목차:
- 의료 비디오: The Great Gildersleeve: Gildy the Athlete / Dinner with Peavey / Gildy Raises Christmas Money
- 6 심장 건강 사실과 신화 알아야 할
- 1. 신화, 젊은 나이는 심장 질환을 가지지 않을 것이다.
- 2. 신화, 심장 질환은 고혈압 환자에게만 알려질 수 있습니다.
- 3. 신화, 가슴 통증은 심장 발작의 확실한 신호이다.
- 4. 신화, 심장병은 비슷한 병력을 가진 사람들 에게서만 발생할 수 있습니다.
- 5. 콜레스테롤 수치를 확인하는 신화는 나중에 나이에 할 수 있습니다.
- 6. 신화, 심장 마비는 심장 박동이 멈췄다는 것을 의미합니다.
의료 비디오: The Great Gildersleeve: Gildy the Athlete / Dinner with Peavey / Gildy Raises Christmas Money
많은 속임수와 신화가있다. 자아 심장 건강에 대해서. 가장 인기있는 것 중 하나는 "심장 질환은 조부모의 질병이며, 젊은 사람들은 영향을받지 않을 것"이라고합니다. 현실이 항상 그런 것은 아니지만.듣고 읽은 것에 대해 신중히 생각하는 것이 좋습니다. 어떤 정보가 심장 건강에 대해 옳고 어떤 형태로 간주되는지 구분하는 것이 현명합니다. 이 후, 심장 건강에 관한 여섯 가지 가장 일반적인 신화는 의학계에서 잘못 입증되었습니다.
6 심장 건강 사실과 신화 알아야 할
1. 신화, 젊은 나이는 심장 질환을 가지지 않을 것이다.
사실 심장 마비는 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 이 상태는 또한 당신이 사는 생활 방식에 영향을받습니다. 일반적으로이 무의식 상태는 사춘기와 어린 시절에 시작됩니다.이 상태에서는 막힌 곳이 생길 때까지 지방이 고형화되어 동맥에 달라 붙을 수 있습니다.
심장 질환에 걸린 3 명 중 1 명은 모두 노인이 아니지만 생산 연령의 노인이 있습니다. 젊은 사람들과 어른들이 심장 질환의 위험에 처할 수 있다는 것은 부인할 수없는 일입니다. 또한, 비만이나 2 형 당뇨병과 같은 기본적인 문제가있는 경우.
2. 신화, 심장 질환은 고혈압 환자에게만 알려질 수 있습니다.
사실, 고압은 종종 "침묵의 살인자"라고합니다. 왜냐하면, 당신은 대개 몸의 혈압이 높다는 것을 모르기 때문입니다. 항상 심장병의 징후로 고혈압 만 경험하는 것은 아닙니다.
심장 질환의 위험이 있는지 알아 보는 방법정기적으로 혈압, 콜레스테롤 및 체내 혈당을 정기적으로 점검하여 초기에 고혈압 치료가 중요하다면 명심하십시오. 따라서 치료를받지 않으면 심장 발작, 뇌졸중, 심지어 신장과 같은 건강 문제가 계속 될 수 있습니다.
3. 신화, 가슴 통증은 심장 발작의 확실한 신호이다.
사실 이것은 반드시 사실 일 필요는 없습니다. 심장 질환은 대개 가슴 통증이나 통증의 증상이 있지만 심장 발작은 다른 증상을 나타낼 수 있습니다. 예를 들면, 호흡 곤란, 메스꺼움, 현기증, 한쪽 또는 양쪽 팔, 턱, 목 또는 등의 통증이나 불편 함.
4. 신화, 심장병은 비슷한 병력을 가진 사람들 에게서만 발생할 수 있습니다.
사실, 심장 질환의 가족력이있는 사람들 만이 영향을받을 수 있습니다. 가족이 비슷한 역사를 가지고 있지는 않지만 여전히 영향을받을 위험이 있습니다. 그리고 그것을 예방하기 위해해야 할 일은 건강한 생활 방식입니다. 콜레스테롤 수치를 건강하게 유지하고 균형 잡힌 혈압을 유지하며 건강한 체중을 유지하고 흡연을 예방합니다.
5. 콜레스테롤 수치를 확인하는 신화는 나중에 나이에 할 수 있습니다.
사실 미국 심장 학회 (American Heart Association)에서는 5 년마다 콜레스테롤 수치를 확인하고 20 세부터 시작하는 것이 좋습니다. 그러나 심장병의 가족력이있는 경우 콜레스테롤 수치를 확인하는 것도 좋은 생각입니다. 따라서 심장병에 대한 가족력이있는 사람은 그렇지 않은 사람보다 더 위험합니다.
6. 신화, 심장 마비는 심장 박동이 멈췄다는 것을 의미합니다.
심장 발작 중 갑자기 심장이 뛰는 것을 멈춘다 고해서 심장이 노출되었다는 의미는 아닙니다. 심장 마비. 심부전이 일어날 때, 심장은 계속 작동하지만 피가 잘 움직이는 것은 아닙니다.
이것은 호흡 곤란, 다리와 발목의 붓기 또는 지속적인 기침과 천명음을 유발할 수 있습니다. 심장 마비를 경험하면 의식을 잃고 호흡을 멈추게하여 죽음을 초래할 수 있습니다.
