의료 비디오: 서울 브이로그 일상 - 아들일까 딸일까? 아기의 성별이 밝혀집니다 : Seoul Vlog - Baby Gender Reveal
당신은 이미 서있다는 것이 임산부와 아기에게 너무 오래 걸릴 위험이 있음을 이미 알고 있습니다. 그럼 임신 중에 앉아있는 게 어떨까요? 무해한 것처럼 보이는 활동이 태아에게 어떤 영향을 미칠 수 있습니까? 과도한 것은 분명히 당신에게 좋지 않다는 것을 기억하십시오. 마찬가지로 앉아서 너무 오래. 즉시 자궁에 건강과 아기를 위해 앉는 위험은 무엇인지 아래에서 확인하십시오.
임신 중 초과 근무 수당의 위험
당신의 직업, 습관, 또는 신체 조건 때문에, 임신 중에 앉아있는 동안 당신의 건강과 태아의 위험에 처해 있습니다. 임신 중에 앉을 때 세 가지 주요 위험이 있습니다.
1. 혈전
임산부는 최대 50 %까지 혈액량이 증가합니다. 혈액은 신체의 모든 부위에 균등하게 분배되어야합니다. 그러나 계속 앉아 있으면 혈액이 실제로 골반과 발과 같은 특정 신체 부위에 응고됩니다. 혈액 응고가 많을수록 심부 정맥 혈전증 (DVT)과 폐색전증이 발생할 위험이 있습니다. 이러한 상태는 심각하고 치명적일 수 있습니다.
2. 비만인 것
영국 워릭 (Warwick)의 한 연구에 따르면, 임신 기간 동안 앉아 있으면 게으르 게 움직일 수 있습니다. 이 연구는 또한 대부분 앉은 임산부가 운동 부족으로 체중 증가를 경험할 위험이 있음을 밝혔다.
임산부의 과체중은 임신의 여러 합병증을 일으킬 위험이 있습니다. 그중 자간전증, 늦게 태어난 아기, 제왕 절개를 통해 태어난 아기, 유산이 있습니다.
3. 임신성 당뇨병
Warwick Medical School의 전문가 팀이 실시한 연구에 따르면 임신 기간 동안 앉아 있으면 임산부에게 당뇨병을 일으킬 위험이 있음이 밝혀졌습니다. 임산부의 당뇨병은 의학계에서 임신성 당뇨병으로 알려져 있습니다.
과체중과 마찬가지로 임신성 당뇨병도 합병증을 유발할 수 있습니다. 일부는 태아 성장 장애, 조산아, 유아 호흡기 장애, 황달 및 유산입니다.
임산부는 얼마나 오래 앉아있을 수 있습니까?
임신 중에 앉을 위험을 예방하려면 일상 생활의 균형을 유지해야합니다. 박사에 따르면 코넬 대학 (Cornell University)의 앨런 헤지 (Alan Hedge)는 약 20 분 동안 앉을 때마다 일어 서서 근육을 8 분 동안 뻗는다.
예를 들어 직장에서 일하는 것과 같이 임신 중에 앉으면 걷거나 스포츠와 같은 신체 활동으로 바꾸십시오. 체력을 유지함으로써, 당신과 당신의 태아는 위험한 위험으로부터 더 멀리 떨어질 것입니다.
