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의료 비디오: 담배를 단박에 끊는 놀라운 두 가지 방법 [금연하는 법]
“최면 요법은 흡연을 멈추게하는 다른 형태의 요법 중에서 가장 높은 성공률을 보입니다."- 새로운 과학자 - 1992 년
다음은 귀하가 흡연을 중단하기위한 최면 방법에 대해 알아야 할 몇 가지 사실입니다.
1. 최면술을 느끼는 것을 기대하지 마십시오.
최면 요법 사를 방문하는 많은 사람들은 의식을 잃을 것이라고 생각합니다. 사실 트랜스는 휴식과의 차이를 느끼지 않습니다. 트랜스는 정상적이고 자연적인 상태이며 친숙 함을 느낄 것입니다. 무의식적 인 최면을 경험한다고 생각하지 마십시오. 트랜스는 의식 불명의 느낌이 아닙니다. 트랜스는 자연 조건입니다.
2. 편안함을 느낄 것입니다.
최면은 당신이 이완의 증가를 느낄 자연스러운 상태입니다. 최면에 대한 또 다른 오해는 어떤 사람들은 그들이 잠들 것이라고 생각한다는 것입니다. 최면은 수면과 다릅니다. 당신은 완전히 알고 있고, 말한 것을 듣고, 당신이 세션을 통제 할 수 있기 때문에 언제든지 멈출 수 있습니다.
어떤 사람들은 그들이 최면에 걸리거나 그냥 긴장을 풀고 있다고 생각합니다. 이러한 생각이 생기면 마음을 열고 치료사의 제안을 따르십시오. 세션이 끝나면 의식적으로 그것에 대해 이야기 할 수 있습니다. 세션 중 필요한 것은 제안을 따르고 수락하는 것입니다.
최면의 일반적인 예는 운전입니다. 갑자기 운전을하고 숨을 쉰 적이 있습니까? 당신은 당신이 알고 있고 안전하게 운전한다는 것을 알고 있습니다, 그러나 당신은 그것을 깨닫지 못합니까? 그러한 것은 최면 상태입니다.
또 다른 예는 TV 시청입니다. 그 사람이 당신과 얘기하는 것을 듣지 못했던 TV 프로그램을 진지하게 본 적이 있습니까? 이것은 또한 최면 상태와 유사합니다.
최면술 공연과 치료 최면술의 차이점
당신은 최면 쇼를 보았을지도 모르고 최면술을 걸린 사람들이 원하지 않는 일을하게되었다고 생각했습니다. 사실, 당신은 사람들이 원하지 않는 일을하도록 만들 수 없습니다. 그렇다면 최면 쇼에 실제로 무슨 일이 일어 났습니까?
왜 사람들은 최면 쇼를보고 싶어합니까? 그들은 바보 같은 일을하는 다른 사람들을 비웃기를 원하기 때문입니다. 최면술사는 자원 봉사자를 불러 무대에 올 것입니다. 나타나고 싶어하는 사람들.
그 다음, 최면술사는 당신이 함께 일하기를 원하는 사람을 선택하기 위해 일련의 검사를 실시 할 것입니다. 최면은 최면에 걸릴 수있는 사람을 찾지 않습니다. 평균 IQ를 가진 사람은 모두 최면에 걸릴 수 있기 때문입니다. 최면술사들은 그들이 말한 것을 할 것이며 바보 같은 일을 기꺼이 할 사람들을 찾고 있습니다.
최면술사가 무대에서 자원 봉사자를 모은 후에 쇼를 시작할 수 있습니다. 최면술사는 원하지 않는 일을하지 못하게합니다. 최면은 그들이 원하는 것을 할 수있는 자유를줍니다.
이것은 흡연을 멈추기위한 최면술과 같습니다. 최면은 당신의 의지를 피우지 못하게합니다. 당신이 흡연을 그만두고 싶다면, 최면은 오직 당신이하고 싶은 일을하는 데 도움이됩니다. 최면은 당신이 원하는 것을 할 수있는 매우 강력한 방법입니다. 그것은 담배를 끊는 것입니다.
최면은 상담이 아닙니다. 최면은 50 년 넘게 의학 협회에서 승인 한 변화 도구입니다.
안녕하세요 건강 그룹은 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.
