목차:
- 의료 비디오: 꼭 봐야하는 물에 빠졌을 때 살아남는 법
- 얼마나 오래 시체가 물없이 생존 할 수 있습니까?
- 물을 전혀 마시지 않으면 몸에 어떤 변화가 생깁니 까?
- 일일 섭취량을 충족시키는 것이 중요합니다.
의료 비디오: 꼭 봐야하는 물에 빠졌을 때 살아남는 법
인체의 거의 70 %가 물로 구성되어 있습니다. 물은 최적의 작업을 계속하기 위해 모든 신체 기능을 지원하는 중요한 역할을합니다. 이것이 인간이 살아 남기 위해 물을 필요로하는 이유입니다. 본 적이 있습니까?몸이 물 섭취없이 얼마나 오래 살아남을 수 있을지 상상해보십시오. 음식없이 몇 주 동안 생존 할 수 있지만, 물을 전혀 마시지 않으면 어떨까요? 이 기사에서 해답을 찾아보십시오.
얼마나 오래 시체가 물없이 생존 할 수 있습니까?
보통 사람들은 물을 전혀 마시지 않으면 일반적으로 100 시간 동안 살아남습니다. 약 3 ~ 4 일입니다.그러나 현실 세계에서는 탈수가 이론보다 훨씬 빠르게 발생할 수 있습니다.
기본적으로 물없이 생존 할 수있는 기간은 다양한 요인에 의해 영향을받을 수 있습니다. 예를 들어, 나이, 몸의 건강 상태, 날씨 및 사람의 신체 활동.
라이브 사이언스 페이지에서 인용 한 George Washington 대학의 생물 학자 인 Randal K. Packer는 더운 날씨에 정상적인 성인은 마시지 않으면 1 시간 내에 1-2 리터의 땀을 잃을 수 있다고 말했다.
아주 더운 날에 신체 활동을하거나 열심히 운동하면 심한 탈수증을 경험할 수 있으며 물을 마시지 않아도 몇 시간 내에 죽을 수 있습니다.
물을 전혀 마시지 않으면 몸에 어떤 변화가 생깁니 까?
목이 말라기 시작하면 실제로 가벼운 탈수증을 경험했습니다. 이 상태는 일반적으로 건조한 입과 강한 노란색 냄새와 함께 어두운 황색의 뚜렷한 두 가지 특징적인 징후를 나타냅니다. 이것은 더 많은 체액을 저장하려고하는 신체의 방법입니다.
몸의 수분 함량이 정상 수준 이하로 떨어지 자마자 다른 탈수 증상이 계속 발생합니다. 갈증, 건조한 피부 (핀치 후에 튀어 나오지 않음), 피곤함, 다리가 아프다, 어지러움, 현기증, 혼란, 구강 건조, 빠른 심장 박동, 빠르고 얕은 호흡.
영국의 2009 National Health Service 가이드 라인에 따르면, 신체가 총 체중에서 물의 무게의 약 10 %를 잃으면 심각한 탈수가 발생합니다. 체내 수위가 급격히 떨어지면 체액이 혈액으로 중요한 장기를 채우기 위해 우회됩니다. 이것은 몸 전체의 세포가 줄어드는 원인이됩니다.
신장은 대개 다른 장기들 사이에서 작동하지 않는 장기가됩니다. 하루에서 이틀간 물을 전혀 마시지 않으면 소변의 빈도가 줄어들고 모두 멈추게됩니다. 왜냐하면 혈액 공급이 줄어들 기 때문에 신장이 낭비를 없애기 때문입니다. 뇌 세포가 물 공급에서 빠져 나올 때, 뇌가 팽창하여 두개골의 혈관이 폭발 할 수 있습니다.
이 단계에서 당신은 의식을 잃고 뇌 기능의 심각성을 감소시키기 시작합니다. 또한 삼키는 데 어려움을 겪고 근육 경련을 겪으며 메스꺼움을 경험할 가능성이 더 큽니다.
그 후, 다른 기관은 일을하지 못한 후에 따라갈 것입니다. 체온이 급격히 올라가고 푸른 색이 피부에 나타납니다. 다음날, 당신의 중요한 기관과 뇌는 더 이상 기능 할 수 없습니다.
일일 섭취량을 충족시키는 것이 중요합니다.
위에서 언급했듯이 며칠 동안 식수를 중단하면 몸에 위험한 영향을 미칩니다. 그것은 심지어 죽음을 초래할 수 있습니다.
이것은 탈수가 신체의 여러 부분에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 과도한 피로감, 혈압, 소화 장애, 피부 수분, 기분 문제 등인지 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 당신의 체액 섭취에주의를 기울이는 것이 중요합니다.
그러나 나이와 활동 수행에 따라 각자 다른 물 수요가 있다는 것을 이해해야합니다.
따라서 하루에 8 잔의 물을 강요 할 필요가 없습니다. 많은 전문가들은 몸이 충분하게 수분을 느끼면 좋습니다. 하루 종일 8 잔의 물을 마셨지 만 여전히 목이 마르면 다시 붙잡을 필요가 없습니다.
가장 중요하게는, 목이 말라있을 때마다 마시십시오. 그러면 물의 필요가 항상 올바르게 이행 될 수 있습니다.
