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의료 비디오: PMS 생리전증후군, 월경에 대처하는 법
월간 여성 손님에 대한 많은 금기와 신화. 우리가 가장 자주 듣는 것들 중 하나는 월경 중에 수영 할 수 없다는 것입니다. 그럼 실제로 여자들이 생리를하면서 수영을 할 수 있습니까? 그렇다면 무엇을 준비해야합니까? 여기 월경 중에 수영하고 싶다면 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
생리 중에 수영 할 수 있습니까?
생리가 수영과 같은 활동을하지 않는 이유는 아닙니다. 의학적으로 생리를하는 동안 실제로 수영하는 것은 금지되어 있지 않습니다.그러나 실제로는 적당한 기간 동안 수영을 피해야합니다.
수영 할 때 혈액 누출에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 당신의 생리혈은 수영하는 동안 천천히 멈추거나 멈추지 않을 것이지만, 수영장에있는 수압은 우리가 물에있는 동안 피가 빠져 나가는 것을 막을 것입니다. 너가 수영장에서 나올 때만, 생리혈 어쩌면 그냥 다시 흘러. 그러나이 잠재적으로 난처한 일은 조심스럽게 준비함으로써 쉽게 예방할 수 있습니다.
바다에서 수영하는 건 어때? 원칙은 동일합니다. 월경 중 자유 바다에서 수영 할 때 상어가 먹는 것을 두려워 할 필요가 없습니다. 상어들은 생리혈에 관심이 없습니다. 왜냐하면 실제로는 피가 아니라 "오래된 피"라는 생리혈 냄새가 나지 않기 때문입니다. 새 상어가 물속에있을 때 신선 해지면 당신을 먹을 것입니다.
생리 중에 안전하게 수영하는 방법
수영 후 육지로 올라갈 때 밖으로 나 오는 생리혈을 피하려면 사용해야합니다.탐포 또는 월경 컵은 혈류를 유지합니다.
수영을 할 때 새로운 탐폰을 사용하십시오. 생리혈로 가득 찬 지 혈전은 더 높은 누출 가능성을 만듭니다. 또한, 탐폰으로 성장하는 많은 박테리아가 중독을 일으키는 혈류를 침범 할 수 있습니다. 혈액으로 가득 채운 탐폰은 또한 박테리아를 수영장 물에 퍼뜨릴 수 있습니다. 이것은 다른 수영장 방문자에게 해로울 수 있습니다. 그런 다음 수영 한 후 즉시 사용 된 탐폰을 교체하십시오. 위생 냅킨을 사용하여 수영을 강요하는 경우에도 마찬가지입니다.
월경 중에 수영하기 전에 고려해야 할 사항
비록 귀하의 기간 동안 수영하는 것이 합법적이지만 여전히 청결 측면에주의를 기울여야합니다. 수영장은 많은 사람들이 사용합니다. 케이윤리가 수영장에 있고, 기본적으로 질은 매우 쉽게 감염됩니다. 알칼리성이며 질 pH를 변화시키는 생리혈과 수영장의 물의 pH 영향을 언급하지 않습니다. 이것은 연못의 물에서 박테리아가 질에 모이도록 촉진합니다.
또 다른 문제는 탐폰과 월경 컵을 인도네시아에서 아직 사용하지 않기 때문에 위생 패드를 사용하여 수영을해야 할 수도 있습니다. 생리대가 연못의 물을 흡수하여 패드가 팽창하여 촉촉 해지기 때문에 청결이라는 측면에서 권장하지 않습니다. 이것은 또한 감염의 원인이 될 수 있습니다. 그러므로 수영을하고 싶다면 혈류가 거의 없을 때에 만 마지막 날을 떠나야합니다.
