목차:
- 의료 비디오: 사타구니 습진 사타구니 간지러움 관리
- 스트레치 마크 처리를위한 홈 케어
- 1. 비타민 섭취 증가
- 2. 설탕 마스크를 사용하여 정기적으로 마사지하십시오.
- 3. 알로에 베라를 바르십시오.
- 4. 물을 많이 마셔 라.
- 의사의 엉덩이에 튼살을 없애는 법
- 1. 화제 크림 또는 연고로
- 2. 의료 절차
의료 비디오: 사타구니 습진 사타구니 간지러움 관리
스트레치 마크는 일반적으로 허벅지 나 위장에 나타납니다. 그러나 이러한 불안한 자주색 스트로크가 엉덩이에 나타날 수도 있습니다. 스트레치 마크는 일반적으로 임신 중에 체중이 증가하여 생기는 엉덩이에 나타납니다. 어서, 엉덩이에 스트레치 마크를 제거하는 방법을 찾아라!
스트레치 마크 처리를위한 홈 케어
다음은 스트레치 마크 제거를 시도 할 수있는 다양한 가정용 치료법입니다.
1. 비타민 섭취 증가
건강하고 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것은 체중을 유지하는 것뿐만 아니라 건강한 피부를 유지하는 데에도 도움이됩니다.
스트레치 마크를 다루기 위해 아연이 풍부한 음식물뿐만 아니라 비타민 A, E, C가 많은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 그들 중 일부는 다음과 같습니다 :
- 쇠고기 간
- 생선 기름
- 고구마
- 당근
- 시금치
- 브로콜리
- 기름진 생선 (고등어, 연어, 참치)
- 로메인 상추
- 망고
- 멜론 멜론
- 수박
- 파파야
- 아보카도
- 쿠아시
- 토마토
- 붉은 고추
2. 설탕 마스크를 사용하여 정기적으로 마사지하십시오.
설탕 가루의 알갱이는 죽은 피부 세포를 제거하고 튼살을 경험하는 부위의 피부 조직을 평탄하게 해줍니다.
다음과 같이 자신의 설탕 마스크를 혼합 할 수 있습니다 :
- 설탕 1 컵과 아몬드 오일 또는 코코넛 오일 1/4 컵을 섞으십시오.
- 혼합물에 레몬 주스의 3 개의 숟가락을 추가하십시오.
- 약 8 ~ 10 분 동안 천천히 스트레치 마크가있는 엉덩이 피부에 혼합물을 문지릅니다.
- 샤워 할 때마다 매주 세 번이 방법을 반복하십시오.
3. 알로에 베라를 바르십시오.
알로에 베라가 스트레치 마크를 제거하는 이점을 증명할 수있는 많은 연구가 없었지만, 근거로 사용될 수있는 신뢰할 수있는 연구가 있습니다.
순수 알로에 베라는 천연 치유 에이전트 및 피부 유연제로 선전합니다. 따라서 스트레치 마크가있는 피부 부위에 순수한 고기 나 알로에 베라 젤을 바르지 않아도됩니다.
4. 물을 많이 마셔 라.
엉덩이에 튼살이 생기면 매일 8 잔 이상의 물을 마셔 체액을 채우는 것이 중요합니다.
우리 피부에는 실제로 많은 물이 들어 있습니다. 따라서 체액의 필요를 충족시킴으로써 수분과 피부 탄력이 더 잘 유지 될 것입니다.
의사의 엉덩이에 튼살을 없애는 법
재택 간호를 사용하는 동안 의사와 상담하여 다른 스트레치 마크를 제거 할 수있는 방법을 찾을 수도 있습니다. 스트레치 마크를 완전히 제거 할 수 없기 때문에 완전히 파괴되지는 않지만 의사의 치료는 신속하게 퇴색하는 데 도움이됩니다.
다음은 엉덩이의 튼살을 제거하는 데 도움이되는 다양한 치료 옵션입니다.
1. 화제 크림 또는 연고로
국소 크림이나 연고가있는 엉덩이에 스트레치 마크를 제거하기위한 다양한 성분이 있습니다 :
- 트 레티 닌 크림
- 트로 폴라 스틴 및 알바 스트리아 크림
- 실리콘 젤은 콜라겐 수치를 증가시키고 스트레치 마크를 경험하는 피부 부위의 멜라닌 수치를 낮 춥니 다.
2. 의료 절차
다음은 엉덩이 피부에 스트레치 마크의 모양을 극복하는 데 도움이 될 수있는 다양한 의료 절차입니다 :
레이저 요법
이 한 치료는 피부가 넓어짐에 따라 스트레치 마크를 퇴색시키는 데 도움이됩니다. 피부를 정상 상태로 되돌리려면 보통 20 회까지 레이저 치료가 필요합니다.
혈소판 풍부 혈장
이 요법은 스트레치 마크가있는 피부 부위에 혈소판이 풍부한 혈장 주사를 실시하여 시행됩니다. 요점은 콜라겐이 생산으로 되돌아 가도록 자극 될 수 있다는 것입니다. 그런 식으로 스트레치 마크로 인한 흰 선이 위장 될 수도 있습니다.
미세 조정
Microneedling 또는 일컬어 교원질 유도 치료는 엘라스틴과 교원질 생산을 방아쇠를 당기기 위하여 뻗기 표를 경험하는 피부의 상층에있는 작은 바늘을 찔러서 행해진 다. 대개 6 개월 동안 약 6 회 치료가 필요하므로 원하는 결과를 극대화 할 수 있습니다.
미세 박피술
Microdermabrasion은 미세한 수정 입자를 사용하여 죽은 피부 세포의 층을 제거하여 피부 회춘의 과정입니다.
Microdermabrasion은 또한 건강한 새로운 피부 세포의 성장을 촉진하고 피부의 상층부로의 산소 공급을 촉진하며 피부의 콜라겐 성장을 자극합니다.
Healthline에서 인용 한 2014 년 연구에 따르면 미세 박피술은 스트레치 마크를 극복하는 데 도움이되는 tretinoin 크림과 유사한 효과가 있습니다.
