목차:
- 의료 비디오: 뇌 건강에 치명적인 흡연 / YTN 사이언스
- 비만은 어떻게 뇌에 영향을 미칠 수 있습니까?
- 비만이 뇌 기능에 미치는 영향
- 1. 음식과 음료수를 넣으십시오.
- 2. 충동적인 행동 유발
- 3. 스트레스에 대한 응답 장애
- 4. 치매의 위험을 증가시킵니다.
- 무엇을 할 수 있습니까?
의료 비디오: 뇌 건강에 치명적인 흡연 / YTN 사이언스
비만은 체질량 지수가 27 kg / m2. 이것은 여러 치명적인 만성 질환을 유발하는 건강 문제입니다. 비만은식이 요법을하고 건강한 생활 방식을 채택함으로써 극복 할 수 있습니다. 그러나 실제로 육체적으로 위험한 것 외에도 비만은 뇌에 영향을 주어인지 장애를 일으킬 수 있으므로 비만인은 극복하기가 더 어려워집니다.
비만은 어떻게 뇌에 영향을 미칠 수 있습니까?
비만은 복잡한 문제이며식이뿐만 아니라 환경적인 여러 가지 위험 요소에 의해 유발됩니다. 감미롭고 고지방 인 소비 패턴에 대한 뇌의 반응은 사람이 비만을 경험하기 때문에 건강에 해로운 습관을 형성하는 데에도 중요한 역할을합니다. 그러나 비만을 경험할 때, 이러한 습관은 제거하기가 더 어려워지고 뇌에 손상을 입히게됩니다.
뇌의 첫 번째 장애는 그렐린과 렙틴 호르몬의 불균형 때문입니다. 건강에 좋지 않은 소비 습관과 함께 비만은 신체가 초과 leptin 호르몬 분비를하게합니다. 결과적으로, 몸이 포만감을 나타내는 호르몬 인 그렐린에 반응하지 않기 때문에 신체가 더 오랫동안 배가 고픈 경향이 있습니다. 또한 높은 leptin 호르몬은 사람이 음식의 맛을 즐기지 않기 때문에 더 많이 먹게하고 궁극적으로는 비만으로 이끈다.
또한 과도한 지방의 상태는 여러 뇌 신경을 손상시키고 심지어 전두엽 구조를 변화시킵니다. 그러나 이것은 비만인이 경험 한 것입니다. 신체가 너무 많은 지방을 가지고있을 때, 뇌 신경 보호 (수초) 조금씩 고통받는 경향이있다. 보호 기능을 상실한 뇌 신경은 신체와 뇌의 여러 부분에서 오는 충격을 전달하기가 더 어려울 것이며 결과적으로 뇌는 다양한 신체 반응을 최적으로 처리 할 수 없게됩니다. 한 연구에 따르면 비만으로 인한 뇌 신경 손상이 뇌의 앞쪽에서 발생하는 경향이있다. 이 상태는 비만인의 뇌인지 기능 저하의 주요 원인입니다.
비만이 뇌 기능에 미치는 영향
뇌 기능의 저하는 나이와 함께 발생하는 자연스러운 일입니다. 그러나 비만 상태는 뇌 기능 저하를 가속화 할 수 있으며, 치료를하지 않으면 더 어린 나이에 영구적 인 장애가 될 수 있습니다. 다음은 비만 환자에게서 볼 수있는인지 장애입니다.
1. 음식과 음료수를 넣으십시오.
중독 된 느낌은 반복적 인 활동을하기 위해 뇌 기능과 밀접한 관련이있는 사건이며 인간의 뇌는 자연적으로 이미 단 음식과 지방 음식에 중독되어 있습니다. 누군가가 비만하면이 중독성 상태가 악화됩니다. 음식이나 음료의 섭취로 뇌의 일부가 활성화됩니다. 지층, 호르몬 반응 이외에도 음식 섭취를 명령하는 역할을합니다. 그러나 뚱뚱한 사람들은 뇌가 그 부분을 활성화 시키는데 더 느려지므로 비만 한 사람들은 더 많은 음식을 먹는 경향이 있습니다.
2. 충동적인 행동 유발
충동적인 행동은 참지 못하거나 오랫동안 생각하지 않는 경향이 있으며, 이것은 사람이 명확하게 사고 할 수있는 능력을 잃어 버렸다는 주된 신호입니다. 대뇌 피질 다양한 행동을 조절하는 뇌의 일부이지만, 신경 학자들은 이상적인 체중을 가진 어린이와 비교하여 비만 한 어린이의 경우이 부분이 정상보다 작게되는 경향이 있음을 발견했습니다. 두뇌의 크기 대뇌 피질 이상은 아마도 비만 한 개인의 충동 적 행동의 원인 일 수 있습니다.
비만으로 인한 뇌 손상은 뇌를 비롯한 다양한 신체 조직에서 염증으로 시작됩니다. 뇌의 일부에서 염증이 발생하면 뇌 조직의 발달과 회복을 방해하여 이상을 유발할 수 있습니다. 충동적인 행동은 또한 과식을 기꺼이 따르는 나쁜 습관으로 인해 발생할 수 있으며, 비만의 부작용입니다.
3. 스트레스에 대한 응답 장애
체중 증가로 장애가 유발 될뿐만 아니라 비만 한 사람들이 너무 빨리 체중을 줄이면 뇌가 부적절한 방식으로 스트레스에 반응하게됩니다. 이것은 체중을 일정하게 줄이거 나 너무 많은 칼로리를 줄여서 사람이 경험할 수있는식이 요법으로 시작합니다 폭식. 기아 상태는 스트레스를 경험할 때 과식을 유발할 수 있습니다. 이것이 습관이된다면, 뇌는 스트레스에 대처하기 위해 항상 많은 양을 먹을 것을 명령 할 것이고, 이것은 제거하기가 매우 어려울 것입니다.
4. 치매의 위험을 증가시킵니다.
이전에 설명했듯이, 뇌의 염증은 치명적이거나 치매를 유발하는 심각한 손상이거나 평신도가 "노인"으로 더 잘 알려줍니다. 시체가 특정 부위에 지방 축적을 경험하거나 중추 비만으로 알려진 경우 신체 발달에 대한 균형추로서의 뇌가 더 빨리 손상됩니다. 팽창 된 위장의 상태는 다양한 호르몬을 불안정하게 만들고 뇌는 균형을 맞추기 위해 매우 많은 작업량을 겪습니다. 결과적으로, 뇌 세포의 손상이 크기 때문에 뇌의 크기가 작아지며 다양한인지 기능 중 하나가 치매입니다.
무엇을 할 수 있습니까?
뇌의 다양한 상태 또는 손상된인지 기능 이외에도, 비만은 변형 될 수있는 퇴행성 질환의 위험 요소로 남아 있습니다. 퇴행성 질환과 그 합병증의 발생을 막기위한 노력으로 비만 한 사람의 나이와 관계없이 건강한 생활 습관을 구현해야합니다. 건강한 라이프 스타일을 점차적으로 일관되게 적용하고하지 않도록 체중을 유지하십시오. 백업 비만 극복에서 가장 중요한 것입니다.
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