목차:
- 상완 둘레의 크기를 아는 것은 임신을 원하는 사람들에게 중요합니다.
- 임신을 원하는 여성에게 LiLA 측정이 중요한 이유는 무엇입니까?
- 임신을 원한다면 여성의 지방이 필요합니다.
- 그런 다음 어떻게 LiLA를 측정합니까?
가까운 장래에 임신을 계획하고 있습니까? 임신을 원하는 여성은 영양 상태 및 건강 상태와 같은 여러 가지 사항에주의를 기울여야합니다. 정상적인 영양 상태는 임신 중 합병증의 가능성을 최소화하기 때문에 임신을 원하는 여성에게는 매우 중요합니다. 임신 전의 여성의 영양 상태조차도 성인이 될 때까지 아동의 영양 상태를 결정할 수 있습니다.
그러나 영양 상태는 체중 측정 및 신장 측정에 의해서만 측정되는 것이 아니라 상완 둘레의 크기 또는 종종 LiLA의 크기라고도 알려져 있습니다.
상완 둘레의 크기를 아는 것은 임신을 원하는 사람들에게 중요합니다.
LiLA 측정은 영양 상태와 만성 에너지 결핍 (KEK)을 경험했는지 여부를 결정하기위한 측정 방법입니다. 빠른 시간 내에 변화 할 수있는 무게와는 달리 LiLa의 크기는 변경하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 따라서 LiLA는 과거의 영양 상태를 측정하는 데 사용됩니다.
LiLA는 실제로 가임기 여성과 임산부에게서 더 자주 행해집니다. 이는 LiLA가 여성, 특히 임산부에게 더 흔한 만성 에너지 결핍 위험을 파악할 수있는 효율적이고 효과적인 측정 방법으로 간주되기 때문입니다.
임신을 원하는 여성에게 LiLA 측정이 중요한 이유는 무엇입니까?
앞서 언급했듯이, LiLA는 여성과 임산부의 경제 특구 위험을 결정하는 척도입니다. 만성 에너지 부족 (SEZ)은 오랫동안 음식 섭취 부족으로 인한 영양 문제입니다. LiLA를 측정하기 위해 인도네시아 보건부에서 정한 표준값 한도는 2.35cm입니다. 여성이나 임산부의 LiLA가 23.5cm 미만인 경우, 영양 상태가 불량하고 KEK가있는 것으로 간주됩니다.
한편, SEZ가 임산부에게 경험되면, 그녀와 태아에게 부정적인 영향을 미칩니다. SEZ를 가진 임신부는 유산, 출산시의 출산 어려움, 출생 결함, 저체중아 출생, 심지어 출생시의 영아 사망과 같은 유산의 여러 가지 합병증을 경험할 위험이 있습니다.
임신을 원한다면 여성의 지방이 필요합니다.
LiLA 측정은 여성의 상완 부위에 근육 조직과 피하 지방 또는 피하 지방층을 묘사합니다. 피하 지방은 신체의 에너지 예비로서 기능하는 지방입니다. 설탕에서 얻은 에너지가 다 소모되었지만 신체가 신체 기능을 수행하기 위해 여전히 에너지를 필요로 할 때, 설탕으로 전환 될이 피부 아래의 지방은 에너지의 기본 성분이됩니다.
여자는 상완 주위가 작을 때, 이것은 좋은 지방 보유량이 없음을 나타냅니다. 이 뚱뚱한 예비 그가 임신 동안에 진짜로 필요하더라도. 임신하기 전에 임신 한 여성이 필요로 할 때 필요한 에너지. LiLA의 지방 보유는 임신 여성의 에너지 부족을 예방합니다.
그런 다음 어떻게 LiLA를 측정합니까?
임신을 계획하기 전에, 먼저 상완 둘레가 무엇인지 알아야합니다. 재봉 미터를 사용하여 상완 둘레를 찾아 내고 측정 할 수 있습니다 - LiLA 특수 리본을 사용하는 것이 더 좋지만. 이를 측정하려면 파트너 또는 다른 사람에게 도움을 요청하고 다음을 수행하십시오.
- 측정 할 팔을 결정하십시오. 일상 활동을 수행 할 때 오른손을 지배적 인 손으로 사용하면 LiLA 측정이 왼쪽 팔에서 수행됩니다. 그리고 그 반대도 마찬가지입니다.
- 그런 다음 팔을 구부려 팔꿈치를 만듭니다. 어깨 뼈에서 팔꿈치까지 상완의 길이를 측정합니다. 그런 다음 상완의 길이의 중점을 표시하십시오.
- 지정된 중간 점에서 미터 테이프를 감싸지만 너무 조이고 느슨하게 감싸지 마십시오.
- 그런 다음 미터에 인쇄 된 숫자를 읽고 LiLA의 크기도 알고 있어야합니다.
