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누구나 다른 학습 방법을 가지고 있습니다. 공부하는 동안 조용한 분위기를 필요로하는 사람들이 있지만, 더 집중할 수 있기 때문에 배우는 동안 음악을 듣는 사람들도 있습니다.
음악을 듣는 중 배움이 실제로 더 효과적입니까? 그렇다면, a음악을 만드는 사람은 적당한 뇌의 사고 기능에 예리한 효과를 줄 수 있습니다.엄마? 가수의 선율적인 목소리, 작곡가의 냉담한 결과의 멜로디 또는 음악 장르의 곡인가?아래에서 전체 리뷰를 확인하십시오.
학습은 스트레스가 많은 활동입니다.
학습 활동은 종종 스트레스와 관련이 있습니다. 무의식적으로 몸은 아드레날린, 코티솔, 노르 에피네프린과 같은 다양한 스트레스 호르몬을 생성함으로써 스트레스에 반응합니다. 체내의 스트레스 호르몬의 증가로 심박수가 증가하여 긴장감을 느끼고 호흡도 빨라지고 짧아지며 몸의 근육이 조여지고 혈압이 상승하며 걱정하기 쉽기 때문에 명확하게 생각하기가 어렵습니다. 친숙하지 않은가,이 "부작용"학습? 특히 크레딧 시스템을 사용하면 시스템 별칭이 밤새 지속됩니다.
음, 음악을 듣는 것은 학습으로 인해 발생하는 스트레스 해소에 도움이되므로 배우거나 기억해야하는 텍스트의 내용을 이해하는 데 더 집중할 수 있습니다.
기억력 향상을 배우면서 음악 듣기
우리가 듣는 음악은 고막에 들어가서 내이에 전달되는 음파의 진동으로 시작됩니다. 내이에서는 음파가 달팽이관 내 유모 세포에 포획되어 전기적 신호로 변환됩니다. 그래야만 소리 신호가 귀의 신경 섬유에 의해 뇌로 전달되어 전기 신호로 처리되고 듣는 소리로 변환됩니다.
그만 두지 마. 동시에 전기 신호가 뇌의 여러 부분으로 퍼졌습니다. 첫째,이 전기 신호는 언어를 이해하기 위해 데이터를 처리하여 (노래의 가사가 무엇인지 이해하므로) 감정을 조절하는 두뇌의 일시적인 부분에옵니다.
이 전기 신호는 또한 시상 하부 뇌, 즉 호르몬 생산뿐만 아니라 혈압, 심박수, 체온 조절에 영향을 미칩니다. 이러한 전기 신호에 반응 할 때, 시상 하부는 호르몬 코티솔을 낮추면서 도파민의 기분을 좋게하기 위해 즉각적으로 작용합니다. 그래서 음악을 듣는 동안 공부하는 동안 모든 종류의 스트레스 증상이 점차 사라질 수 있습니다. 한 연구에 따르면 도파민의 방출은 두뇌가 상처 수용체를 활성화시켜 뇌의 학습 동기를 높일 수 있음을 나타냅니다.
University Health News의보고에 따르면 두뇌의 신경은 음악을들을 때 더욱 활성화됩니다. 전기 신호가 동시에 뇌의 두면 (좌우) 사이의 관계를 자극하고 정서적,인지 적 및 기억 과정과 관련된 뇌 영역을 활성화 할 수 있기 때문입니다. 요약하면, 학습하면서 음악을 듣는 것은 기분을 향상시키고 뇌인지 능력, 특히 기억력을 증가시킬 수 있습니다.
한 연구에 따르면 음악을 듣고 공부하는 참가자는 시끄러운 방에서 공부하도록 요청받은 학생 그룹보다 우수한 성적을 보였습니다. 이 두 가지 조건이 똑같이 시끄럽지 만 음악을 듣는 동안 학습하면 뇌가 한 작업에 더 집중하게되고 주변에서 발생하는 소음은 사용자 또는 작업과 관련이 없습니다
어떤 음악이 공부하는 동안 듣기에 적합합니까?
모차르트의 클래식 음악은 여전히 뇌 지능을 향상시키는 가장 강력한 음악 장르입니다. 사실 항상 그렇지는 않습니다. 어떤 연구도 그것을 확실히 입증하지 못했습니다. 입증 된 이론은 장르에 관계없이 너무 크지 않은 볼륨으로 더 안정된 음악의 소리에만 제한됩니다.
그러나 Chris Brewer에 따르면이 책의 저자학습을위한 사운드 트랙, 음악 장르가 수행 된 활동에 맞춰지면 음악을 듣는 것이 더 효과적입니다.. 예를 들어 긍정적 인 가사가 포함 된 음악은 학습 동기를 부여하고 몸이 피곤할 때 열의를 유발하는 데 적합합니다. 느린 템포 음악은 마음을 집중시키는 데 더 적합합니다. 왜냐하면 음악이 좀 더 진정 효과를주기 때문입니다.
