목차:
- 의료 비디오: 우리 몸이 비타민D를 갈구하고 있다는 8가지 신호
- 비타민 B6 결핍과 관련된 빈혈
- 비타민 B12 결핍과 관련된 빈혈
- 엽산 결핍과 관련된 빈혈
- 비타민 결핍과 관련된 빈혈 치료
의료 비디오: 우리 몸이 비타민D를 갈구하고 있다는 8가지 신호
비타민 결핍과 관련된 빈혈은 사람의 신체가 건강한 적혈구를 만드는데 충분한 양분을 섭취하지 못하기 때문에 발생합니다. 비타민 B6, 비타민 B12 및 엽산 (비타민 B9 또는)은 몸 전체의 세포에 산소를 공급하는 데 필요한 적혈구를 만드는데 중요한 역할을합니다. 이 비타민 농도가 사람의 몸에서 낮 으면 빈혈이 발생할 수 있습니다.
이 유형의 빈혈은 노년기에 가장 흔하게 발생하며, 특히 식욕이 떨어지는 사람들에게 특히 빈번합니다. 연구에 따르면 65 세 이상 인구의 13 %가 비타민 B12 결핍증을 앓고 있으며 약 5 %는 엽산 결핍증이있는 것으로 나타났습니다. 채식주의자는 또한 고기가 비타민 B12의 주요 원천이기 때문에 비타민 결핍과 관련된 빈혈에 걸릴 확률이 높습니다.
비타민 결핍과 관련된 빈혈의 원인은 몸에 중요한 비타민이 부족한 지에 달려 있습니다.
비타민 B6 결핍과 관련된 빈혈
몸 전체에 산소를 공급하는 데 필요한 적혈구의 단백질 인 헤모글로빈을 생산하려면 비타민 B6가 필요합니다. 이 형태의 비타민 결핍 빈혈은 곡물, 견과류, 바나나, 견과류, 육류, 가금류, 생선, 과일 및 채소와 같은 비타민 B6가 풍부한 식품을 충분히 섭취하지 않을 때 자주 발생합니다.
비타민 B6 결핍증은 결핵 및 L-DOPA 치료에 사용되는 Nydrazid (isoniazid), 파킨슨 병 치료 및 기타 신경 학적 증상을 비롯한 특정 약물에 의해 발생할 수 있습니다.
비타민 B12 결핍과 관련된 빈혈
이 비타민은 건강한 적혈구 생산에 중요합니다. 사람이 비타민 B12 결핍증을 가질 수있는 몇 가지 이유가 있습니다 :
- 대부분의 사람들은 육류, 생선, 계란 및 유제품으로부터 비타민 B12를 섭취합니다. 채식주의 자와 같이이 음식에서 충분히 섭취하지 않은 사람들은 비타민 결핍과 관련된 빈혈의 위험이 있습니다. 알코올은 비타민 B12의 흡수를 방해하여 알코올 중독자를 또 다른 위험 집단으로 만들 수 있습니다.
- 장 또는 소화 장애. 체강 질병 및 Crohn의 질병과 같은 조건은 비타민 B12를 흡수하는 신체의 능력을 억제 할 수 있습니다. 부모는 또한 achlorhydria라고 불리는 상태 일 수도 있는데, 몸에서 장내 흡수를 위해 음식에서 비타민 B12를 방출하기에 충분한 위산을 생성하지 않습니다. 체중 감소를 일으키는 위 우회 수술은 또한 비타민 결핍과 관련된 빈혈의 한 형태를 일으킬 수 있습니다.
- 악취가 나는 빈혈. 비타민 B12를 흡수하려면 위장에서 생성 된 단백질에 결합해야하는 영양소를 내재적 요인 (intrinsic factors)이라고합니다. 악성 빈혈에서 신체의 면역 체계는 그 자체로 활동적이며 내재적 인 요인을 생성하는 위 세포를 파괴합니다. B12는 흡수 될 수없고 빈혈이 발생합니다.
엽산 결핍과 관련된 빈혈
몸에 충분한 엽산이없는 적혈구는 크고 결함이 있으며 빨리 죽는 경향이 있습니다. 엽산, 다른 비타민 B - B9로 알려진 엽산. 엽산 결핍의 원인은 다음과 같습니다 :
- 엽산은 녹색 잎 채소, 효모 및 간에서 발견 할 수 있습니다. 식량을 적게 섭취하는 식단은 비타민 결핍과 관련된 빈혈을 유발할 수 있습니다. 알코올은 엽산 흡수를 방해합니다.
- 장 질환. 체강 질병과 같은 조건은 장의 엽산 흡수를 방해 할 수 있습니다.
- 특정 약물은 엽산 흡수를 방해 할 수 있으며, 특히 phenytoin, primidone 및 phenobarbital과 같은 항 경련 약제를 방해 할 수 있습니다.
- 임산부는 엽산 보충제를 사용하지 않으면 엽산 결핍을 일으킬 수있는 엽산 필요성이 증가합니다.
비타민 결핍과 관련된 빈혈 치료
비타민 결핍과 관련된 빈혈의 치료는 신체가 부족한 곳에서 비타민이 풍부한 식품을 포함하도록식이를 개선하는 것과 관련이 있습니다. 비타민 보충제를 구두로 복용하거나 심각한 경우에는 주사 할 수도 있습니다.
비타민 결핍 빈혈이 장 또는 소화기 질환으로 인해 발생하는 경우 의사는 원인을 치료해야합니다. 한편, 비타민 보충제 또는 주사는 적혈구 수를 계속 유지할 수 있습니다. 악성 빈혈 환자는 평생 동안 비타민 B12를 주사해야합니다.
모든 경우에, 몸이 필요한 양의 비타민을 충분히 섭취하기 시작한 후, 비타민 결핍과 관련된 빈혈은 몇 주 내에 회복 될 수 있습니다.
