밤 근무를하는 여성이 암에 걸릴 확률이 높습니다.

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때로는 여성이 야간 근무를해야합니다. 특히 귀하의 직업이 병원 보건 종사자, 고객 서비스 회사, 항공사 승무원, 24 시간 가게 주인, 출판 회사 직원 또는 야간 술집과 카페의 웨이터 인 경우 특히 그렇습니다. 야간 작업의 효과는 종종 비만과 심장병과 관련이 있습니다. 그러나 야간 근무의 영향으로 여성이 암에 걸릴 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 어떻게 그럴 수 있죠?

야간 근무를 시작하는 여성의 암 위험 증가

위 성명서는 여성 신종 인플루엔자에 관한 61 가지 다른 기사의 데이터를 처리 한 후 중국 신츄엔 (Sinchuan) 대학의 서 중국 의료 센터 (West China Medical Center) 연구원에 의해 결론 지어졌다. 수집 된 모든 기사에는 북미, 유럽, 호주 및 아시아에서 4 천명이 넘는 참가자가 참여하는 백만 건 이상의 암 사례가 포함되었습니다.

사이언스 데일리 연구 책임자나중에 Xuelei Ma, Ph.D 및 동료장기간의 야간 근무와 11 가지 암 위험 증가 사이의 관계를 발견했다. 일반적으로 연구팀은 야간 근무 여성의 암 발병 위험이 19 % 증가한 것으로 나타났습니다.

연구자들은 야간 근무의 효과가 여성의 다음과 같은 위험을 증가 시킨다는보고가있다.

  • 피부암 41 %
  • 유방암의 32 % - 특히 북미 및 유럽 지역
  • 위장 암 (위장, 위장) 18 %

조사 된 모든 유형의 업무 중 야간 근무 간호사는 암 위험이 가장 많이 증가했습니다. 밤 근무를하는 간호사들은 하루 종일 근무하는 간호사에 비해 유방암 위험이 58 %, 위장 암 위험이 32 %, 폐암 위험이 28 % 높습니다. 유방암의 위험은 밤에 계속 일하는 경우 5 년마다 3.3 % 증가합니다.

간호사가 전문적인 요구 사항 인보다 일반적인 건강 검진을받는 경향이 있기 때문에 위험이 증가합니다.

근무하는 야간 근무

교대 밤에 일박의 리듬이 깨져 암에 걸릴 위험이 있습니다.

근무 교대 밤에 시체의 생물학적 시계가 떨어져 나갑니다. 생체 시계는 24 시간 주기로 신체적, 정신적, 인간 행동의 모든 변화에 따라 작동합니다.

신체의 생체 시계 작동 원리는 뇌의 시각 교질 신경 (suprachiasmatic nerve, SCN)과 주변 환경의 밝기에 영향을받습니다. 사람의 생체 시계는 수면주기, 호르몬 생산, 체온 및 기타 다양한 신체 기능을 결정할 수 있으므로 실제로 신체의 생체 시계가 다를 수 있습니다.

밤 교대 작업으로 생물학적 시계 사이클이 바뀝니다. 8 시부 터 4 시까 지 쉬는 시간은 무엇이겠습니까? 대신 일을하고 먹는 데 사용하십시오. 반대로 몸이 소화와 같은 중요한 활동을해야하는 시간에는 실제로 잠 들어 있습니다.

사실, 생물학적 시계는 신체가 새로운 세포를 생산하고 손상된 DNA를 고쳐야 할 때 조절하는 역할을합니다. 메사추세츠 공과 대학 (MIT)의 과학자들은 WebMD를 통해보고 한 결과, 일주기 리듬의 붕괴는 종양 성장을 유발하는 종양 억제 유전자 두 개를 방해 할 수 있음을 보여주었습니다. 결국 종양 세포 성장을 암으로 뒷받침하는 c-myc 단백질이 축적 될 수 있습니다.

즉, 각 개인의 생체 시계는 신체의 암세포 발달에 영향을 미칩니다. 생체 시계가 혼란스러운 경우 발생할 수있는 결과 중 하나가 암 발병입니다.

그것을 방지하는 방법?

기억해야 할 것은 야간 근무가 반드시 자동으로 암에 걸리지는 않는다는 것입니다. 유전학이나 나쁜 생활 방식과 같은 암에 걸릴 확률에 영향을 미치는 다른 많은 요인들이 있습니다.

따라서 암 예방을위한 효과적인 조치는 균형 잡힌 식사와 정기적 인 신체 활동을 유지하는 것입니다. 또한 건강 검진과 암 검진을 정기적으로 받아 귀하의 상태를 모니터합니다.

밤 근무를하는 여성이 암에 걸릴 확률이 높습니다.
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