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예방 접종이나 독감 백신은 독감 감염으로 인한 지구력을 증가시키는 한 가지 방법 일 수 있습니다. 그러나 독감 예방 접종을하기 전에 행복하고 행복하게 느끼는지 확인하십시오. 최신 연구에 따르면 독감 백신은분위기 또는 누군가의 기분은 양호한 상태입니다. 그게 왜? 이 기사의 리뷰를 확인하십시오.
독감 백신은 기분이 좋으면 효과적입니다.
Brain, Behavior and Immunity 저널에 발표 된 새로운 연구 결과에 따르면, 독감 백신은 좋은 분위기에 있다면 효과적으로 작동합니다.
이 연구에는 65 세에서 85 세까지의 138 명의 성인 참가자가 참여했습니다. 연구 기간 동안 연구자들은 독감 백신 접종 2 주 전과 4 주 동안 참가자들의 심리적 상태와 행동을 기록했습니다. 이 연구에서 지표로 사용 된 심리적 및 행동 적 요인에는 기분, 스트레스, 신체 활동량, 참가자의 식단 선택이 포함됩니다.
결과적으로 연구자들이 보는 모든 지표 중에서 긍정적 인 분위기는 실제로 독감 예방 접종이 질병으로부터 얼마나 자신을 보호 할 수 있는지에 큰 영향을줍니다. 예방 접종 당일 행복, 행복 또는 행복감은 시간이 지남에 따라 항체 수치가 높아짐과 관련이 있습니다.
다시 말해서 누군가가 기분이 좋을 때 독감 예방 접종이 이루어지면 백신 접종 후 최소 4 주에서 16 주 후에 예방 접종이 병에 대한 더 많은 보호를 제공 할 것입니다.
기분이 면역계에 영향을 미치는 이유는 무엇입니까?
연구자들은 건강한 식습관을 적용하고 규칙적인 운동을하는 등 건강한 사람을 유지하는 경향이 있다고 생각합니다. 글쎄, 이것은 그들의 면역계가 더 강해질 수있는 원인입니다.
면역 체계가 강하면 독감 백신을 접종 한 후 항체가 더 많이 생기게됩니다. 이것이 바로 독감 백신이 독감을 유발하는 바이러스에 효과적으로 작용하는 이유입니다.
그럼에도 불구하고 몸에 항체가 많이 함유되어있어 독감에 대한 강력한 영향을 줄 수는 없습니다. 그 이유는 독감 예방 접종의 효과가 모든 사람에게 크게 다를 수 있기 때문입니다. 실제로, 몸에 항체가 많음에도 불구하고 독감에 맞서 싸울 수없는 사람들이 있습니다.
연구진은 독감 백신의 효과에 영향을 줄 수있는 다른 요소가 있다고 믿는다. 예일 대학교의 연구자들은 실제 유전자가 또한 독감 백신에 얼마나 잘 반응하는지에 대한 증거를 발견했습니다.
더 많은 연구가 여전히 필요하다.
불행히도,이 연구는 작은 규모에서만 수행되었으며 고령자에 대한 효과 만 측정했습니다. 또한이 연구 참가자들은 전년도에 독감 백신을 접종 한 것으로 알려졌으며 독감에 대한 면역 체계가 개선 될 수도 있습니다.
그렇기 때문에 더 젊거나 그렇지 않은 사람들에게도 동일한 결과가 발생할 것인지를 확인하기 위해서는 더 넓은 범위의 연구가 필요합니다.
그렇더라도 연간 독감 백신을 맞출 계획이라면이 연구의 결과를 고려해 볼 수 있습니다. 이 연구의 결과에 따르면 좋은 기분은 좋은 면역 체계와 관련이있는 것으로 나타났습니다. 독감 예방 접종을하고 싶다면 기분이 좋을 때하는 것이 좋습니다.
