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의료 비디오: 성경의 종말 예언 - 박성업
많은 사람들이 의도적으로 식사를 놓치기 때문에 체중을 줄이거 나 너무 바쁘다. 사실 이것은 건강에 좋지 않습니다. 늦게 먹으면 기분이 나 빠지고 기분이 좋지 않은 느낌이 나타납니다. 이 상태는 종종 감기라고합니다. 늦은 먹는 것은 감기의 원인 중 하나라고합니다. 그러나, 맞습니까? 자, 아래의 설명을 참조하십시오.
바람이 어떤 질병에 걸리나요?
사실, 의학계에서는 감기가 없습니다. Dr. Kompas의보고에 따르면 판타 Indah Kapuk Hospital의 내과 전문의 인 Mulia Sp.PD는 감기와 독감과 같은 두 가지 유형의 건강 문제가 복합적으로 나타나는 증상 모음으로 정의됩니다.
이러한 증상으로는 신체 통증, 자만심, 감각 마비, 복통, 지속적인 피로, 메스꺼움, 기침, 감기, 발열 등이 있습니다.
늦은 먹는 것은 감기의 원인이다.
감기는 궤양과 독감의 증상이 복합적으로 나타나는 증상입니다. 궤양의 가장 흔한 증상은 복통, 복통, 가슴 통증 및 잦은 트림입니다. 한편, 독감 증상으로는 인후통, 콧물, 기침, 코 막힘, 열이 있습니다. 때로는 독감으로 인해 근육이 아프거나 아플 수도 있습니다.
글쎄, 늦게 먹거나 건너 뛰는 식사는 건강을 해칠 수 있습니다. 몸에는 시카 디안 리듬이라는 생체 시계가 있습니다.
생체 리듬은 작업 스케줄 또는 교대소화 기관에있는 기관을 포함하여 인체의 모든 기관을 위해 일하십시오. 따라서 불규칙적으로 먹으면주기적인 리듬이 깨져 다양한 증상을 경험하게됩니다.
늦게 먹으면 위경련을 경험하게됩니다. 대개 복부 경련은 위 질환, 위산 역류 또는 위궤양으로 인해 발생합니다. 당신이 식사를 놓치고 뱃속을 비워 두었을 때라도, 공복후 오랫동안 다시 먹으면 위가 부풀어 오르고 과량의 가스가 복통을 동반합니다.
소화와 약화에 대한 불만은 종종 춥다고 여겨집니다. 그래서 늦은 식사가 감기 증상을 일으킨다 고 말할 수 있습니다.
그러나, 혼자서 먹는 것은 독감을 일으키지 않습니다. 독감은 신체에서 인플루엔자 바이러스 감염에 의해 야기되며, 불규칙하게 먹는 것이 아닙니다.
늦게 자주 먹는다면 어떤 영향이 있습니까?
위장병을 유발할뿐만 아니라, 늦게 섭취하면 소화 기관에도 영향을 줄 수 있습니다. 늦은 식사 또는 불규칙한 식사는 음식을 소화하고 흡수하는 데 사용되는 에너지를 줄일 수 있습니다. 늦은 식사는 소화를 방해 할 수 있습니다.
소화계는 음식을 8-10 시간 동안 지속적으로 섭취하므로 불규칙하게 섭취하면 정기적으로 영양소를 모든 기관과 세포에 공급할 수 없습니다.
신체의 신진 대사 또한 체내에 칼로리를 저장하는 속도가 느려져 오랜 시간 동안 화상을 입을 수 있습니다. 이렇게하면 더 쉽게 피곤하고 약해지고 기면 해지며 분위기너는 좋지 않다. 당신의 활동 또한 방해가됩니다.
또한, 불규칙한 식사는 실제로 당신의 체중을 증가시킬 수 있습니다. 주기적인 리듬은 기아와 포만감을 조절하여 체중을 이상적으로 유지시킵니다. 불규칙하게 먹으면 몸이 혼란스러워지고, 실제로는 배가 고플 수 있습니다.
당신이 꽉 차있을지라도 많이 먹을 수도 있습니다. 특히 아침 식사 또는 점심 식사를 놓친 경우, 식사를 끝내면 광란이되어 가장 많이 먹을 수 있습니다. 이것이 저울의 숫자가 올라가는 것입니다.
