너무 오래 앉아 있으면 치질이 나올 수 있습니까?

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의료 비디오: 치질을 치료하는 방법|HYA TV

치질이나 치질은 실제로 심각한 질병이 아닙니다. 그러나, 대부분의 사람들은 치질이 있는지 스스로 확인하는 것이 당황하므로 시간이 지남에 따라 치질이 악화 될 수 있습니다. 더하여, 치질은 또한 불편을 일으키는 원인이되고, hemorrhoids가있는 사람들은 보통 너무 오랫동안 앉는 것을 좋아하지 않는다. 실제로, 너무 오래 앉아서 치질을 일으킨다 고하는 사람들도 있습니다. 사실입니까?

치질의 원인은 무엇일까요?

치질은 항문이나 직장의 바깥쪽에 정맥이 확장되거나 팽창하는 것입니다. 많은 것들이 치질을 일으킬 수 있습니다. 그러나, 치질은 일반적으로 배설이 어려워 발생합니다.

치질을 일으킬 수있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

  • 만성 변비 또는 설사. 이 배변 문제는 배변 중에 더 많은 배변을 시도해야합니다. 항문과 직장 주변의 혈관이 더 열심히 일해야합니다.
  • 네가 대변을 때 너무 힘들어. 이것은 직장에 너무 많은 압박을 가하여 직장 주변의 혈관이 확장되고 부어있게됩니다.
  • 너무 오랫동안 배설했다. 이것은 혈관에 압력을 가할 수 있도록 항문 주위의 혈관을 더 채워 혈액을 채 웁니다.

또한, 치질 경험의 위험을 증가시킬 수있는 요인들도 있습니다 :

  • 섬유질 섭취가 부족하여 소화가 원활하지 않아 배설시 어려움이 있습니다.
  • 비만
  • 노화, 나이가 들수록 직장과 항문 주위의 결합 조직이 약해집니다.
  • 임신하면 자궁의 태아가 복부에 압력을 가할 수 있으므로 항문과 항문의 혈관이 확대 될 수 있습니다.

너무 오래 앉아서 치질을 일으키는 것이 사실입니까?

너무 오래 앉아 있으면 치질이 생깁니다. 그게 무엇 이죠? TV 나 컴퓨터 앞에 너무 오래 앉아 있으면 앉아있는 생활 방식을 나타낼 수 있습니다. 당신은 움직임이 없습니다. 이것은 당신이 체중과 결국 비만을 일으킬 수 있습니다. 음, 비만은 치질의 위험 요소 중 하나입니다. 이미 치질이 있다면 비만으로 치질이 악화 될 수도 있습니다.

대부분 하루에 앉아 있거나 좌식 생활 방식을 사용하면 변비 나 배설 장애가 발생할 수 있습니다. 이렇게하면 화장실에 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다. 변비는 또한 배변 할 때 힘껏 밀어야합니다. 이런 일로 인해 항문 주변의 정맥에 더 많은 압력을 가할 수 있습니다. 그래서, 마침내 당신은 치질을 경험할 수 있습니다.

그래서, 너무 오래 앉아있을 경우 간접적 인 치질의 위험이 증가 할 수 있습니다. 특히 화장실에 오래있을 때 특히 그렇습니다. 당신이 치질로 고통받는 경우에, 너무 오래 앉는 것은 또한 당신의 치질을 더 나쁘게 할 수있다.

어떻게 치질을 예방합니까?

치질을 경험하고 싶지 않다면, 너무 오랫동안 앉아서 한 곳에 두지 말고 많은 운동을하고 매일 운동해야합니다. 하루를 활발하게 만드십시오!

치질을 예방하기 위해 할 수있는 또 다른 일은 다음과 같습니다.

  • 하루에 많은 양의 섬유를 섭취하십시오.
  • 많은 양의 물을 마셔 라.
  • 배를 채우고 싶을 때를 기다리거나 살지 마라.
  • 배변 할 때 숨을들이 쉬거나 (긴장을 풀지 마십시오.)
너무 오래 앉아 있으면 치질이 나올 수 있습니까?
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