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의료 비디오: 말초신경병증 - 김지영 교수(명지병원 신경과) 생방송c&m
1. 정의
말초 신경 병증이란 무엇입니까?
말초 신경 병증이란 말초 신경 중 하나 이상의 손상을 설명하는 용어입니다. 손상은 중추 신경계와 말초 신경계 사이를 이동하는 메시지가 분열됨을 의미합니다. 말초 신경 병증을 유발할 수있는 많은 다른 조건들이 있습니다. 당뇨병은 만성 말초 신경 병증의 가장 흔한 원인입니다.
증상과 징후는 무엇입니까?
주변 시스템의 모든 신경에는 특정 기능이 있으므로 증상은 영향을받는 신경의 유형에 따라 다릅니다. 신경은 다음과 같이 분류됩니다 :
- 온도, 통증, 진동 또는 접촉과 같은 피부로부터 감각을받는 감각 신경
- 근육이 어떻게 움직이는지를 조절하는 운동 신경
- 혈압, 심박수, 소화 및 방광과 같은 기능을 제어하는 자율 신경
말초 신경 병증의 징후와 증상은 다음과 같습니다 :
- 다리와 팔에 점진적인 공격, 무감각과 따끔 거림이 생겨 다리와 팔 위쪽으로 퍼질 수 있습니다.
- 눈에 띄고 타격이나 타는듯한 느낌의 통증
- 촉감 극단적 인 민감성
- 조정과 낙오의 부족
- 운동 신경이 영향을받는 경우 근육 약화 또는 마비
자율 신경이 영향을받는 경우 표지 및 증상은 다음을 포함 할 수 있습니다 :
- 내열성과 땀의 변화
- 장, 방광 또는 소화 장애
- 혈압의 변화, 현기증이나 머리가 부는 느낌
말초 신경 병증은 하나의 신경 (단일 신경증), 다른 부위의 2 개 이상의 신경 (다발성 단일 신경증) 또는 많은 신경 (다발성 신경 병증)에 영향을 줄 수 있습니다.
2. 그들을 극복하는 방법
어떻게해야합니까?
다음은 말초 신경 병증을 관리하는 데 도움이되는 제안입니다.
- 특히 당뇨병이있는 경우 발을 돌봐줍니다. 물집, 상처 또는 굳은 살을 매일 점검하십시오. 부드럽고 느슨한면 양말과 부드러운 신발을 착용하십시오.
- 운동. 의사에게 일상적인 운동에 대해 물어보십시오. 일주일에 세 번 걷는 것과 같은 규칙적인 운동은 신경 병증의 통증을 줄이고 근력을 증가 시키며 혈당을 조절하는 데 도움이됩니다. 요가와 태극권 같은 가벼운 일상도 도움이 될 수 있습니다.
- 금연. 흡연은 순환에 영향을 주어 발 문제 및 기타 신경병 합병증의 위험을 증가시킵니다.
- 건강한 음식을 먹는다. 건강한 식생활은 중요한 비타민과 미네랄을 얻는 데 매우 중요합니다. 저지방 육류 및 유제품을 먹고 과일, 채소 및 곡물을 많이 섭취하십시오.
- 과도한 알코올을 피하십시오. 알코올은 말초 신경 병증을 악화시킬 수 있습니다.
- 혈당치를 모니터하십시오. 당뇨병이있는 경우 혈당치를 모니터링하면 혈당을 억제하고 신경 병증을 치료할 수 있습니다.
언제 의사를 만나야합니까?
일반적으로 진단 된 말초 신경 병증이 빠를수록 손상을 제한하고 합병증을 예방할 수있는 가능성이 높아집니다. 말초 신경 병증의 증상을 경험한다면 일반 의사에게 진료를받는 것이 중요합니다.
3. 예방
모든 사람들은 의학적 지침에 따라 적절한 알콜 섭취를 유지함으로써 말초 신경 병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 건강한 균형 잡힌 식단은 영양 부족을 예방하는 데에도 중요합니다.
제 2 형 당뇨병은 만성 말초 신경 병증의 가장 흔한 원인입니다. 당뇨병은 과체중이거나 비만인 사람들에게 더 흔합니다. 따라서 체중 조절은 당뇨병 발병 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 말초 신경 병증을 유발할 수있는 당뇨병이나 기타 의학적 문제가있는 경우 상태를 잘 조절하면 신경 병증의 출현을 예방할 수 있습니다.
