목차:
의료 비디오: 사배의 꼼꼼한 나이트케어 & 클렌징 루틴 l 이사배(Risabae Makeup)
좋은 밤의 수면은 체력과 정신 건강을 유지할 수있을뿐만 아니라 피부의 아름다움에도 도움이됩니다. 아침에 일어나서 건강하고 유연하며 빛나는듯한 피부로 인사하실 수 있습니다 - 만약 당신이 바른 밤의 스킨 케어를 주문하는 법을 안다면
California-Irvine 대학의 연구자에 따르면, 새로운 피부 세포가 자면 더 빨리 성장하므로 좋은 밤 스킨 케어 루틴이 최우선되어야합니다. 야간 피부 관리는 하루 동안 오염, 일사량 및 스트레스로 인한 피부 세포의 손상을 복구하고 수면 중에 피부에서 더 많은 체액을 잃어 버리기 때문에 피부에 수분을 공급하는 것을 목표로합니다.
전 세계의 미용 전문가들은 야간에 피부를 치료하여 그 효과를 극대화하는 단계별로 단계별로 명확한 주문이 있음에 동의합니다. 호기심, 얼굴을 씻은 후에 어디서 시작합니까? 혈청, 각질 제거제 또는 얼굴 모이스처 라이저? 찾으려면 계속 아래로 스크롤하십시오.
야간 스킨 케어를 주문하고 있습니다.
남은 화장과 흙을 깨끗이 닦은 후에 아래 단계별로 스킨 케어를하십시오.
1. 엑스 폴리 에이 팅
유명인 피부과 의사 Harold Lancer는 나머지 화장을 마친 후에해야 할 첫 번째 단계는 각질 제거라고 말했습니다. 이는 얼굴을보다 효과적으로 씻기 위해 나중에 스킨 클렌저의 작업을 용이하게하기 위해 완고한 모든 잔여 먼지와 죽은 세포를 제거하는 역할을합니다.
각질 제거는 매일 할 필요가 없다. 일주일에 한 번. 민감하거나 민감한 피부를 가지고 있다면 일주일에 두 번 너무 자주 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 다른 한편으로, 더 온난 한 기후에 살거나 피부가 자연적으로 유분이 있다면, 죽은 피부 세포가 더 많이 축적 될 수 있도록 일주일에 2-3 번 각질 제거에 열심히 노력해야 할 것입니다.
2. 얼굴을 씻으십시오.
깨끗한 얼굴로 다른 스킨 케어 제품의 성분을보다 효과적으로 흡수 할 수 있습니다. 박사. Huffington Post에서 인용 한 월스트리트 피부과 (Wall Street Dermatology)에서 근무하는 맨하탄 피부과 의사 (Manhattan Dermatologist)는 피부 문제를 타깃으로하는 클렌징 비누로 얼굴을 씻으라고 조언합니다.
예를 들어, 건조하거나 민감한 피부 타입을 가지고 있다면, 거품이없고 거품이없고, 무향이며 저자 극성의 세안 크림을 선택하십시오. 그런 다음 미지근한 물로 씻으십시오. 너무 뜨거운 물로 피부가 건조 해지며 너무 추울 경우 얼굴에 묻은 먼지가 완전히 빠지지 않고 모공을 막을 수도 있습니다.
3. 토너
보다 효과적인 페이셜 클렌징을 위해 토너를 적신면을 사용하여 얼굴을 문지르면 계속할 수 있습니다. 토너는 특정 문제를 극복하는 데 도움이되는 활성 성분을 함유 한 식초와 같은 농도의 수성 액체입니다.
"토너 및 화장 찌꺼기와 같은 불순물을 제거 할 수있을뿐만 아니라 토너가 피부 표면을 진정시키고 개선 시키며 부드럽게 할뿐만 아니라 얼룩을 줄이고 피부의 염증이나 홍반을 최소화 할 수 있습니다."라고 Joel Schlessinger, M.D.
4. 안면 마스크
막힌 모공을 여는 것에서 주름을 부드럽게하는 것까지 다양한 요구를 충족시키는 다양한 종류의 안면 마스크가 있습니다.
페이셜 마스크는 단색의 일관된 밤 스킨 케어 루틴을 준수하는 한 실제로 의무 사항은 아닙니다. 그럼에도 불구하고 안면 마스크는 모공을 여는 데 효과적이므로 활성 성분이 피부에 침투하여 흡수되기 쉽습니다. "일부 마스크에는 아로마 테라피가 포함되어 있으므로 잘자는 데 필요한 진정 감을 줄 정도로 충분합니다."Dr. 하루.
피부에 여전히 부착 될 수있는 남은 마스크 물질이 실제로 새어 나올 때까지 5-10 분 동안 기다리십시오.
5. 얼굴 혈청
얼굴을 닦은 후 / 얼굴 마스크를 제거한 후 부드러운 깨끗한 천으로 얼굴을 가볍게 두드려 얼굴 세럼을 바르십시오. 혈청 한 병에는 비타민부터 항산화 물질에 이르기까지 다양한 활성 성분이 함유되어 있습니다. 예를 들어 피부 재생, 밝기 개선, 주름 개선, 진드기, 검은 점 및 과다 색소 침착, 고르지 않은 얼굴 색조와 같은보다 구체적인 피부 문제를 타깃으로합니다. 혈청의 유효 성분은 일반 얼굴 보습제보다 빠르고 쉽게 피부의 가장 깊은 부분에 침투 할 수 있습니다.
당신의 알몸 얼굴에 사용하면 활성 성분이 피부에 직접 달라 붙어 더 잘 작동합니다. 눈 주위의 구석 구석을 피해야합니다. 비강 주름. 피부에 여전히 부착 될 수있는 남은 혈청 성분이 실제로 스며들 때까지 약 10 분간 기다리십시오.
6. 아이 크림
안구 크림을 밤의 미용실에 도입하면 발랄한 얼굴 모양을 유지하는 간단한 방법 중 하나입니다. 아이 크림은 얼굴 모이스처 라이저보다 가벼운 질감을 가지고 있으며 특히 부드러운 눈 주위의 피부를 보호하고 수분을 공급합니다. 아이 크림에는 팽창을 줄이는 카페인이 함유되어 있으며 수분 함량을 높이고 피부 건조를 방지하고 주름을 예방합니다. 애견을 사용하여 눈가에 직접 작은 크림을 바른 후 피부에 흡수 될 때까지 부드럽게 두드립니다.
여전히 피부에 달라 붙을 수있는 남은 아이 크림 성분이 실제로 새어 나올 때까지 3-5 분 정도 기다리십시오.
7. 나이트 크림
레티노이드를 함유 한 얼굴 세럼 제품 및 안구 크림, 특히 의사의 처방전이 필요한 피부 크림은 종종 피부를 건조시킵니다. 따라서 얼굴 보습 크림이나 나이트 크림으로 밤 스킨 케어 루틴을 계속하십시오. 전체 얼굴과 목에 얼굴 보습제를 골고루 바르고 모든 성분이 흡수 될 때까지 마사지하십시오.
나이트 페이셜 모이스처 라이저를 찾을 때 Dr. 하루는 항산화 제, 펩타이드, 비타민 C 및 A가 포함 된 제품을 찾고 하루 동안의 손상을 치료하는 것이 좋습니다.
밤 스킨 케어 시리즈를 마친 후에는 피부가 건강을 유지하는 데 더 이상 최적으로 작용할 수 있도록 충분한 수면을 취하는 것을 잊지 마십시오.
