자연 피부를 밝게 비추는 7 가지 예기치 않은 것들

시장에서 많은주의 제품은 다양한 피부 문제를 극복하는데 효과적이라고 주장됩니다. 시장에서 판매되는 제품뿐만 아니라 얼굴 피부를 더 밝게 보이게하고 젊게 보일 수있는 다양한 성분과 특이한 성분이 있습니다. 뭐라구? 응?

1. 땀

땀을 흘리는 것이 항상 더럽지는 않습니다. 땀은 피부의 먼지를 제거하고 박테리아로부터 보호 할 수 있습니다.대장균 및 포도상 구균 (Staphylococcus aureus) Dermcidin이라는 천연 항생제를 제거합니다. HealthCentral에서 인용 한 땀은 모공을 막히게하고 여드름을 유발할 수있는 모공에 쌓인 흙을 씻을 수도 있습니다.

운동 후에 나온 땀은 피부를 건강하고 청결하게 만들어주는 독소를 몸에서 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 모공을 막히게 할 수 있기 때문에 너무 많은 땀을 얼굴에 붙이지 마십시오. 따라서 땀이 모공을 막지 않도록 운동 후 30-60 분 후에 얼굴을 닦으십시오.

2. 벌독

미국의 미용 전문가 인 Diane Elizabeth는 벌독은 얼굴 피부에 매우 좋은 이점이 있다고 말합니다. 벌독은 항균, 항 염증, 항균 및 주름 방지 성분을 함유하고 있기 때문입니다.

꿀벌 또는 자연 botoks라고도 피부의 표면에 혈액 흐름을 촉진하면서 안면 근육을 완화하여 작동합니다.

그렇게하면 피부에 자극을 주어 피부 탄력을 높이고 부드럽고 유연하게 보일 수있는 엘라스틴 및 콜라겐 생성을 돕습니다. 꿀벌 따위를 치지 않고 순수 벌독으로 제품을 직접 검색 할 필요없이 검색 할 수 있습니다.

3. 호박

호박은 몸과 피부의 건강에 좋은 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 또한, 호박은 혈액 순환을 개선하고 세포 재생을 돕는 니아신과 엽산도 함유하고 있습니다.

호박은 또한 세포 회전율을 증가시키는 데 도움이되는 알파 하이드 록시 산 (AHA)이 풍부합니다. 따라서 얼굴을 포함하여 죽거나 손상된 피부 세포는 교체하여 피부를 번쩍 거리고 매끄럽게 만들 수 있습니다.

호박의 항산화 제, 비타민 A 및 비타민 C의 함량은 얼굴 노화의 징후와 싸우기 위해 피부의 콜라겐 생성을 부드럽게하고 증가시킵니다. 뿐만 아니라 호박 씨앗에 함유 된 아연 성분은 얼굴의 기름 생산을 조절할 수 있으므로 얼굴에 여드름이 발생할 가능성을 줄일 수 있습니다.

호박의 다른 성분은 필수 지방산과 비타민 E로 피부를 보호하고 기름샘 (피지)을 조절하며 피부를 보습하는데 중요합니다. 직접 먹거나 가면으로 먹을 수 있습니다.

4. 염소 우유

박사. Bassam Zeina, 피부과 의사이자 영국 피부과 의사 협회 회원은 신선한 염소 우유가 피부에 많은 이익을 준다고 말합니다. 염소 우유에는 죽은 피부를 자연적으로 각질 제거하는 데 도움이되는 카 프릴 산과 알파 하이드 록시 산이 풍부합니다. 죽은 피부가 피부가 둔 해 보이는 이유 중 하나입니다. 죽은 피부 세포가 얼굴 전체에 각질 제거되면 얼굴 피부가 빛납니다.

또한 염소 우유에서 발견되는 지방산과 트리글리 세라이드의 함량은 피부를 보습하고 부드럽게 유지하는 데 도움이됩니다. 염소 우유는 또한 피부가 여드름을 유발하는 박테리아와 싸우고 전반적인 피부 건강을 개선하는 데 도움이되는 높은 수준의 비타민 A를 함유하고 있습니다.

5. 프로 바이오 틱스

Probiotics 또는 좋은 박테리아는 소화에 도움이되지 않습니다. 좋은 박테리아가 존재하면 체내의 나쁜 박테리아를 줄여 신체의 염증을 최소화 할 수 있습니다. 신체의 염증 수준이 낮을수록 신체 및 피부 문제가 줄어들 수 있습니다. 따라서 여드름, 피부 염증 및 피부 발적과 같은 염증과 관련된 피부 문제를 줄일 수 있습니다.

또한 신체의 좋은 박테리아의 수를 늘리면 피부의 수분 균형을 유지하고 태양 광선으로 인한 피부 손상을 줄이며 얼굴의 미세한 선을 줄일 수 있습니다. 요구르트 및 피클이나 김치와 같은 발효 야채와 같은 천연 프로바이오틱스를 함유 한 식품을 섭취 할 수 있습니다.