목차:
- 의료 비디오: 이들은 샐러리의 위대한 건강상의 이점입니다!
- 건강을위한 셀러리의 이점
- 1. 신체의 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다.
- 2. 항산화 물질과 항 염증 성분이 들어 있습니다.
- 3. 심장 보호
- 4. 위 안감 보호
- 5. 모기향 및 애벌레 살인자
- 6. 새로운 압력 감소
의료 비디오: 이들은 샐러리의 위대한 건강상의 이점입니다!
샐러리를 누가 몰라? 이 야채는 종종 미트볼 소스에서 말린 양파의 음식이나 친구를 아름답게하기 위해 추가로 사용됩니다. 누가이 작은 둥근 녹색 잎이 몸에 놀라운 효과가 있다고 생각했을까요? S엘드리 (Eledri)는 학명이있다. 아 프륨 graveolens, 종류 식물 가족에있는 식물은이다 사과과. 셀러리 잎의 장점으로는 항산화 물질과 비타민 K, 비타민 C, 칼륨, 엽산 및 비타민 B6와 같은 미네랄과 같은 여러 가지 다른 비타민이 있습니다.
셀레리 잎에 다른 이점이 있습니까? 아래의 설명을 보도록하겠습니다.
건강을위한 셀러리의 이점
1. 신체의 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다.
셀러리 잎의 예기치 않은 이점은 그것이 콜레스테롤을 줄일 수있는 물질을 함유하고 있다는 것입니다. 확실히 심장 건강에 좋은 영향을줍니다. 샐러리 잎 추출물은 콜레스테롤, 중성 지방 및 저밀도 지단백질을 감소시킬 수 있습니다 (저밀도 지단백질) 고지 방식을 먹은 실험 동물 쥐에서 실시한 연구에서.
2. 항산화 물질과 항 염증 성분이 들어 있습니다.
셀러리 잎의 장점은 건강에 매우 유용합니다. 예, 셀러리에는 항산화 제가 들어 있습니다. 샐러리 잎은 산화 방지제로서의 특성을 가질 수 있고 자유 라디칼에 대해 활성 인 많은 페놀 화합물을 포함합니다.셀러리 잎은 또한 염증 과정을 억제 할 수있는 apiin과 apiuman을 함유하고 있습니다.
3. 심장 보호
셀러리 씨앗에서 나온 메탄올 추출물은 한 연구에서 수행 된 파라세타몰과 사염화탄소에 의한 손상으로부터 간을 보호 할 수있었습니다. 간이 손상되면 실험실 테스트 결과 알부민, SGOT, SGPT 및 총 단백질 증가와 같은 비정상적인 결과가 나타날 수 있습니다. 그러나 명백하게 연구에서 샐러리 잎의 추출물은 이러한 비정상적인 결과를 감소시킬 수 있습니다. 간 조직을 현미경으로 관찰하면 셀러리 잎 추출물 투여 후 간 조직 구조가 개선 된 것으로 나타났습니다.
4. 위 안감 보호
생쥐에서의 연구에 따르면 셀러리 씨앗의 에탄올 추출물은 위 안감을 보호하고 위산 생성을 억제 할 수 있습니다. 이 효과는 플라보노이드 (flavonoids)와 타닌 (tannins)과 같은 추출물에서 발견되는 항산화 물질의 결과로 생각됩니다.
5. 모기향 및 애벌레 살인자
셀러리 씨앗 기름은 유충을 죽이는 데 사용될 수 있습니다.Aedes Aegypti, 이는 데 웬 출혈열을 일으키는 모기입니다. 한 연구에 따르면 바닐린 5 %를 함유 한 셀러리 오일은 모기를 격퇴시킬 수 있으며 일부 상업용 모기 방충제보다 훨씬 좋을 수 있다고합니다.
6. 새로운 압력 감소
샐러리에는 혈압을 낮추는 효과가있는 n- 부틸 프탈 라이드가 있습니다. N-butylphthalide와 sedanolide는 샐러리의 고유 한 향을 발생시키는 셀러리 오일에서 발견되는 물질입니다. 실험용 쥐를 대상으로 한 연구에서 셀러리 종자 추출물은 고혈압 생쥐의 혈압을 낮출 수 있습니다.
