목차:
- 의료 비디오: 밀가루 글루텐 함량에 따른 구분
- 그게 뭐지? 체강 질병?
- 무 글루텐 다이어트 란 무엇입니까?
- 기억하십시오 : 글루텐은 위험하지 않습니다!
- 건강한 어린이가 글루텐이없는 식사를하는 경우 발생할 수있는 위험
- 글루텐이없는 식단은 언제 적용해야합니까?
의료 비디오: 밀가루 글루텐 함량에 따른 구분
최근에 환자들은 진단을 받았다. 체강 질병 계속 증가한다. 이 사건과 함께 다이어트를하는 사람들이 더 많습니다. 무 글루텐. 문제는 다이어트 란 무엇입니까?무 글루텐 정말로 혜택을 가져다 주는가? 아이들이이 식단을 적용하면 어떨까요?
그게 뭐지? 체강 질병?
체강 질병 아주 희귀 한 질병을 포함하여 체강 질병 자가 면역으로 인한 소장 질환, 일명 자신의 몸으로 질병을 유발합니다. 그것을 가진 사람들 체강 질병 글루텐, 밀가루 및 밀가루에서 발견되는 단백질을 함유 한 식품은 섭취 할 수 없습니다. 환자의 경우 체강 질병 글루텐을 함유 한 음식을 먹으면 건강에 미칠 수있는 결과가 초래됩니다.
글루텐을 함유 한 음식을 먹으면 환자의 면역 체계가 생깁니다. 체강 질병 소화 기관의 소장이나 다른 부위에 손상을 입힐 수 있습니다. 환자에게 가장 흔하게 나타나는 건강 징후 체강 질병 자극과 우울입니다. 따라서, 그것은 치료하는 유일한 치료 방법입니다 체강 질병 글루텐을 함유 한 음식을 먹는 것을 피하거나 현재 다이어트로 알려져있는 음식을 피하는 것입니다. 무 글루텐.
무 글루텐 다이어트 란 무엇입니까?
다이어트 무 글루텐 밀, 밀가루 또는 때로는 너무 많은 사람들이 글루텐을 함유 한 음식을 먹지 않는 식단입니다. 귀리. 그들은 파스타, 빵, 케이크, 쿠키, 비스켓 크래커, 밀가루 맛을 낸 음식 등 대신, 그들은 이미 언급 된 음식을 먹을 것이지만, 글루텐 프리 버전에서는 보통 밀가루 또는 밀을 쌀가루와 같은 다른 성분으로 대체합니다.
때때로 글루텐은 가공육, 굴 소스, 쌀, 향료, 방부제 및 특정 유형의 의약품과 같은 식품에도 포함됩니다. 글루텐이없는 음식을 섭취하는 사람들에게 안전한 음식은 육류, 생선, 과일, 채소, 쌀, 감자, 렌즈 콩, 씨앗, 견과류 등입니다.
기억하십시오 : 글루텐은 위험하지 않습니다!
틀린 점은 많은 사람들이 글루텐이 음식의 위험하고 독성이있는 성분이라고 생각하므로 많은 부모들이 자녀가 글루텐을 함유 한 음식을 피할 필요가 있다고 생각합니다.
오늘날 많은 부모들이 아이들을 위해 글루텐을 무료로 섭취하고 있습니다. 그 이유는 부모가 때로는 자녀가 체강 질병 의사 나 영양사와 먼저상의하지 않아도됩니다. 또는 때로는 부모가 다이어트를 채택하여 생각합니다. 무 글루텐, 그 때 그들의 아이들은에서 자유로울 것이다 체강 질병. 사실, 부모는 때때로 패턴을 적용합니다. 무 글루텐 전체적인 건강상의 이유로 자녀에게.
건강한 어린이가 글루텐이없는 식사를하는 경우 발생할 수있는 위험
사실, 지금까지는식이 요법을 채택함으로써 입증 된 이익은 없었습니다 무 글루텐, 아이가하는 경우를 제외하고 체강 질병 또는 밀 알레르기. 또한 글루텐이 함유 된 식품을 피하면 고지방과 칼로리를 섭취하게됩니다. 왜냐하면 시장에서 판매되는 글루텐이없는 제품은 보통 원래의 식품보다 더 많은 지방과 설탕을 함유하기 때문입니다. 이것은 비만이나 prediabetes 발생할 수 있습니다.
글루텐을 함유 한 식품을 피하면 자녀에게 몇 가지 중요한 영양소, 특히 비타민 B, 엽산 및 철분이 결핍 될 수 있습니다.
실제로, 다이어트를 채택한 후 더 건강 해지고 삶의 질이 좋은 사람들이 있습니다 무 글루텐그러나 그들은 영양 학자에게서지도를 필요로한다. 아니요 체강 질병 사람들로 하여금식이 요법을 채택하게 만든다. 무 글루텐. 다이어트 무 글루텐 밀에 민감하거나 알레르기가있는 사람들에게도 적용될 수 있습니다.
그러나 현재까지 미숙아에서 글루텐을 함유하지 않은 식단을 채택했다는 증거는 없습니다 체강 질병 또는 밀 알레르기는이 어린이들을 더 건강하게 만들 것입니다. 식이 요법을 채택했다는 증거는 없다. 무 글루텐 아이들은이 아이들을 피하게 만든다. 체강 질병. 제품을 염두에 두십시오. 무 글루텐 또한 더 비쌉니다.
글루텐이없는 식단은 언제 적용해야합니까?
이 경우 자녀가 가지고 있지 않으면 체강 질병 또는 밀 알레르기,식이 요법 채택 무 글루텐 자녀들에게는 혜택보다 더 많은 문제가 있습니다. 따라서 학부모는 잃어버린 재정적, 사회적, 영양 적 결과, 금지 된 적용에서 시작하여 영양사와 함께 완전 무식이 요법에 관해서 자녀에게 적용해야합니다.
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