목차:
- 의료 비디오: 7시간 잠오는음악│델타웨이브│수면음악│불면증치료│잠잘오는노래│잠잘오는음악│잠안올때듣는음악
- 두뇌의 연주에 음악의 효과는 무엇입니까?
- 1. 음악은 뇌 발달을 유발합니다.
- 2. 두뇌가 창의적으로 생각하도록 돕습니다.
- 3. 새로운 언어를 배우는 데 도움
- 4.주의 산만
- 5. 기억하는 데 도움이됩니다.
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다른 소리와 마찬가지로 귀에 의해 수신 된 음악은 뇌에 의해 처리되어 특정 지각을 일으 킵니다. 그러나 음악뿐만 아니라 일련의 음색이 뇌의 작동 방식에 영향을 미쳐 신체 외부와 내부 모두에서 자극에 반응합니다.
음악이 인간의 두뇌에 어떻게 영향을 미칠지에 대한 현상은 오랫동안 연구되어 왔습니다. 당신은 그것을 깨닫지는 못하지만, 우리가 음악을들을 때받은 소리를 인식하고 모으기 위해서는 뇌의 여러 부분들로부터의 상호 협력이 필요합니다.
두뇌의 연주에 음악의 효과는 무엇입니까?
다음은 음악이 두뇌에 영향을 줄 수있는 몇 가지 방법입니다.
1. 음악은 뇌 발달을 유발합니다.
출생시 아기의 뇌는 성인의 뇌와 같지 않습니다. 뇌는 어린 시절의 분화 과정을 경험하게됩니다. 이 과정은 주변 환경을 인식함으로써 발생합니다. 특히 특정 소리, 음성 및 음조를 인식하는 것이 중요합니다.
Live Science 웹 사이트에 실린 Nina Kraus의 연구에 따르면 악기 연주를하는 사람들은 소리와 언어에 더 잘 반응 할 수 있습니다. 그들은 또한 뇌 노화의 느린 과정을 경험하는 경향이 있습니다. 또 다른 연구에서 Kraus는 악기 연습은 시끄러운 분위기에서 듣는 사람의 능력을 향상시키고 연설의 감정적 인 측면을 인식 할 수 있음을 발견했습니다.
2. 두뇌가 창의적으로 생각하도록 돕습니다.
새로운 음악을들을 때마다, 두뇌는 일련의 음을 기반으로 새로운 작은 구조를 형성합니다. 이 과정은 또한 새로운 사고 방식을 형성하는 데 도움이됩니다.
또 다른 재미있는 사실은, 음악 트렌드에 부단히 따르거나 새로운 음악을 듣는다면, 이것은 창의력을 증가시킬 수 있다는 것입니다.
실제로 많은 사람들, 특히 더 이상 젊지 않은 사람들은 추세에있는 새로운 노래에 비해 청소년들의 노래를 듣고 싶어합니다. 이 새로운 노래는 우리의 두뇌가이 음색에 익숙하지 않기 때문에 듣기가 즐겁지 않을 수도 있지만 일상적으로 새로운 음악을 듣는 것은 실제로 두뇌가 새로운 것을 이해하도록 장려 할 수 있습니다.
3. 새로운 언어를 배우는 데 도움
음악의 일련의 음색은 언어와 비슷한 반응을 일으 킵니다. 어조와 언어는 동기 부여 과정과 관련된 뇌의 구조에 저장되며, 보상감정.
모국어가 아닌 다른 언어를 사용하는 특정 노래 가사의 언어를 배우면 두뇌가 문장 구조와 노래에 사용 된 언어를 더 빨리 기억하고 예측하게됩니다. 이런 방식으로, 언어는 기억하고 기억하는 데 사용되는 전두엽이 아니라 대뇌와 amygdalla에서 톤과 함께 처리되고 기억됩니다.
4.주의 산만
산만은 뇌가 자극에 정상적으로 반응하지 않을 때 발생합니다. 이것은 우리가 운동을 할 때와 같이 활동을 중단하게 만드는 자극을 피하고자하는 경우에 유용합니다.
운동을 할 때, 가장 빈번한 자극은 몸이 두뇌에 보내는 피로, 멈추고 쉬라는 명령을줍니다. 음악을 들으면 뇌는 피로에 집중하는 것보다 수신 된 사운드를 처리합니다. 그러나이 방법은 반복적 인 운동으로 가벼운 운동 활동에만 효과적 일 수 있으며 통증을 유발하지는 않습니다.
효과적인 산만 함 효과를 내기 위해서는 동기를 부여하는 음악 유형을 들어야합니다. 중간 템포이지만 너무 빠르지 않고 너무 시끄럽지 않고 약 145bpm의 강도로 음악을 선택하십시오. 템포 매체는 뇌가 소리의 정보를 계속 처리 할 수 있기 때문에 뇌 파에보다 쉽게 적응할 수 있습니다. 너무 빠르거나 너무 시끄러운 경우 뇌는 정보를 처리 할 수 없으며 뇌를 좀 더 동기 부여하지 않습니다.
5. 기억하는 데 도움이됩니다.
음악은 누군가 기억하는 정보를 탐색 할 때 뇌의 작업을 유발할 수 있습니다. 메커니즘이 실제로 어떻게 발생 하는지는 아직 알려지지 않았지만, 사람의 뇌가 음악이나 노래를들을 때 이미지와 감정의 형태로인지를 일으키는 공감 현상과 유사한 이론이 있습니다.
여러 연구의 결과를 토대로 연구자들은 일련의 색조가 치매 장애 또는 뇌 손상을 가진 환자를 더 잘 기억하는 데 도움이된다는 데 동의했다.
