목차:
- 의료 비디오: 중년들이 좋아하는 섹스 체위 4가지 유형 [박세민의 성인토크쇼/실버아이TV]
- 30 세, 40 세, 50 세, 60 세 때 최고의 섹스 위치
- 30 대 : 강아지 스타일 및 스푼
- 40 대 : 스쿠닝과 역 카우 걸
- 50 대 : 여자가 위에
- 60 대 : 일어서 라.
의료 비디오: 중년들이 좋아하는 섹스 체위 4가지 유형 [박세민의 성인토크쇼/실버아이TV]
연령대가 다르기 때문에 최고의 섹스 위치가 다르기 때문에 최대한의 만족을 얻을 수 있습니다. 이것은 우리가 나이가 들수록 신체 기능의 다양한 감소와 관련이 있습니다. 그렇다면 30-40 세 파트너와 50 세 이상의 노인 커플을 가장 만족시킬 수있는 섹스 위치는 무엇입니까? 아래 답변을 살펴보십시오.
30 세, 40 세, 50 세, 60 세 때 최고의 섹스 위치
30 대 : 강아지 스타일 및 스푼
언뜻 보면, 강아지 스타일의 섹스 위치는 20 대 젊은이들이 더 자주 느끼는 느낌입니다. 그러나 실수하지 마십시오. 강아지 스타일은 실제로 30 대 여성, 특히 출산을 한 여성에게 가장 좋은 선택입니다.
영국의 한 연구에 따르면 임산부의 약 25 %가 골반 주위에서 통증을 경험합니다. 임신 한 여성의 8 %는 임신 한 지 2 년이 넘도록 계속해서 느끼고 있습니다. 뉴욕의 Renew Physical Therapy의 물리 치료사 인 Isa Herrera는이 고통을 최소화하기 위해 강아지 스타일의 섹스 위치 (여성이 남성 파트너와 등뒤로 양손과 무릎에 의지 함)를 권장합니다. 그 이유는 강아지 스타일의 자세가 골반을 너무 무겁게 누르지 않아 고통을 악화시킬 수 있기 때문입니다.
남성의 경우, 강아지 스타일도 3 명의 나이의 나이에서 가장 좋은 성 위치로 1 위를 차지했습니다. 장점은 골반과 척추의 관절에 통증을 유발할 수있는 기동에 상호 침투 할 필요가 없다는 것입니다. 이 위치에서도 남성은 관통 깊이를 결정할 수 있습니다.
두 번째로 좋은 섹스 위치는 스핑크스 (뒤에서 남자들이 포용하고 뒤에서부터 들어가는 동안 옆으로 나란히 서 있음)로 이어집니다. 스푼 위치는 또한 출산 후 보통 발생하는 골반, 등 및 하부 장기의 통증을 조절할 수 있습니다.
에이미 레빈 (Amy Levine) 뉴욕의 성 치료사는 침투 속도와 깊이를 조절할 수 있기 때문에 출산 한 여성에게이 위치가 매우 좋다고 말합니다. 이 직위로 인해 파트너의 몸의 뒷부분에 접근 할 수있어서 활동을보다 친밀하게 만들 수 있기 때문에 남성도 혜택을 얻을 수 있습니다. 이 위치는 너무 많은 에너지를 소비하지 않기 때문에 큰 위안을 줄 것입니다. 그러나 당신은 더 오래 지속될 수 있습니다.
40 대 : 스쿠닝과 역 카우 걸
40 세가되는 미국 정형 외과 학회 (American Academy of Orthopaedic Surgeons)에 따르면 많은 사람들이 허리에 통증과 류마티스 통증을 느낀다.
이 통증에 대한 불만을 해결하기 위해 40 대 최고의 섹스 위치가 스푼과 리버스 카우걸입니다. 리버스 카우걸은 기본적으로 여성의 변이입니다. 여자는 잠자는 남자의 꼭대기에 앉아 있지만 여자 몸의 위치는 그를 위로 돌릴 것입니다. 몸의 위치는 고통을 악화시킬 수 있기 때문에 너무 앞으로 가면 안된다는 것을 기억하십시오.
위치의 변화 인 "아이론 (ironiron)"위치를 시도 할 수도 있습니다. 강아지 스타일. 이 위치는 무릎을 약간 구부리고 골반을 약간 올린 상태로 얼굴을 아래로 누워있는 여성들이 수행합니다. 몸을 지탱할 수 있도록 베개를 가슴 아래에 두십시오. 이 위치는 척추를 중립으로 유지시켜 통증을 예방합니다.
50 대 : 여자가 위에
여성이 폐경기에 들어가면 호르몬 에스트로겐이 감소합니다. 이 조건은 질이 더 건조 해지기 쉽고 질벽 조직이 얇아지기 때문에 성관계를 더욱 고통스럽게합니다. 또한이 연령대에서 여성은 골반 내 장기 (방광과 같은)가 정상 위치에서 떨어지고 질을 억제하는 골반 탈출에 가장 취약합니다.
성관계 중 통증을 피하기 위해이 연령대에서 가장 좋은 성 위치는 남성과 여성이 앉아있는 여성의 위치입니다 (상단의 여성). 변이로, 의자에 앉아있는 동안이 자세를 취할 수 있습니다. 여성의 위치는 여성이 가장 편안한 것으로 여겨지는 침투 속도와 움직임을 제어 할 수 있습니다.
동등하게 안전한 다른 옵션은 선교사의 고전적인 위치입니다. 허리와 허벅 다리 아래에 베개가 등을 대고 누워있는 여성들입니다. 이 방법으로 침투 액세스가 쉬워집니다. 패드 사용은 또한 뼈와 관절의 통증을 최소화하는 한 가지 방법입니다.
60 대 : 일어서 라.
황혼은 계속해서 성관계를 가지 못하게하지 않습니다. 60 대 남성과 여성의 약 1/3이 골관절염 (관절 석회화)으로 고통 받고 있습니다. 그런 일이 생기면 무릎과 엉덩이에 큰 압력을 가하는 성행위는 피해야합니다.
NYC 물리 치료사 린 버먼 (Lynn Berman)은 관절에 압력을 완화하고 또한 뼈를 강화시키는 데 도움이 될 수 있다고 말했다. Berman은 여성들이 남성 파트너 앞에서 시체를 가지고 서도록 격려했습니다. 그런 식으로 남자들은 등을 통해서 들어올 것이다.
그러나 파트너에게 허리 통증이 있으면 허리를 숙일 때 통증이 악화 될 수 있습니다. 이 경우 베개를 사용하여 선교사의 자세를 취하는 것이 최선의 방법입니다. 이 위치는 여성이 운동의 깊이와 관통 깊이를 제어 할 수있게합니다.
연령에 따라 최고의 성 위치를 아는 것은 발생할 수있는 위험을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가장 중요한 것은 신체 상태가 좋지 않을 때 성을 강요하지 않는 것입니다. 당신과 당신의 파트너를 친밀하게 유지하기 위해 침대에서 만드는 것과 같은 다른 방법을 사용하십시오.
