목차:
- 의료 비디오: [숀리의 건강 TV] E099-류마티스 관절염과 골관절염을 해결하기 위한 천연 관절염 영양제 CMO를 소개합니다
- 종종 사용되는 자연 건선 약물
- 자연 건선 의학은 효과가 있습니까?
- 다양한 방법으로 건선을 자연스럽게 다룰 수 있습니다.
- 1. 햇볕을 즐기십시오.
- 2. 식단 조절하기
- 3. 담배 피는 것을 피하십시오.
- 4. 보습제를 사용하십시오
의료 비디오: [숀리의 건강 TV] E099-류마티스 관절염과 골관절염을 해결하기 위한 천연 관절염 영양제 CMO를 소개합니다
건선은 완치 될 수 없지만 적절한 치료를 통해 증상을 조절할 수 있습니다. 일반적으로 건선 환자는 연고를 복용하거나 증상이 재발하지 않도록 구강 약물을 정기적으로 복용하는 것이 좋습니다. 의사의 약 이외에 건선 증상을 조절하는 데 도움이되는 천연 성분도 있습니다. 이 자연 건선 약물은 치료보다 더 실용적이며 쉽게 구할 수 있고 저렴하다고 간주되기 때문에 선호됩니다.
그러나 문제는 자연 건선 약물 치료가 효과적이고 안전 한가하는 점입니다. 자, 다음 리뷰를 통해 답변을 찾으십시오.
종종 사용되는 자연 건선 약물
건선 치료의 주요 목표는 피부를 청결하고 건강하게 회복시키고 통증을 줄이며 환자는 정상적으로 다시 살 수 있습니다. 이런 일이 일어나기 위해서는 건선 환자는 의사를 선택하는 경향이 있지만 다른 사람들은 가정에서 천연 성분을 사용하기로 선택합니다.
그렇습니다. 특정 천연 성분이 건선으로 인해 자극받은 피부를 진정 시키는데 도움이 될 수 있음을 증명하는 많은 연구가있었습니다. 예를 들어 알로에 베라와 사과 식초, 건선 치료에 가장 많이 사용되는 두 가지 천연 성분.
알로에 베라는 자극받은 피부 또는 햇볕에 탄 피부를 진정시키기 위해 오랫동안 감기약으로 사용되어 왔습니다. 2015 년 Biomed Research International에 발표 된 연구에 따르면 알로에 베라의 글루코만난 성분이 건선으로 인한 피부 재생을 촉진하고 상처 치유를 촉진 할 수 있다고합니다.
알로에 베라는 자극받은 피부를 식힐뿐 아니라 피부에 더 많은 콜라겐 생성을 유발합니다. 치유 촉진뿐만 아니라,이 콜라겐은 건선으로 인한 비늘 조각도 줄일 수 있습니다.
자연적인 건선 치료제로서의 사과 사이다 (사과 사이다) 식초의 이점도 비슷한 효과가 있습니다. 국립 건선 재단 (National Psoriasis Foundation)에 따르면 사과 사이다 (사과 사이다) 식초는 특히 두피에서 건선의 가려움증이나 염증을 완화시키는 데 도움이되는 방부제가 함유되어 있습니다.
사과 사이다 식초는 옛날부터 살균제 또는 박테리아 살충제로 사용되었습니다. 어떤 사람들은 사과 사이다 식초를 몇 주 동안 복용 한 후에도 건선 증상이 감소한 것으로 입증되었습니다.
자연 건선 의학은 효과가 있습니까?
알로에 베라와 사과 사과 식초가 건선 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 입증 한 많은 연구가 있었지만주의를 기울여야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.
기본적으로 알로에 베라, 사과 사이다 식초 또는 기타 천연 성분으로 자연적으로 건선 치료가 가능합니다. 그러나 먼저 피부에 대한 반응을 고려하십시오.
"사실, 알로에 베라는 차가워 질뿐입니다. 그것은 사용될 수 있지만 그것을 다시 사용하는 방법을 참조하십시오. "알로에 베라는 다른 사람들이 사용하기에 적합 할 수 있지만 꼭 필요한 것은 아닙니다."라고 Dr. 존슨 앤 존슨 (Johnson & Johnson)이 주최하는 미디어 미팅에서 목요일 (1/11) RSCM 켄카 나 (JC Central)의 헬기 해트 (Hello Sehat) 팀이 만난 인도네시아 건선 연구 그룹 (KSPI) 의장 인 엔디 노비 안토 (Endi Novianto), SpKK, FINSDV, FAADV.
알로에 베라는 민감한 피부를 가진 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 알로에 베라로 건선을 치료하기 전에 먼저 알레르기 검사를 받으십시오.
사과 식초와 마찬가지로. 천연 성분으로 만들어졌지만 사과 사이다 식초는 조심스럽게 사용해야합니다. 부주의 한 식초를 사용하면 자극을 유발하고 피부가 타박 할 수 있습니다. 치유 대신 건선의 증상은 더욱 악화됩니다.
두 가지 천연 성분 외에도 Dr. 엔디는 회의 코미디언들은 종종 재발하는 건선의 증상 완화에 효과적이라고 말했다. 코미디 회의에서의 항산화 특성은 건선 병변의 산화 스트레스를 감소시킨다. 그러나 불행히도이를 증명하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
다양한 방법으로 건선을 자연스럽게 다룰 수 있습니다.
여기에는 천연 성분 외에도 건선을 다룰 수있는 다양한 방법이 있습니다.
1. 햇볕을 즐기십시오.
박사에 따르면 엔디 (Endi), 자연적 건선 약은 태양으로부터 아주 효과적입니다. 매일 태양에서 10-15 분간 일광욕을하면 피부 반응을 억제하여 너무 활발하지 않을 수 있습니다.
"건선 치료는 태양과 자연적으로 두 가지 방식으로 진행됩니다. 첫 번째는 자기 면역 (통제 할 수 없게 작동)하는 염증 세포를 억제하거나 비타민 D를 증가시킬 수 있습니다. 신체의 적절한 비타민 D가자가 면역 질환을 가볍게 만들거나 과민하게 만듭니다. "Dr. 엔디.
2. 식단 조절하기
사실, 당신이 경험하는 건선의 증상을 조절하는 데 도움이되는 특별한 음식은 없습니다. 그러나 실제로 건선 증상이 악화 될 수있는 여러 종류의 음식이 있습니다. 예를 들면 지방이 풍부하고 알코올을 함유 한 음식입니다.
붉은 고기와 같은 지방이 많은 식품은 신체의 염증을 유발할 수 있습니다. 더 많은 지방 음식을 먹으면 건선의 증상이 악화 될 수 있고 심장 질환의 위험이 더 쉽게 생깁니다.
알콜 음료도 같은 효과가 있습니다. 왜냐하면 알코올은 피부의 혈관을 열어 백혈구가 피부 바깥 층으로 빠져 나가기 쉽기 때문입니다. 결과적으로,이 상태는 염증 반응을 자극하고 건선을 유발할 수 있습니다.
알코올 중독을 피했지만 아직도 건선을 포함한 음식을 섭취하면 건선 증상이 재발 할 수 있습니다. 예 : 테이프 및 두리안. 그렇습니다.이 두 음식은 피부가 가려워 져서 건선으로 인해 자극을 줄 수 있습니다.
대신, 산화 방지제와 오메가 -3 지방산을 섭취하십시오. 야채, 과일, 씨앗의 산화 방지제는 건선을 예방하는 데 도움이 될뿐 아니라 심장 질환과 암을 유발할 수있는 자유 라디칼을 퇴치하는 데 도움이됩니다.
한편, 오메가 -3 지방산은 건선으로 인한 염증 반응을 감소시키는 데에도 도움이됩니다. 참치, 연어, 고등어, 정어리와 같은 다양한 지방산 생선에서 오메가 -3 지방산을 많이 섭취 할 수 있습니다.
3. 담배 피는 것을 피하십시오.
담배가이 피부 질환을 포함하여 몸에 무수히 많은 위험을 저장하는 것은 비밀이 아닙니다. 이를 깨닫지 못하면서 담배 속의 니코틴 함량이 건선 유전자를 자극하여 신체에서, 특히 피부에서 산화 적 스트레스를 유발할 수 있습니다.
많은 사람들이 담배를 피우면 스트레스를 덜어 줄 수 있다고 말합니다. 비록 그 반대입니다. 이 진정 효과는 일시적이며 실제로 신체가 스트레스를 쉽게 느끼게합니다.
더 자주 스트레스를 경험할수록 건선 증상이 쉽게 재발합니다. 결과적으로 건선 치료는 혼란스럽고 쓸모가 없습니다.
4. 보습제를 사용하십시오
좋은 소식은 건선을 가진 모든 사람들이 모이스처 라이저를 사용할 수 있다는 것입니다. 대신 보습제를 정기적으로 사용하면 가려움증을 완화하고 피부의 비늘을 줄이며 치유 속도를 높일 수 있습니다.
살리실산을 함유 한 건선 용 보습제를 선택하십시오. 보습하면서 피부 비늘을 들어 올릴 수 있기 때문입니다. 그러나 너무 자주 사용하지 마십시오. 이 내용은 너무 자주 사용하면 피부 자극을 일으키고 모발을 약화시킬 수 있습니다.
알로에 베라가 함유 된 모이스처 라이저를 사용하고 싶어도 상관 없습니다. 다시 한번, 피부에 대한 반응을 먼저 생각해보십시오. 건선의 증상이 치유되거나 악화되지 않으면 즉시 가까운 의사와 상담하십시오.
