목차:
- 의료 비디오: [댓글탐구생활] 영화 속 꽁꽁 언 바다…실제로 가능한가요? / YTN 사이언스
- 어머니와 아기를위한 모유 수유의 이점
- 심장 질환 및 뇌졸중 위험에 대한 모유 수유의 이점
- 모유 수유는 질병의 위험을 어떻게 줄일 수 있습니까?
- 모유 수유는 얼마나 오래 심장 건강에 이상적입니까?
의료 비디오: [댓글탐구생활] 영화 속 꽁꽁 언 바다…실제로 가능한가요? / YTN 사이언스
모유 수유 (ASI)는 아기와 어머니에게 무수히 많은 혜택을주는 것으로 알려져 있습니다. 최근 연구에 따르면 모유 수유는 여성의 심장 질환 및 뇌졸중 위험을 낮출 수 있습니다. 심장 질환과 뇌졸중을 예방하기위한 모유 수유의 이점에 대해 더 자세히 알아 보려면 아래의 전체 정보를 읽으십시오.
어머니와 아기를위한 모유 수유의 이점
유방 우유는 아기에게 바이러스와 박테리아에 대한 신체의 저항력을 부여하여 면역 체계가 더욱 강력 해집니다. 모유를 먹는 아기도 모유를 먹지 않는 아기보다 질병으로부터 보호받습니다. 예를 들어 천식, 알레르기, 귀 감염 및 호흡기 감염의 위험. 많은 연구에서 모유가 성장하는 동안 지능과 체중 증가를 증가시킬 수 있음을 보여줍니다.
어머니를위한 모유 수유의 이점은 출산 후 산모의 체중을 줄이고 골다공증, 비만 및 유방암과 난소 암과 같은 여러 종류의 암 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
심장 질환 및 뇌졸중 위험에 대한 모유 수유의 이점
현재 American Heart Association 저널에 발표 된 최근 연구에 따르면 모유 수유는 출산 후 장기간에도 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있다고합니다.
이 연구에는 중국에서 30-79 세 사이의 290,000 명의 여성이 참여했으며 연구 초기에 심장 질환이나 뇌졸중이 없었습니다. 연구원은 노동력, 모유 수유, 약물 및 생활 양식의 형태로 데이터를 수집했습니다. 연구 참여자는 8 년간 관찰되었다. 그 기간 동안 16,700 명의 여성이 심장 질환으로 영향을 받았으며 거의 24,000 명의 여성이 뇌졸중을 겪었습니다.
흡연, 고혈압 및 신체 활동과 같은 다른 위험 인자로이 연구 결과를 조정 한 후 전문가 팀은 모유 수유모가 심장 질환 위험이 9 % 낮았으며 뇌졸중 위험이 8 % 낮았다. 절대 모유 수유를하지 마십시오.
심장 및 뇌 건강을위한 모유 수유의 이점은 누적됩니다. 즉, 아기를 모유로 키우는 엄마가 길수록 심장 질환이나 뇌졸중의 위험이 더 적습니다. 추가로 6 개월 동안 모유 수유를 할 때마다 심장병 위험은 4 % 감소하고 뇌졸중 위험은 3 % 감소합니다.
모유 수유는 질병의 위험을 어떻게 줄일 수 있습니까?
옥스퍼드 대학 (Oxford University)의 Sanne Peters 연구원은 모유 수유가 출산 후 어머니의 신체 대사를 변화시킴으로써 심장 질환의 위험에 영향을 미칠 수 있다고 말했다. 임신 중에는 발달중인 아기가 영양분을 충분히 섭취하고 아기가 태어날 때 모유 수유를 준비하기 위해 모체가 지방을 수집합니다.
이전 연구에 따르면 모유 수유 중에 지방 축적이 더 빨리 상실되는 것으로 나타났습니다. 아기가 태어날 때 모유 수유를하지 않으면 모유를 먹지 않아도됩니다. 이로 인해 체중이 증가하고 죽상 경화증과 같은 심장 질환의 위험 요소가 증가 할 수 있습니다.
모유 수유는 얼마나 오래 심장 건강에 이상적입니까?
지금까지는 심장 건강을위한 모유 수유의 가장 큰 이점을 얻으려는 이상적인 모유 수유 기간이 있는지 여부는 아직 명확하지 않습니다.
세계 보건기구 (WHO)는 최소 6 개월 동안 독점적 모유 수유 (ASI를 유일한 식품 공급원으로 권장)를 권장합니다. 6 개월이 경과하면 추가 보완 식품 (MP ASI)이 제공되고 2 세가 될 때까지 모유 수유를 계속할 수 있습니다.
