목차:
- 의료 비디오: 융(C.G.Juug)의 ''자기실현'' 개념에서 본 성숙한 인간상 (김윤주 교수)_1
- 웃음은 전염성이있다.
- 미소가 뇌가 작동하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다.
- 미소 또한 외모에 긍정적 인 영향을 미친다.
의료 비디오: 융(C.G.Juug)의 ''자기실현'' 개념에서 본 성숙한 인간상 (김윤주 교수)_1
종교에서 미소는 예배로 간주됩니다. 사람들은 싼 미소로 행복하게 해줍니다. 그렇다면 미소로 행복하게하는 것이 사실입니까? 과학에 대한 그의 견해는 무엇입니까? 당신이 자주 웃는다면 두뇌는 어떻게됩니까? 좋은 소식은 미소가 실제로 뇌가 어떻게 작동하는지에 영향을 미친다는 것입니다.
웃음은 전염성이있다.
미소가 전달된다고합니다. 예,이 고전 성명서는 아직 초등학교에있을 때 가정이나 교사의 부모님에게서 종종들을 수 있습니다. 그러나 실제로 그것은 전염성이 있습니다.
의도적이든 아니든간에 누군가가 당신에게 미소 지으면주의를 기울이십시오. 당신은 또한 그의 미소에 대답 할 것입니다. 그 당시 당신은 미소 지은 사람의 미소로 "감염"이라고 말할 수있었습니다. 그것을 깨닫지 못하면서 미소 짓기부터 시작하여 행복이 형성되기 시작합니다.
사실, 미소는 다른 누군가가 미소를 지을 때 자동으로 발생하는 신경 자극으로 인해 전염성이있는 것으로 간주됩니다. 자극받은 신경은 얼굴 근육에 얼굴을 미소 짓게합니다.
미소가 뇌가 작동하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다.
치아로 연필을 꽂으려고 한 적이 있습니까? 일부 연구 결과에 따르면 이러한 활동은 입 주위 근육을 만들고 계약을 맺음으로써 행복하게 할 수 있다고합니다. 그러나, 당신은 그 일을 성가 시게 할 필요가 없습니다. 활동이 미소 지을 때와 같기 때문에 쉽습니다.
당신이 알지 못한다면, 웃고 있는지 여부에 관계없이, 당신의 두뇌에서 일어나고있는 정당이 실제로 있습니다 - 미소가 전염성이 있건 없건간에. 예, 뇌는 자연적으로 인간의 감정과 행복감을 조절하는 신경 센터를 활성화시킵니다.
이것은 시작됩니다 : 미소는 뉴로 펩타이드, 즉 스트레스 해소를 위해 신경 세포 사이를 중재하는 작은 분자의 방출을 활성화시킵니다. 스트레스뿐만 아니라 신경 펩타이드도 당신이 느끼는 감정과 감정을 이어줍니다. 이 모든 신경 펩타이드를 통해 신체의 모든 기관은 슬프거나 화가 나 흥분 되어도 기분에 변화가 있는지 알 수 있습니다.
그런 다음, 호르몬 인 도파민, 세로토닌, 그리고 행복 호르몬이라고 불리는 엔돌핀을 웃는대로 풀어줍니다. 이 방출은 심박수를 감소시키고, 몸은 이완하고, 혈압을 낮춘다. 또한, 엔돌핀은 신체가 가지고있는 자연 통증 완화제로 알려져 있으며, 레벨이 증가하면 부작용이 없습니다.
뿐만 아니라, 세로토닌은 스트레스와 우울증 치료에 효과적인 항우울제로 알려져 있습니다. 그리고 아직도,이 물질들은 당신 몸이 생산하는 천연 물질입니다.
미소 또한 외모에 긍정적 인 영향을 미친다.
미소 짓는 것이 행복하게 만드는 한 가지 이유는 미소 짓는 것이 대중을 향한 더 나은 모습을 바꿀 수 있다는 것입니다. 믿지 않니? 스코틀랜드의 한 연구에서도 그 사실이 입증되었습니다.
이 연구에서 연구자들은 다른 얼굴 표정에 비해 미소 지은 사람을 보게되면 남성이나 여성이 더 흥미를 느낄 것이라고 발견했습니다. 사실, 거의 모든 응답자들은 다른 사람들이 미소를 지을 때 미소 지었다. 이것은 미소가 전송되고 전달 될 수 있다는 진술로 돌아갑니다.
