목차:
- 의료 비디오: 생리 중 성관계에 대한 오해와 진실 ★ 공신 강성태
- 나쁜 습관은 월경 중에 가장 자주 발생합니다.
- 1. 드물게 패드 변경
- 2. 질 청소가 잘못되었습니다.
- 3. 향수가 들어있는 클렌저를 사용하십시오.
- 4. 월경 중 콘돔이없는 성관계
- 5. 위아래로 움직이는 감정에 순종하십시오.
의료 비디오: 생리 중 성관계에 대한 오해와 진실 ★ 공신 강성태
생리는 일반적으로 여성에게 오는 "월간 손님"입니다. 월경이 오면 여성의 신체는 육체적, 심리적으로 일상 생활에 영향을 줄 수있는 세균 감염의 위험이 증가 할 수 있습니다. 불행히도 많은 여성의 생소한 습관은 여성의 월경 특히 여성의 청결을 유지하는 데 종종 사용됩니다. 너 뭐하고 있니?
나쁜 습관은 월경 중에 가장 자주 발생합니다.
1. 드물게 패드 변경
이것은 여성이 범하는 가장 일반적인 실수입니다. 그것이 "가득 차 있지 않으면"가정하면 패드를 대체하지 않습니다. 이것은 많은 여성들이 하루 종일 생리대를 사용하게합니다. 사실, 이것은 큰 실수입니다. 너무 오랫동안 생리대를 사용하는 것은 친밀한 장기의 영역에서 더 많은 박테리아가 자라고 성장하는 것과 같습니다.
뿐만 아니라 패드를 거의 바꾸지 않아도 여성 영역에 악취가납니다. 월경 중, 적어도 패드를 바꾼다. 2 ~ 3 시간마다.
2. 질 청소가 잘못되었습니다.
드물게 패드를 변경하는 것 외에도 생리 중에 가장 흔히 발생하는 실수는 질을 닦을 때입니다. 생리 중 청결을 유지하는 것이 중요하지만 질을 부주의하게 청소하지 마십시오.
너는 질을 깨끗이해야 해. 앞에서 뒤로질에서 항문까지입니다. 반대 방향으로 정화하면 항문의 박테리아가 질과 요도로 이동하여 감염 될 수 있습니다.
3. 향수가 들어있는 클렌저를 사용하십시오.
질 영역을 청소하기 위해 냄새가 좋은 제품을 피하십시오. 이것은 질에 이미 독특한 향기가 있기 때문에 향수를 줄 필요가 없기 때문입니다.
기본적으로 질은 입욕시 물로 충분히 세척됩니다. 비누를 사용하려면 여성 영역의 세균 균형과 pH에 영향을주지 않는 특수 비누를 사용하십시오.
또한이 비누 타입은 알레르기 반응과 자극을 일으킬 수 있으므로 향수와 함께 비누를 사용하지 마십시오. 월경 중에는 포비돈 요오드가 함유 된 살균제와 같이 월경 중 사용하기에 적합한 여성 전용 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다.
4. 월경 중 콘돔이없는 성관계
월경 중 성관계는 허용됩니다. 그러나이 기간 동안 성병을 입거나 전염시킬 수 있기 때문에 월경 중이면 성관계를 안전하게 유지하는 것이 중요합니다.
질병 바이러스가 월경 할 수 있습니다. 그래서 생리 중에 콘돔을 사용하여 임신을 예방하고 월경 중에 질 영역의 박테리아가 발생하여 성병이나 골반 염증성 질환을 줄일 수 있습니다.
또한 월경 중 여러 감염에 감염되기 쉽습니다. 생리 중에는 여성의 자궁 경부가 더 열리므로 자궁 경부 및 자궁 감염에보다 취약 해집니다.
5. 위아래로 움직이는 감정에 순종하십시오.
월경 중에는 호르몬 인 에스트로겐과 프로게스테론이 감소합니다. 이 호르몬을 감소 시키면 감정이 불안정 해집니다. 이것은 호르몬 에스 트로겐이 당신의 기분에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 갑자기 행복 해지고 갑자기 화가 나서 한 번에 화가 나면 놀랄 필요가 없습니다.
그러나 PMS 나 생리가 일어날 때 실제로 많은 사람들이 감정 변화에 복종합니다. 이것은 실제로 당신을 더 혼란스럽게 느끼게합니다. 대신에 긴장을 풀어보십시오. 예를 들어, 명상, 심호흡 및 요가.
