목차:
- 의료 비디오: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
- 우리의 위가 중앙 비만인지 여부를 측정하는 방법?
- 팽창 된 복부의 원인
- 일반 비만에 비해 팽창 된 위장의 위험
- 1. 사망 위험 증가
- 2. 중앙 비만은 개인이 정상적인 BMI를 가지고 있음에도 불구하고 여전히 위험합니다.
- 3. 심혈관 질환의 위험이있을뿐만 아니라
- 4. 혈관에 지방 축적을 일으키는 것이 더 위험합니다.
의료 비디오: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
비만 (비만)과 중심 비만 (팽창 된 복부)은 체지방의 축적으로 인한 상태이지만, 개념의 차이와 두 가지의 건강 위험이 다를 수 있습니다. 그러면 어느 것이 더 위험합니까?
우리의 위가 중앙 비만인지 여부를 측정하는 방법?
비만은 개인의 신장과 균형이 맞지 않는 신체의 과도한 지방 축적 상태입니다. 비만 측정의 개념은 체중 (kg)을 신장 제곱 (m)으로 나눈 체질량 지수 (BMI)2) 인도네시아에서 비만을 나타내는 BMI 값은 BMI가 27.0 kg / m보다 큰 경우입니다.2. 그러나이 측정은 신장에 따라 크게 달라지며 근육 질량과 체지방량을 구별 할 수 없습니다.
중앙 비만은 복부 주변의 지방 축적 상태이거나 팽창 된 위장 상태로 알려져 있습니다. 측정 방법은 복부 둘레가 남성의 경우 90cm 미만이고 여성의 경우 80cm 미만인 경우 복부 둘레를 사용합니다 (마지막 립의 세그먼트 바로 아래와 배꼽 위쪽에서 측정). 중앙 비만은 복부 둘레와 골반 둘레의 비율에 따라 볼 수 있습니다. 위가 골반보다 더 큰 원주를 가지고 있다면, 개인이 중심 비만 또는 팽창 된 것을 확인할 수 있습니다.
그렇다면 뚱뚱한 사람들이 분명히 중심 비만이 되는가? 반드시 그런 것은 아닙니다. 반대의 경우도 마찬가지입니다. 과체중 인 사람은 신체의 다른 부위에서 지방을 가질 확률이 높지만 복부 주위에는 축적되지 않습니다. 반대로, 팽창 된 복부를 가진 사람은 복부 주위에만 지방이 축적 될 수 있습니다
팽창 된 복부의 원인
과체중과 마찬가지로 일반적으로 비만 및 중심성 비만은 높은 탄수화물, 콜레스테롤 및 지방 소비 패턴으로 인한 지방 축적으로 인해 발생하며 충분한 신체 활동과 균형을 이루지 못합니다. 그러나 일종의 중심 비만에서 이것은 종종 음주로 인해 종종 발생합니다. 맥주 배 또는 맥주 배.
이것은 알코올을 섭취하는 사람들이 알코올을 섭취하지 않는 사람들에 비해 1.8 배의 중심 비만 위험이있는 Schroder의 연구에 의해 입증되었습니다. 알코올 소비는 포도당 섭취량을 증가 시키며 이는 몸에 필요하지 않습니다.
일반 비만에 비해 팽창 된 위장의 위험
비만인의 과체중 상태의 가장 중요한 역효과는 혈압, 인슐린 분비 및 HDL과 LDL 콜레스테롤 수치의 불균형으로 인한 다양한 퇴행성 질환의 위험을 증가시키는 것입니다. 물론 이것은 심각한 직접적인 증상을 일으키지 않을 것이지만, 개별 나이만큼 악화 될 것입니다.
중앙 비만 일명 팽창 된 사람들에게는 지방 축적의 영향이 더 빨리 경험 될 것입니다. 다음은 중추 성 비만을 더욱 위험하게 만드는 몇 가지 사항입니다.
1. 사망 위험 증가
위 주위에 축적 된 지방을 가진 사람은 일반 비만인보다 사망 위험이 높습니다. 이것은 최근 비만 한 비만인이 사망 위험이 낮다는 최근의 연구에 의해 뒷받침됩니다.
2. 중앙 비만은 개인이 정상적인 BMI를 가지고 있음에도 불구하고 여전히 위험합니다.
보그 스 (Boggs)의 한 연구에 따르면, 비만하지는 않지만 지방이 위장에 축적 된 여성은 조기 사망의 위험이 높습니다.
3. 심혈관 질환의 위험이있을뿐만 아니라
복부 주변의 지방 축적은 또한 발기 부전 및 암의 위험을 증가시킵니다. 이것은 복부 주변의 신체의 중요한 기관 근처 지방 축적이 내부의 염증으로 인한 손상을 유발할 수 있기 때문입니다. 결과적으로 개인은 만성 질환의 위험에 더 노출됩니다.
4. 혈관에 지방 축적을 일으키는 것이 더 위험합니다.
팬의 연구에 따르면 중심부 비만 환자는 죽상 동맥 경화증의 위험이있는 반면 BMI를 기준으로 비만 한 사람은 죽상 경화증의 위험을 증가시키지 않습니다.
중추 비만과 일반 비만은 지방 축적으로 인한 상태입니다. 그러나 위 또는 중앙 비만에 지방이 축적되면 일반적으로 비만보다 더 빨리 질환이 생기고 심지어 사망 할 수도 있습니다.
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