목차:
- 의료 비디오: [중고차수출] 베테랑 중고차딜러도 실수를 합니다 말만믿고 구입하는 순간 차량의 잔존가치를 잃게 됩니다 ( KOREAN USED CAR )
- 탈수 증상은 무엇입니까?
- 탈수의 원인이되는 다양한 건강 상태
- 당뇨병
- 월경
- 특정 약 복용
- 알콜 소비
- 스트레스
- 저탄수화물 다이어트
- 염증성 장 증후군 (IBS)
- 임신과 모유 수유
- 고원에 살다.
- 노년기
의료 비디오: [중고차수출] 베테랑 중고차딜러도 실수를 합니다 말만믿고 구입하는 순간 차량의 잔존가치를 잃게 됩니다 ( KOREAN USED CAR )
체액 부족이나 탈수증은 일반적으로 몸이 우리가 마시는 것보다 더 많은 물을 잃을 때 발생합니다. 몸의 물 함량의 대부분은 땀의 형태로 방출되는 피부를 통해 손실됩니다. 탈수의 원인에는 여러 가지가 있습니다. 그 중 일부는 결코 예상하지 못했을 것입니다.
탈수 증상은 무엇입니까?
가벼운 탈수증의 증상은 흔하지 만, 항상 중요한 증상을 유발하지는 않습니다. 중증 탈수증의 증상은 대부분의 세포가 수분 부족 상태에 빠지기 시작한 후 약간의 시간이 경과하거나 적당한 탈수증으로 바뀌면 발생합니다. 경미하거나 중등도의 탈수증에서 발생할 수있는 증상은 다음과 같습니다.
- 졸린
- 마른 입
- 갈증
- 작은 소변 흐름
- 작은 눈물
- 변비
- 건성 피부
- 현기증 또는 두통
중등도에서 중증 탈수증 증상은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다 :
- 매우 목이 마른 느낌
- 땀을 흘리지 않는다.
- 저혈압
- 심장 박동이 빠르다.
- 호흡이 너무 빠름
- 발열
- 주름진 피부
- 눈이 가라 앉다
- 어두운 소변
여러 가지 증상이 있지만 탈수증은 마시는 물이 충분하다고 생각하기 때문에 종종 실현되지 않습니다. 사실, 탈수의 원인은 물을 충분히 마시지 않는 것처럼 간단하지 않습니다.
탈수의 원인이되는 다양한 건강 상태
탈수는 일반적으로 고온 환경에서 작업하고 화상, 설사 및 기타 소화관 감염 및 구토 및 발열 증상을 경험함으로써 운동 또는 건강상의 문제를 경험할 때 발생합니다.
그러나 다음과 같은 탈수증을 유발할 수있는 몇 가지 다른 조건이 있습니다.
당뇨병
당뇨병이있는 사람, 특히 알지 못하는 사람은 탈수 위험이 더 커집니다. 당뇨병 상태는 신체가 항상 정상보다 더 자주 소변을 제거하여 초과 혈당치의 균형을 맞추려고하기 때문에 탈수증을 유발합니다.
월경
에스트로겐 호르몬과 프로게스테론 호르몬은 체액 수준에 영향을줍니다. 월경 중과 같이 두 가지 경험이 모두 바뀌면 몸을 수분으로 유지하기 위해 정기적 인 물 소비가 필요합니다. 또한, 너무 많은 혈액이 방출되면 유체 손실이 대규모로 발생할 수 있습니다.
특정 약 복용
어떤 종류의 약물은 배뇨 횟수를 늘려 부작용이 있으며, 그 중 하나는 고혈압 환자가 섭취하는 이뇨제입니다. 메스꺼움으로 인한 설사와 구토를 유발하는 다른 약물들 또한 과도한 체액을 배출 할 가능성이 있습니다.
알콜 소비
알코올을 마시는 한 가지 효과는 항 이뇨 호르몬이 소비 된 액체를 재 흡수하는 것을 방지하는 것입니다. 알코올에는 또한 이뇨 효과가있어 유체가 방광에 더 쉽게 들어가 제거 될 수 있습니다. 이 두 가지 과정 모두 체액 수준을 현저히 낮출 수 있습니다. 또한 알코올은 갈증과 피로를 느낄 수있는 능력이 감소하기 때문에 사람이 물을 덜 소비하게 할 수 있습니다.
스트레스
신체는 부신 호르몬 및 스트레스 조건에 의해 유발되는 알도스테론 호르몬 수준의 감소로 인해 체액 및 전해질을 조절하는 능력을 상실 할 수 있습니다. 만성 스트레스를 경험하면 식수 섭취가 잠시 동안 탈수를 극복 할 수 있지만 스트레스로 조절하면 체액과 전해질 기능을 조절하는 데 도움이됩니다.
저탄수화물 다이어트
탄수화물은 물과 함께 저장되는 영양소의 일종으로 탄수화물 섭취 후 체중이 크게 떨어질 수 있습니다. 그러나 탄수화물의 일부를 줄이면 체액 수준도 감소 할 수 있습니다.
염증성 장 증후군 (IBS)
염증성 장 증후군 (IBS)은 설사와 메스꺼움을 유발하는 질병입니다. 또한 음식 트리거 IBS는 많은 물을 포함하는 일종의 음식입니다. IBS를 유발할 것으로 생각되는 음식 섭취를 줄이면 몸이 더 적게 소모 될 수 있습니다.
임신과 모유 수유
임신 조건은 평상시보다 더 많은 수분을 필요로합니다. 특히 임신 중 액체가 아침 병을 통해 낭비되는 경우. 또한 모유 수유시 몸의 수분 함량이 전해질, 단백질 및 기타 영양소와 함께 감소하는 경향이 있습니다.
고원에 살다.
시원한 고원에 있으면 몸은 호흡 빈도와 소변 산출에 적응합니다. 호흡 수증기와 배뇨를 통해 더 많은 체액이 배출되도록 산소 수준의 균형을 유지하려면 두 가지 과정이 모두 필요합니다.
노년기
노인은 갈증이나 배고픔을 느낄 수있는 능력이 감소하기 때문에 탈수증에 걸리기 쉽습니다. 노인들은 또한 탈수 증상을 느끼기가 더 어려우며 하루 동안 충분한 물을 섭취하지 않았다면 잊기가 쉽지 않거나 깨닫지 못합니다.
