목차:
- 의료 비디오: 에스트로겐 과다가 의심되는 8가지 증상
- 남성이 경험하는 감기 증상은 여성보다 더 심합니다.
- 호르몬 테스토스테론은 사람을 약화시키고 종종 독감을 경험합니다
- 독감이 악화되는 것을 막기 위해 당신은 무엇을 할 수 있습니까?
의료 비디오: 에스트로겐 과다가 의심되는 8가지 증상
얼마나 자주 독감에 걸립니까? 독감에 걸렸다면 몸 전체가 기분이 좋지 않거나 어지러움 증상이 있다고 느낄 것입니다. 독감에 걸린 거의 모든 사람들이이 모든 증상을 경험할 수 있습니다. 그러나 일부 연구에 따르면 남성보다 여성보다 독감에 노출 될 때 더 심한 증상이 나타납니다. 그런데 왜 이런 일이 일어 났습니까? 남성이 더 심한 증상을 겪는 이유는 무엇입니까?
남성이 경험하는 감기 증상은 여성보다 더 심합니다.
여성이 감기에 걸렸을 때 대부분의 여성들은 계속해서 일상 생활을합니다. 독감 증상이 나타나면 대부분 집에서 쉬고 아무 것도하지 않는 남성과 달리.
사실, 나타나는 증상은 여성과 남성간에 차이가 없습니다. 증상 심각도는 면역 수준이 다양하기 때문에 각 개인의 기능에 따라 다릅니다. 그것은성에 관련된 것이 아닙니다.
지금까지 연구자들은 왜 사람들이 여성보다 독감 질환을 경험할 때 더 많은 고통을 느끼는지 이해하지 못했습니다. 그러나이 차이는 서로 다른 신체 기능과 두 그룹의 특성으로 인해 발생합니다.
호르몬 테스토스테론은 사람을 약화시키고 종종 독감을 경험합니다
가장 큰 생물학적 차이 중 하나 인 두 가지 사이의 차이점은 각각이 지배적 인 호르몬을 가지고 있다는 것입니다. 여성은 남성 호르몬 테스토스테론으로 생존하는 반면, 여성은 호르몬 인 에스트로겐을 보유하고 있습니다.
호르몬 인 에스트로겐은 호르몬 테스토스테론보다 면역계에 더 잘 반응합니다. 왜냐하면 호르몬 에스트로겐의 존재는 실제로 여성의 면역력을 증가시킵니다. 역 호르몬 인 테스토스테론이 실제로 면역 체계를 감소시킵니다.
McGill University Health Center의 한 연구에서도 여성보다 남성보다 강한 면역 체계가 있다고합니다. 이 연구에서 연구자들은 여성들이 가지고있는 에스트로겐 호르몬으로부터 혜택을받는다고 결론 지었다. 호르몬 인 에스트로겐은 면역 체계의 반응을 증가시킬 수 있기 때문에 몸에 병균이 들어가면 몸이 병동을 낫게되고 반응이 잘됩니다.
독감이 악화되는 것을 막기 위해 당신은 무엇을 할 수 있습니까?
이 연구에 따르면 여성의 면역계와 사람의 면역 체계에는 차이가 있지만 실제로 신체의 저항성은 각 개인의 상태에 달려 있다고합니다. 독감을 없애기 위해 할 수있는 일들은 다음과 같습니다.
- 물을 많이 마셔 라. 몸이 수분이 좋을수록 독감이 빨리 몸을 떠나게됩니다.
- 닭 국물과 같이 풍부하고 따뜻한 음식을 먹는다. Chest 저널에 실린 한 연구에서, 닭고기 스프를 먹으면 호흡기 감염의 증상을 극복 할 수있는 것으로 나타났습니다.
- 정기적으로 운동을하십시오. 독감을 운동을 피할 수있는 이유로 삼지 마십시오. 정기적 인 운동은 면역 체계를 향상시킬 수 있습니다.
- 높은 비타민 C를 함유 한 음식 섭취 비타민 C는 독감을 비롯한 세균성 질병에 면역이됩니다.
