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네로리 오일은 오렌지 트리 플라워 추출물 (밀감 속 aurantium) 이 오일은 원래 인도, 아프리카 및 히말라야에서 재배되었습니다. 다음 고대 스페인 사람은 기름을 가져오고 그것을 프로리다, 미국에서 경작했다.
Neroli 오일은 달콤하고 강한 꽃 향기를 내뿜기 때문에 향수로 처리되지 않습니다. 그러나 건강에 혜택이 있습니까?
건강을위한 네롤리 오일의 이점
네롤리 오일은 향수의 형태로 생산되는 것 외에도 천연 에센셜 오일 형태로도 피부에 직접 바르거나 아로마 테라피로 호흡하기 위해 다른 매체에 떨어 뜨릴 수 있습니다. 건강에 어떤 이점이 있습니까?
1. 염증 및 통증 감소
여러 가지 연구에 의하면 네롤리 에센셜 오일이 통증과 염증을 완화시킬 수 있다고합니다. 그 중 하나가 Journal of Natural Medicines에 실렸고이 오일의 활성 성분이 급성 및 만성 피부 염증을 줄일 수 있음을 보여주었습니다.
그럼에도 불구하고, 이러한 연구는 여전히 실험실 쥐에서의 시험으로 만 제한됩니다. Neroli 오일이 인간의 피부 염증 치료에 실제로 효과적이라는 것을 증명할 수있는 충분한 증거는 없습니다. 인간이 사용하기에 안전한 용량은 아직 알려지지 않았습니다.
2. 스트레스 감소
네롤리의 에센셜 오일이 만들어내는 꽃 향기는 스트레스를 덜어줍니다. Neroli 농축액은 호르몬, 효소, 혈압 및 심장 박동에 영향을 미칠 수있는 다양한 성분 및 화합물이 풍부하여 마음을 맑게합니다.
이 방법은 네롤리 오일 1-2 방울을 코코넛 오일 또는 올리브 오일 1 큰술과 혼합하는 것입니다. 그런 다음 몸을 더 편안하게하기 위해 침대 앞에 목이나 몸 전체를 살짝 마사지하십시오.
에센셜 오일을 따뜻한 물통에 떨어 뜨리고 증기를들이 마셔 긴장된 근육을 이완시킬 수 있습니다.
3. 갱년기 증상 완화
고려 대학교 간호 대학의 2014 년 연구에 따르면 네롤리 에센셜 오일을 흡입하면 갱년기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고합니다.
이 연구에 참여한 적어도 폐경기 여성 63 명은 아로마 에센셜 오일을 흡입 한 여성 그룹보다 네롤리 오일을 흡입 한 지 5 일 연속으로 증상이 호전되었다고보고했다.
3. 감염과 싸우십시오.
파키스탄 생물 과학 저널에 실린 파키스탄 연구에 따르면 네롤리의 항산화 및 항균 작용은 6 가지 유형의 박테리아, 2 가지 유형의 효모 및 3 가지 유형의 진균 감염을 일으킬 수 있다고합니다.
같은 연구는 주로이 오일이 세균 Pseudomonas aeruginosa에 의한 감염에 효과적이라고보고합니다.
4. 경련의 증상 극복
2014 년 연구에 따르면 네롤리 오일에는 간질 환자의 경련 증상을 극복하고 재발을 예방할 수있는 항 경련제가 들어 있습니다.
그러나이 연구는 쥐까지만 수행되었습니다. Neroli 오일이 인간에게도 동일한 이점을 제공할지는 확실하지 않습니다. 물론, 유효 투여 량 및 안전한 투여 량 제한은 아직 알려지지 않았다.
집에서 네롤리 오일을 사용하려면이 성분에 알레르기가 없는지 확인하십시오. 알아내는 방법은 손등에 약간의 기름을 바르고 피부에 붉어지는 것과 가려움증이 나타나는 것과 같은 반응이 있는지를 1X24 시간 기다리는 것입니다. 그렇지 않은 경우 사용할 수 있습니다.
