임신 할 때 설사, 무엇을해야합니까?

의료 비디오: 임신초기 유산증상 6가지와 예방법

임신 중에 한 여자는 많은 불쾌한 변화를 경험합니다. 설사와 같은 소화 장애가 그 중 하나 일 수 있습니다. 물론이 상태는 임신 중에 불편 함을 증가시킵니다.

임신 중에 설사가 발생하는 이유는 무엇입니까?

임신 중에 설사를 일으키는 원인은 다음과 같습니다.

식이 요법 변화 : 많은 여성들이 임신 중에식이 요법을 급격하게 변화시킵니다. 식품 섭취량의 급격한 변화는 소화 불량을 일으키고 잠재적으로 설사를 일으킬 수 있습니다.
식품 민감성의 변화 : 임신 중에 발생할 수있는 많은 변화 중 식품에 대한 민감성의 변화가 그 중 하나입니다. 이전에 귀찮게 한 적이없는 음식은 위가 불편 해지고 메스꺼움, 구토 또는 설사가 될 수 있습니다.
비타민 : 설사에 위장에 불편을 초래할 수있는 많은 임신 보충제.
호르몬 변화 : 임신 중에 발생하는 호르몬 변화는 소화 시스템의 활동을 감소시켜 변비를 경험하게하거나 소화 시스템의 활동을 증가시켜 설사를 경험할 수 있습니다.

노동으로, 설사를 더 자주 경험할 수 있습니다. 이것은 자연스러운 일이며 종종 모든 임신부에게 발생합니다. 이 상황은 노동을 준비하고있는 신체와 함께 발생할 수 있습니다. 그러나 설사는 당신의 노동이 가깝다는 것을 의미하지 않으므로 설사 빈도를 노동의 지표로 더 자주 나타내지 마십시오.

임신 중에 설사를 경험하면 무엇을 할 수 있습니까?

임신 중 설사의 대부분의 경우는 스스로 치료할 수 있으므로 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 임신 중에 설사를 치료할 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

시간을 주다.. 설사의 대부분의 경우는 며칠 이내에 독자적으로 가라 앉을 것입니다. 가장 중요한 것은 충분한 수분을 섭취하여 수분 요구를 충족시키는 것입니다.
복용중인 약을 생각해보십시오.. 임신 중에 특정 약이나 보충제를 복용하면 설사를 유발할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 몸이 조절되고 설사가 멈출 것입니다. 그렇지 않으면 의사와상의해야 할 수도 있습니다.
설사를 유발할 수있는 음식은 피하십시오. 일부 음식 성분은 설사를 악화시킬 수 있습니다. 고지방 음식, 튀김 음식, 매운 음식, 우유 및 유제품, 고 섬유질 음식을 멀리하십시오.
의사와 상담하십시오. 설사가 2 ~ 3 일 후에 멈추지 않으면 의사를 만나야 할 수도 있습니다. 의사와상의하지 않고 설사 방지 약을 복용하지 마십시오.
탈수를 방지하십시오. 정상적인 상태에서는 임산부에게 일반적으로 성인보다 체액 요구량이 많습니다. 임신 중이며 설사가있는 경우 설사는 몸에서 많은 수분을 제거하기 때문에 수분 섭취에주의를 기울여야합니다. 탈수는 신속하게 발생할 수 있으며 특히 임산부에게 치명적일 수 있습니다. 대변을 통해 잃어버린 액체를 대체 할 수있는 많은 양의 물을 마셔야합니다. 설사 동안 분비되는 전해질, 비타민 및 미네랄을 대체하기 위해 주스 또는 국물을 마실 수도 있습니다.

설사는 언제 지켜 져야합니까?

설사를 2 ~ 3 일 이상 경험 한 경우에는 즉시 의사에게 연락하여 더 이상 상태를 확인하십시오. 연장 된 설사는 탈수를 일으킬 수 있습니다. 심한 탈수는 임신 중에 여러 가지 합병증을 일으킬 수 있습니다. 다음은주의를 기울일 수있는 탈수증 증상입니다.

깊은 소변
마른 입
갈증
소변량 감소
두통
어지러운

임신 중 설사의 대부분의 경우 특별한 치료가 필요하지 않지만 몸 상태와 임신 상태에주의를 기울이면 설사가 더 심각한 상태의 증상이라고 느끼면 즉시 의사의 진료를 받아야합니다.