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생강은 수천 년 전부터 감기, 멀미, 복통, 근육 및 관절통에 이르기까지 다양한 질병을 치료하기위한 전통 의학으로 사용되어 왔습니다. 생강의 효능조차도 제 2 형 당뇨병 환자의 혈당을 감소시키는 것으로 알려져있어 당뇨병 환자에게 생강이 얼마나 효과적입니까? 다음 리뷰를 참조하십시오.
생강은 공복 혈당을 정상적으로 유지하는 데 도움이됩니다.
실제로 혈당 수치를 낮추고 당뇨병 환자의 인슐린 반응을 조절하는 데 도움이되는 생강의 효능을 입증하는 많은 연구가있었습니다. 그러나 Shahid Sadoughi 의학 대학의 한 연구에 따르면 생강은 특히 감소했다. 공복 혈당 및 혈중 HbA1c 수치를 측정합니다. 이 이론은 8 주 동안 매일 3 그램의 생강을 매일 마시는 당뇨병 환자 88 명을 관찰 한 결과 얻어졌습니다.
연구자들은 생강이 혈당을 얼마나 줄일 수 있는지를 모른다. 지금까지 그들은 생강의 활성 화합물이 효소의 작용을 억제한다고 의심합니다glycogen을 파괴하는 간 인산화 효소. 글리코겐이 분해되면 혈당이 상승합니다. 그러나 생강은 이러한 효소를 억제 할 수 있기 때문에 당뇨병 환자의 혈당이 감소하고 정상 범위 내에있게됩니다.
당뇨병이있는 비만 마우스에서 실시 된 다른 연구에서도 비슷한 결과가 나타났습니다. 연구 재료로 사용되는 마우스는 계피와 생강이 혼합 된 경우 많은 이점을 얻는 것으로 알려져 있습니다.
생강과 계피의 조합의 이점 중 일부는 혈당 감소, 인슐린 수치 증가, 체중과 체지방 감소를 포함합니다. 또한, 생강의 항 염증 특성은 망막 병증, 심장 질환 및 뇌졸중과 같은 당뇨병 합병증을 예방할 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 당뇨병 환자에게 생강의 효능을 보장하기위한 더 광범위한 연구가 필요합니다.
생강을 사용하여 당뇨병을 치료하고 싶다면 반드시 고려해야합니다.
많은 연구에서 당뇨병을 유발하는 생강이 효과적이라는 사실이 입증되었지만이를 섭취 할 때는 조심해야합니다. 하루에 4 그램 이상의 생강을 섭취하는 것은 권장하지 않습니다.
생강은 거의 위험한 부작용을 일으키지 않지만 생강을 많이 먹으면 위가 아프고 설사가 올 수 있습니다. 게다가, 생강 과도한 출혈의 위험을 증가시킬 수있는 혈액 희석 효과가 있습니다.
현재 의사가 혈액 희석제를 처방 한 경우 생강을 먹지 않아야합니다. 마찬가지로,혈압 약물. 생강의 혈액 희석제의 효과는 불규칙한 심장 박동을 유발할 수있는 혈압을 감소시킬 수 있습니다.
생강은 귀하가받을 수있는 의료 요법의 대체품이 아니라는 것을 기억하십시오. 의사의 조언을 따라야합니다. 생강을 먹을 때 이상한 증상이 나타나면 사용을 중단해야합니다.
생강과 진료를 병행하고 싶다면 항상 의사에게 알려야합니다. 그렇게하면 의사가 귀하를위한 최상의 약의 복용량을 결정하고 잠재적 인 부작용에 대해 논의 할 것입니다.
